piv 發表於 23-12-14 21:19 
買了蒸焗爐一段時間，蒸餸，焗野食係好方便。但焗食物食得幾次，已經感覺到個人好燥，好乾，好熱氣。唔知大 ...
好燥，好乾，好熱氣。 降下火。 經常睡眠不足，導致身體疲累、精神壓力過大，引起上火燥熱。
焗食物 + 湯水 + 食多D青菜。中和左。
唔想煲湯。整下瓜果湯 。simple 至滾湯都得。
冬瓜，合掌瓜，老黃瓜，南瓜，木瓜
苹果、 雪梨、紅蘿蔔、 粟米、栗子、腰果。
潤肺益氣兼美顏。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
發表於 
好似新鮮出爐一樣，又方便
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