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身體點先變得強壯?   [複製鏈接]

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MayDayBaby


大宅

積分: 1481


1#
發表於 24-3-26 21:58 |只看該作者
比下意見 小朋友8歲 成日病 病咗又好耐先好返 (BB時已經食人奶的)
點樣可以強壯呢?
具體啲 例如9點前瞓覺...
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yan12345678


子爵府

積分: 14890

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章


53#
發表於 24-3-28 08:46 |只看該作者
MayDayBaby 發表於 24-3-26 22:25
點解要丟左支搓手液?

我理解吓如果太乾淨呢個小朋友嘅免疫力反而會適應唔到而下降㗎，即係身體嘅免疫細胞唔識學習細菌病毒，咁身體嘅免疫系統就唔會成長囉，咁到將來遇到的病毒就唔知又點應付咪容易病囉，打疫苗個原理都一樣，就係將啲病毒原體抽走有害物質之後打入身體度，等我哋身體學習同記憶依種病毒，到將來再遇到同一病毒都識應付
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Himbodom


大宅

積分: 3034


52#
發表於 24-3-28 08:38 |只看該作者
可以試下食維多C咀嚼片，橙色盒，我覺得幾好
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小華子


公爵府

積分: 28856


51#
發表於 24-3-28 08:04 |只看該作者
其實香港已經係濕熱地方，仲飲牛奶只會令身體更加濕毒，日久傷脾胃，脾胃對一個小朋友好重要。

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mrslau999


大宅

積分: 2198


50#
發表於 24-3-28 08:02 |只看該作者
MayDayBaby 發表於 24-3-26 21:58
比下意見 小朋友8歲 成日病 病咗又好耐先好返 (BB時已經食人奶的)
點樣可以強壯呢?
具體啲 例如9點前瞓覺.. ...

買$50普通瘦肉，燉肉汁。每週兩/三次。
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程嘉藍


男爵府

積分: 8793


49#
發表於 24-3-28 03:06 |只看該作者
MayDayBaby 發表於 24-3-26 21:58
比下意見 小朋友8歲 成日病 病咗又好耐先好返 (BB時已經食人奶的)
點樣可以強壯呢?
具體啲 例如9點前瞓覺.. ...

盡量食多啲水果同原型食物
零食可免則免 多喝暖水 做運動 不要久坐
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peony_so_hk


翡翠宮

積分: 84438


48#
發表於 24-3-28 00:51 |只看該作者

回覆樓主:

哂太陽，做運動
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nicnk


複式洋房

積分: 369


47#
發表於 24-3-27 21:59 |只看該作者
MayDayBaby 發表於 24-3-26 21:58
比下意見 小朋友8歲 成日病 病咗又好耐先好返 (BB時已經食人奶的)
點樣可以強壯呢?
具體啲 例如9點前瞓覺.. ...
我仔仔細個都成日病，個人又瘦，個時都好擔心！到佢3歲個陣有朋友推薦俾雅培保兒加營素佢飲打返好個底，開頭都係諗住試下，但意外地仔仔幾鍾意飲喎，飲左一排又真係touch wood冇乜病痛，而且仲高左又長返啲肉，我同C6都安心返好多
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sasa615


子爵府

積分: 10774


46#
發表於 24-3-27 17:01 |只看該作者
MayDayBaby 發表於 24-3-26 22:25
點解要丟左支搓手液?

成日用消毒劑搓手，其實唔係健康做法，連益菌都無埋

適量接觸細菌係需要的
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mycatisblue


大宅

積分: 2431


45#
發表於 24-3-27 15:21 |只看該作者
年紀仲咁細，一定要心肺強健，血液循環好，即係做運動，再加曬太陽
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大力大力


象牙宮

積分: 213613

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 醒目開學勳章 大廚勳章


44#
發表於 24-3-27 15:19 |只看該作者
MayDayBaby 發表於 24-3-26 22:23
無呀 有時會比鮮奶佢飲

+ 牛扒、豬扒 + 運動
大力理財篇 之 子女理財！

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1
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Pa123


子爵府

積分: 14467


43#
發表於 24-3-27 14:49 |只看該作者
好多奧運冠軍都話細個因體弱帶去運動
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CheungKeeKee


子爵府

積分: 13757


42#
發表於 24-3-27 14:36 |只看該作者
回覆 MayDayBaby 的帖子

一定不可以偏食，少食肉多食菜。
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patpat234


水晶宮

積分: 64075

好媽媽勳章


41#
發表於 24-3-27 13:20 |只看該作者

回覆樓主:

多運動，戒奶

我仔女無飲奶後再加恆常運動，曬得多太陽，身體好左好多。
「知足者，常樂也；不知足者，富亦憂。」
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sisilee321


伯爵府

積分: 15765


40#
發表於 24-3-27 13:06 |只看該作者
多d落街玩，特別有太陽個時
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20162016


翡翠宮

積分: 78780


39#
發表於 24-3-27 11:25 |只看該作者
happymama2009 發表於 24-3-27 11:11
唔戴口罩返學都好少病，真係好勁喎! 我見好多小朋友一返學(戴咗口罩)就成日病。
有啲人真係好小病，我有個 ...

真幸福
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elbar


公爵府

積分: 26006


38#
發表於 24-3-27 11:22 |只看該作者
本帖最後由 elbar 於 24-3-27 11:25 編輯
MayDayBaby 發表於 24-3-26 21:58
比下意見 小朋友8歲 成日病 病咗又好耐先好返 (BB時已經食人奶的)
點樣可以強壯呢?
具體啲 例如9點前瞓覺.. ...

食 低脂低糖乳酪、蘋果連皮、小善存，飲 無糖綠茶

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Nbs


水晶宮

積分: 63278


37#
發表於 24-3-27 11:19 |只看該作者
happymama2009 發表於 24-3-27 11:11
唔戴口罩返學都好少病，真係好勁喎! 我見好多小朋友一返學(戴咗口罩)就成日病。
有啲人真係好小病，我有個 ...

我女讀國際學校，好早之前已經開始返返全日學校食lunch
全港唔使戴口罩之後我地全家都無戴了

其實我自己都好少病，係呢幾年有小朋友比佢哋傳染先至病多咗
以前未有小朋友嘅時候，我真係五六年都唔感冒一次

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happymama2009


子爵府

積分: 11587


36#
發表於 24-3-27 11:11 |只看該作者
Nbs 發表於 24-3-26 23:06
我女8 歲，非常偏食，唔食菜，唔食維他命丸，唔飲湯或燉肉汁，每日一樽仔奶
所以營養方面唔係好
但佢係好動 ...

唔戴口罩返學都好少病，真係好勁喎! 我見好多小朋友一返學(戴咗口罩)就成日病。
有啲人真係好小病，我有個親戚都係咁，佢唔戴口罩(即使出入醫院)，唔消毒對手，唔怕凍着好少衫，食嘢唔戒口，少運動….. 所以我信有啲人天生係有抗病基因
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teresayan07


珍珠宮

積分: 33694


35#
發表於 24-3-27 11:11 |只看該作者
panda361 發表於 24-3-27 10:56
盡量不要戒奶,人奶喂唔到幾歲小朋友。

我女每日都會飲少少。。 90ml 左右。。
唔知好唔好
私人傳訊


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