自由講場 今日: 106 | 主題: 1363205

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2024年龍年勳章

1^#

發表於 23-12-13 00:01 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

有食物不寒涼，又可降血壓？
因為容易虛同頭暈，唔可以食太寒涼食物。但近期又有點血壓高….
1 麥皮
2蒜醋…..
仲有啲咩？

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30^#

發表於 23-12-13 10:54 |只看該作者

Abull 發表於 23-12-13 10:36
真係咁有用可以降血壓？

我家長老得，但我覺得呢啲天然食療因人而異，服用後一段時間都要睇下自己係咪有進展。
因為我家長老本身朝朝都係奶啡一杯，只係加多一樣食材，唔使改佢飲食習慣，佢接受到。
而且肉桂偏温，佢飲完覺得舒服。

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961123

象牙宮

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29^#

發表於 23-12-13 10:43 |只看該作者

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西芹

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女皇駕到

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28^#

發表於 23-12-13 10:38 |只看該作者

最近試緊白背黑木耳40G+去核紅棗10粒+5片薑再加水至1000ML，用破壁機用濃湯模式煲到3碗，啱啱夠3個人飲。

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Abull

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27^#

發表於 23-12-13 10:36 |只看該作者

은우수호 發表於 23-12-13 10:33
ofarm
其實係普通香料，好容易買到，超市都有

真係咁有用可以降血壓？

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26^#

發表於 23-12-13 10:34 |只看該作者

登陸火星發表於 23-12-13 10:12
是烘焙用的肉桂粉嗎，哪裡買

ofarm
其實係普通香料，好容易買到，超市都有

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25^#

發表於 23-12-13 10:33 |只看該作者

本帖最後由 은우수호 於 23-12-13 10:33 編輯

Abull 發表於 23-12-13 10:27
請問肉桂在那裡買到

ofarm
其實係普通香料，好容易買到，超市都有

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maymay220hk

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馬年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

24^#

發表於 23-12-13 10:28 |只看該作者

wln 發表於 23-12-13 00:01
有食物不寒涼，又可降血壓？
因為容易虛同頭暈，唔可以食太寒涼食物。但近期又有點血壓高….
1 麥皮

所有綠色食物都係降血壓

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Abull

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23^#

發表於 23-12-13 10:27 |只看該作者

은우수호 發表於 23-12-13 10:06
長老有高血壓問題，早兩年知肉桂或有幫助，問咗家庭醫生可唔可以進食，醫生話冇問題，就開始每朝半茶匙（ ...

請問肉桂在那裡買到

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永遠一百分

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發表於 23-12-13 10:27 |只看該作者

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黑木耳

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貝_貝

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2024年龍年勳章

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發表於 23-12-13 10:22 |只看該作者

wln 發表於 23-12-13 00:01
有食物不寒涼，又可降血壓？
因為容易虛同頭暈，唔可以食太寒涼食物。但近期又有點血壓高….
1 麥皮

好似食西芹都得

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登陸火星

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發表於 23-12-13 10:12 |只看該作者

은우수호 發表於 23-12-13 10:06
長老有高血壓問題，早兩年知肉桂或有幫助，問咗家庭醫生可唔可以進食，醫生話冇問題，就開始每朝半茶匙（ ...

是烘焙用的肉桂粉嗎，哪裡買

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19^#

發表於 23-12-13 10:06 |只看該作者

wln 發表於 23-12-13 09:49
用肉桂粉混入咖啡？

長老有高血壓問題，早兩年知肉桂或有幫助，問咗家庭醫生可唔可以進食，醫生話冇問題，就開始每朝半茶匙（平匙）放落熱奶啡飲，依家長老血壓藥減藥，一般維持喺110-130水平。

我哋屋企其他人都有飲，血壓正常110-120左右。

以下有兩篇文章，有興趣可看看，參考無妨，有疑問或問問自家醫生較安全。

肉桂：血糖代謝率多20倍！咖啡加半匙降血糖助瘦身
https://www.edh.tw/article/16403

2週有感！肉桂咖啡改善她的高血壓，耳鳴掉髮也解決
https://www.edh.tw/article/13970

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wln

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2024年龍年勳章

18^#

發表於 23-12-13 09:50 |只看該作者

elbar 發表於 23-12-13 07:09
以下是美國最新研究報告，證實有助治療高血壓的食物：

5種有助治療高血壓食物

謝謝分享

Life must go on

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wln

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2024年龍年勳章

17^#

發表於 23-12-13 09:49 |只看該作者

은우수호 發表於 23-12-13 07:53
肉桂咖啡

用肉桂粉混入咖啡？

Life must go on

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Rosalai

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16^#

發表於 23-12-13 08:07 |只看該作者

wln 發表於 23-12-13 00:01
有食物不寒涼，又可降血壓？
因為容易虛同頭暈，唔可以食太寒涼食物。但近期又有點血壓高….
1 麥皮

麥皮我覺得涼
食左肚脹

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15^#

發表於 23-12-13 07:53 |只看該作者

wln 發表於 23-12-13 00:01
有食物不寒涼，又可降血壓？
因為容易虛同頭暈，唔可以食太寒涼食物。但近期又有點血壓高….
1 麥皮

肉桂咖啡

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tutik

公爵府

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14^#

發表於 23-12-13 07:40 |只看該作者

回覆樓主:

moringa leaf 辣木葉
近排開始食，唔知效果。

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brother4