自由講場 今日: 2578 | 主題: 1353537

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發表於 23-12-13 20:07 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

請問有糖尿病的jm,你們三餐大概吃甚麼？會加餐嗎？
我要食藥的，一直都算穩定進步中，但最近血糖出現大上大落，可以係餐一9，餐三跌到落3

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gigimo

大宅

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發表於 23-12-15 22:34 |只看該作者

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本帖最後由 gigimo 於 23-12-15 22:38 編輯

我昨晚食完飯1小時多D 9.9，落街散步25分鐘，剩番 3.8, 3.9.
我都嚇親。
我未食藥的。
諗緊食藥會否減少大升大降出現。

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smile11

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發表於 23-12-15 21:10 |只看該作者

lovebbb 發表於 23-12-13 20:07
請問有糖尿病的jm,你們三餐大概吃甚麼？會加餐嗎？
我要食藥的，一直都算穩定進步中，但最近血糖出現大上大 ...

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andyman

翡翠宮

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發表於 23-12-15 20:45 |只看該作者

lovebbb 發表於 23-12-15 20:30
收到，你講果幾樣除了餃子（偶然吃）我都戒左，我會keep返保持運動。

待血糖隱定後，安排每星期一次大放緃，有限度地吃平時不能吃的食物，畢竟又唔係苦行僧

每人情況不同，我係血脂偏高，無需食葯階段。

一杯香茗，一卷書，偷得半日閒散；一抹斜陽，一壺酒，願求半世消遙。

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發表於 23-12-15 20:30 |只看該作者

andyman 發表於 23-12-15 18:58
運動係必須的，有氧及無氧都要一併做，增加肌肉能夠幫助隱定血糖，不要吃糖油麵粉的混合物，例如年糕，餃 ...

收到，你講果幾樣除了餃子（偶然吃）我都戒左，我會keep返保持運動。

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andyman

翡翠宮

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發表於 23-12-15 18:58 |只看該作者

babyfung61 發表於 23-12-15 18:43
請問你哋多唔多係二型糖尿另加家族史？因家人老一輩都有呢個問題，好驚將來點食得清都會遺傳到有⋯
能分享 ...

運動係必須的，有氧及無氧都要一併做，增加肌肉能夠幫助隱定血糖，不要吃糖油麵粉的混合物，例如年糕，餃子，蔥油餅。

一杯香茗，一卷書，偷得半日閒散；一抹斜陽，一壺酒，願求半世消遙。

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kerotan

公爵府

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發表於 23-12-15 18:52 |只看該作者

lovebbb 發表於 23-12-15 18:37
咁我要同醫生講講，之前已經減左份量

盡量做清楚紀錄畀醫生睇

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發表於 23-12-15 18:44 |只看該作者

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Repeat

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發表於 23-12-15 18:43 |只看該作者

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發表於 23-12-15 18:43 |只看該作者

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本帖最後由 babyfung61 於 23-12-15 18:45 編輯

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發表於 23-12-15 18:43 |只看該作者

請問你哋多唔多係二型糖尿另加家族史？因家人老一輩都有呢個問題，好驚將來點食得清都會遺傳到有⋯
能分享一下嗎？

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發表於 23-12-15 18:37 |只看該作者

capricornbb 發表於 23-12-15 18:35
應該係藥力勁囉！你係咪算糖尿前期？

咁我要同醫生講講，之前已經減左份量

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capricornbb

水晶宮

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發表於 23-12-15 18:35 |只看該作者

本帖最後由 capricornbb 於 23-12-15 18:35 編輯

lovebbb 發表於 23-12-15 18:31
食完飯後，餐一小時係9，之後做了25分鐘運動，到了餐三小時就已經降到3點幾，唔知點解降得咁快
...

應該係藥力勁囉！你係咪算糖尿前期？

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發表於 23-12-15 18:31 |只看該作者

capricornbb 發表於 23-12-15 18:11
你食藥份量是多少，你升糖9的一餐係幾時？3又係幾時？

食完飯後，餐一小時係9，之後做了25分鐘運動，到了餐三小時就已經降到3點幾，唔知點解降得咁快

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