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小一平日作息時間 [複製鏈接]

20170101

男爵府

積分: 8182

1^#

發表於 24-1-9 13:49 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

小一，4pm 放學返到屋企，最遲9：30pm 前要上床。
4-4：30休息
4：30-6pm 完成功課執書包
6pm-6:30pm 休息，沖涼
6：30開飯
7：30pm - 8:45pm溫習，閱讀，遊戲
9pm 刷牙換睡衣準備入睡

咁係咪好冇效率？我想zip 時間俾佢運動下都有困難。

我見其他小朋友仲可以有時間參加課外活動。
自己小朋友連鋼琴都冇時間練而放棄。
如果佢肯合作，功課可以好快完成，但現實同期望永遠有落差。有冇其他JM可分享下？

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私人傳訊

cara.mak

珍珠宮

積分: 37614

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

8^#

發表於 24-1-9 22:37 |只看該作者

20170101 發表於 24-1-9 13:49
小一，4pm 放學返到屋企，最遲9：30pm 前要上床。
4-4：30休息
4：30-6pm 完成功課執書包

4-4:30轉做運動

私人傳訊

糯米米糍

公爵府

積分: 29051

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章

7^#

發表於 24-1-9 14:52 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由糯米米糍於 24-1-9 15:08 編輯

我小朋友初小，學校功課唔多同埋多數星期一俾功課範圍，下星期一交，小部分要今日做聽日交，彈性大啲，可以自己控制幾時做。大致上時間表係

3:50放學返到屋企後休息一陣
4:15沖涼
4:30-6:00功課/閱讀/溫習+練樂器
6:00-7:00興趣班/樂器堂/遊戲/閱讀
7:00-7:45晚飯
7:45-9:00遊戲
9:00-10:00 睡前閱讀+伴讀

一星期兩至三日有運動青苗訓練時間
3:50放學返到屋企後休息一陣
4:15-5:00 功課/溫習
5:00-5:30晚飯
6:00-9:00 訓練
9:30沖涼
10:00上床瞓