自由講場 今日: 3763 | 主題: 1315951

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發表於 24-4-19 11:49 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由杜小田於 24-4-19 11:49 編輯

上面無論飲品、小食、正餐 (好多菜式揀_)、宵夜, 全部又好食又抵食, 好難唔食吖!

要控制一下嗎?

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147741

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發表於 24-6-9 14:12 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 147741 於 24-6-9 14:13 編輯

一個月2次
以前喺香港都食得清清哋，唔會飲甜嘢
cake 有時會食吓

上去就飲好多甜嘢和
中式菜好油但好好食
所以喺香港都少咗出去食
自己煮可控制健康

仲有啲唔健康嘅零食又會買

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發表於 24-6-9 14:09 |只看該作者

marcus_hclee 發表於 24-6-9 13:13
一個月先上到去一次
每次只食到一餐
通常飽好耐

我會帶埋d深圳"手信"回港，所以真係要行山keep下，可惜呢排係咁落雨。

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marcus_hclee

伯爵府

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發表於 24-6-9 13:13 |只看該作者

一個月先上到去一次
每次只食到一餐
通常飽好耐
因為好味又抵食
臨走之前通常飲下嘢就算
有定期運動
無話特別增磅

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發表於 24-6-9 13:01 |只看該作者

Ononluk 發表於 24-4-23 13:24
北上又好留港又好，都要節制飲食，質同量都要留意。
可以食海鮮，清蒸白灼，唔過量就得。買手搖茶飲品，揀 ...

我寧願之後行多d山減肥

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Ononluk

珍珠宮

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發表於 24-4-23 13:24 |只看該作者

北上又好留港又好，都要節制飲食，質同量都要留意。
可以食海鮮，清蒸白灼，唔過量就得。買手搖茶飲品，揀走糖唔要珍珠、植脂奶精。

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發表於 24-4-23 11:15 |只看該作者

syne403 發表於 24-4-22 17:51
只北上深圳幾次，一日行差唔多兩萬步，行到體重不增反減

我閒日都過萬步，唔覺可以減到肥。

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hoyanc

複式洋房

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發表於 24-4-22 18:31 |只看該作者

有

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syne403

伯爵府

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發表於 24-4-22 17:51 |只看該作者

回覆樓主:

只北上深圳幾次，一日行差唔多兩萬步，行到體重不增反減

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yanclee

別墅

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發表於 24-4-22 17:35 |只看該作者

有

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杜小田

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發表於 24-4-22 13:19 |只看該作者

mimi199188 發表於 24-4-20 12:22
肥左好多，所以唯有平日中午淨係食個細包或者生果，放假時先上起食好野 ...

留番啲 QUOTA 北上食

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發表於 24-4-22 00:42 |只看該作者

杜小田發表於 24-4-19 11:49
上面無論飲品、小食、正餐 (好多菜式揀_)、宵夜, 全部又好食又抵食, 好難唔食吖!

係肥左幾磅，每次北上飲飲食食之後，都忍唔住買個cheese cake返屋企。

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princesssarah

伯爵府

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發表於 24-4-20 13:18 |只看該作者

如果北上幾日一定會增磅

回港後再減，呢點我吾擔心，因為我一年才北上2-3次

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mimi199188

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發表於 24-4-20 12:22 |只看該作者

肥左好多，所以唯有平日中午淨係食個細包或者生果，放假時先上起食好野

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Rainy

侯爵府

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章減齡達人勳章牛年勳章

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發表於 24-4-20 12:11 |只看該作者

我無，每樣食一兩件咋，試過就算，唔會狂食，除左菜。

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choyki