自由講場

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大宅

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1#
發表於 24-1-5 18:47 |只看該作者
報告47低於正常值
係咪由於肌肉不足?多做運動可唔可以改善?


大宅

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34#
發表於 24-1-6 14:30 |只看該作者
ohmygosh 發表於 24-1-6 14:11
回覆 薑薑 的帖子

嗰位醫生 幫我家人處理咗粒腎石 好健談、好有耐性, 次次覆診我都跟埋入去 諗到乜就問乜 ...

謝謝你回覆,收到份報告一刻即刻我也聯想到腎功能~專料醫生答冇問題你可以放心

點評

ohmygosh    發表於 24-1-6 14:45


公爵府

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33#
發表於 24-1-6 14:11 |只看該作者
本帖最後由 ohmygosh 於 24-1-6 14:14 編輯

回覆 薑薑 的帖子

嗰位醫生 幫我家人處理咗粒腎石 好健談、好有耐性, 次次覆診我都跟埋入去 諗到乜就問乜 , 佢面囗都非常好,講說話亦好正面 所以我先敢開口問佢

佢答完我就放心曬 佢話想多啲肌肉咪做下運動囉~~我就比較關注腎功能,醫生又答我creatinine 低少少,完全冇問題

不過我都睇咗啲相關資訊,刻意食多啲雞蛋、雞肉咁囉

運動呢兩年又真係冇做
我日日都週圍走㗎喎,湊小朋友,出出入入,又要做家務 (冇工人冇鐘點冇長老入屋幫忙)亦未試過咩病倒長期臥床

我都有啲疑惑,點解個指數會突然跌咁多


大宅

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32#
發表於 24-1-6 13:52 |只看該作者
Justforyouss 發表於 24-1-6 13:37
請問點增加
我呢1年指數無啦啦低左小小
醫生又話無乜問題

我都在尋找增加方法,我唔知點解會低,係咪年紀大?
改善方法食優質蛋白、做運動?


大宅

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31#
發表於 24-1-6 13:46 |只看該作者
ohmygosh 發表於 24-1-6 13:25
回覆 薑薑 的帖子

我有呀~兩年前嗰份冇問題 今期 肌酸酐同你差唔多Conclusion 寫住 insignificant

感謝你回覆,你醫生好好搭嘴問肯回覆,你有冇特別增加肌酸酐?


珍珠宮

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30#
發表於 24-1-6 13:37 |只看該作者
薑薑 發表於 24-1-6 10:11
我相反要增加肌酸酐,你就要降低

請問點增加
我呢1年指數無啦啦低左小小
醫生又話無乜問題


公爵府

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29#
發表於 24-1-6 13:25 |只看該作者
回覆 薑薑 的帖子

我有呀~兩年前嗰份冇問題 今期 肌酸酐同你差唔多Conclusion 寫住 insignificant
我陪家人睇開泌尿科,搭嘴問醫生,佢都覺得冇咩問題, 咁我身型係嬌小瘦弱嘅 又少運動


大宅

積分: 2215


28#
發表於 24-1-6 11:55 |只看該作者
ernbe 發表於 24-1-6 11:21
由少量運動開始,循序漸進

謝謝你鼓勵
平時有運動,可能不足夠,未來要加多啲運動時間
你是同路人?


珍珠宮

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2025勳章蛇年勳章


27#
發表於 24-1-6 11:21 |只看該作者
本帖最後由 ernbe 於 24-5-22 02:59 編輯

.


珍珠宮

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26#
發表於 24-1-6 10:21 |只看該作者
薑薑 發表於 24-1-6 10:11
我相反要增加肌酸酐,你就要降低

我已無得逆轉,可以做嘅係保持穩定。


大宅

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25#
發表於 24-1-6 10:11 |只看該作者
wan_sosin 發表於 24-1-6 09:57
原本係會死人嘅急性病,好彩死唔去變成慢性病,已經逃過大難啦

我相反要增加肌酸酐,你就要降低



珍珠宮

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24#
發表於 24-1-6 09:57 |只看該作者
20162016 發表於 24-1-6 09:19
真係咁多病痛好令人氣餒~

原本係會死人嘅急性病,好彩死唔去變成慢性病,已經逃過大難啦


翡翠宮

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23#
發表於 24-1-6 09:19 |只看該作者
wan_sosin 發表於 24-1-5 23:29
明白你嘅無奈,人哋放肆食都無事,自己一直小心飲食都出事,係好似有啲唔抵,我實在有心臟病,一型糖尿病 ...

真係咁多病痛好令人氣餒~


大宅

積分: 2215


22#
發表於 24-1-6 08:58 |只看該作者
wan_sosin 發表於 24-1-5 23:29
明白你嘅無奈,人哋放肆食都無事,自己一直小心飲食都出事,係好似有啲唔抵,我實在有心臟病,一型糖尿病 ...

大家一起加油,看到你積極面對慢性病真不容易


珍珠宮

積分: 49826


21#
發表於 24-1-5 23:29 |只看該作者
瀟灑兔兔 發表於 24-1-5 23:15
唉,我覺得自己遺傳體質關係,中學已經係膽固醇高,平時都已經唔係暴飲暴吃都咁。人地吃狗屎垃圾都無嘢
...

明白你嘅無奈,人哋放肆食都無事,自己一直小心飲食都出事,係好似有啲唔抵,我實在有心臟病,一型糖尿病,肝病腎病,長期貧血,長期要控制膽固醇,但係全部都同我嘅生活飲食無關。
都唔敢去諗點解,做好今日,開開心心過就算。


伯爵府

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20#
發表於 24-1-5 23:15 |只看該作者
wan_sosin 發表於 24-1-5 23:13
所以最少都要食啲魚㗎,魚油都係好油,否則營養唔均勻,會唔夠B12,麥片係高鉀,而家我都少食,不過間中食 ...

唉,我覺得自己遺傳體質關係,中學已經係膽固醇高,平時都已經唔係暴飲暴吃都咁。人地吃狗屎垃圾都無嘢


珍珠宮

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19#
發表於 24-1-5 23:14 |只看該作者
MGTM 發表於 24-1-5 23:04
回覆 wan_sosin 的帖子

醫生要我打針去控制。多謝你鼓勵,大家一齊努力。 ...

可以打針都好嘅!
祝你身體健康

點評

MGTM    發表於 24-1-5 23:21


珍珠宮

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18#
發表於 24-1-5 23:13 |只看該作者
本帖最後由 wan_sosin 於 24-1-5 23:15 編輯
瀟灑兔兔 發表於 24-1-5 23:04
我依家就儘量唔吃肉,菜只能水煮。營養師話唔好吃麥片,咁樣會鉀高。吃得哩樣又唔吃得果樣,哩排已經吃得 ...

所以最少都要食啲魚㗎,魚油都係好油,否則營養唔均勻,會唔夠B12,麥片係高鉀,而家我都少食,不過間中食下個份量都好少,只食3匙左右


伯爵府

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17#
發表於 24-1-5 23:04 |只看該作者
wan_sosin 發表於 24-1-5 22:50
係難㗎,唔可以單靠戒口!要整體飲食習慣改變,多食好膽固醇,全部甜嘅飲品/蛋糕/小食都唔掂,唔食紅肉, ...

我依家就儘量唔吃肉,菜只能水煮。營養師話唔好吃麥片,咁樣會鉀高。吃得哩樣又唔吃得果樣,哩排已經吃得好清,唔知係咪太清,好似個人好易攰


男爵府

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16#
發表於 24-1-5 23:04 |只看該作者
回覆 wan_sosin 的帖子

醫生要我打針去控制。多謝你鼓勵,大家一齊努力。

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