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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 加營素蛋白粉，請教補充肌肉有冇效果？ ...

自由講場今日: 74|主題: 1357533

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加營素蛋白粉，請教補充肌肉有冇效果？ [複製鏈接]

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1^#

發表於 24-5-27 11:53 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

謝謝

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25^#

發表於 24-5-30 21:44 |只看該作者

回覆樓主:

最後問醫生需唔需要食。唔好立亂食，以免做成身體負荷。

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24^#

發表於 24-5-30 21:11 |只看該作者

fundfund 發表於 24-5-30 16:07
想問老人家食啱唔啱？避免肌肉流失。

我唔敢作出任何建議，你自己研究下個營養成份再比較其他產品，我自己要求高蛋白質及低卡路里

我食開這個蛋白粉
https://hk.iherb.com/pr/optimum-nutrition-gold-standard-100-whey-extreme-milk-chocolate-5-01-lb-2-27-kg/27510

我亦有食Hmb 1000mg,研究顯示可减低肌肉流失，都係要配合運動，你自己研究下
https://hk.iherb.com/pr/now-foods-sports-hmb-double-strength-1-000-mg-90-tablets/78993

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發表於 24-5-30 16:07 |只看該作者

singwin 發表於 24-5-29 14:10
我去iherb買乳清蛋白粉5磅裝，圍番約8蚊一杯24g蛋白質
要佩合運動先有增肌效果
...

想問老人家食啱唔啱？避免肌肉流失。

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22^#

發表於 24-5-30 15:55 |只看該作者

回覆 Kykimmy 的帖子

请问系邊隻

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發表於 24-5-30 15:52 |只看該作者

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發表於 24-5-30 15:51 |只看該作者

食嚟有咩用？

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發表於 24-5-30 15:43 |只看該作者

0404lau 發表於 24-5-30 15:38
回覆 Chowying 的帖子

請問是那超市？看得不太清楚，謝謝。

圓方 threesixty

點評

發表於 24-5-30 15:54

總有離別的時候

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發表於 24-5-30 15:39 |只看該作者

回覆 Kykimmy 的帖子

請問骨質如何可咁高。。。你有無食咩補充？定你好年輕？

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17^#

發表於 24-5-30 15:38 |只看該作者

回覆 Chowying 的帖子

請問是那超市？看得不太清楚，謝謝。

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發表於 24-5-30 15:23 |只看該作者

Chowying 發表於 24-5-29 15:45
我最近買呢隻，超市有，直情好味

幾吸引，幾好味咁！

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發表於 24-5-30 15:20 |只看該作者

ifcsir 發表於 24-5-30 14:57
正喎

補充下，朱古力真係好好味，斷咗貨幾日，我唔想買大包裝

咖啡味一般唔出色，雪糕味果 d真係有雪糕味

attach0/tmp/phpYBGFsf

總有離別的時候

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14^#

發表於 24-5-30 14:57 |只看該作者

Chowying 發表於 24-5-29 15:45
我最近買呢隻，超市有，直情好味

正喎

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2018復活節勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

13^#

發表於 24-5-29 15:45 |只看該作者

回覆樓主:

我最近買呢隻，超市有，直情好味

attach0/tmp/phpffrpgA

attach1/tmp/phpFIWJyN

總有離別的時候

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12^#

發表於 24-5-29 15:23 |只看該作者

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發表於 24-5-29 14:53 |只看該作者

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10^#

發表於 24-5-29 14:52 |只看該作者

請教後生同老人家增肌係咪都一樣食蛋白粉+運動就ok？

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9^#

發表於 24-5-29 14:44 |只看該作者

Kykimmy 發表於 24-5-29 14:41
我pm你

傳銷產品就不用了，謝謝。

我係窮人，無錢買咁貴嘅產品呢

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8^#

發表於 24-5-29 14:41 |只看該作者

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積分: 9958

7^#

發表於 24-5-29 14:40 |只看該作者

Kykimmy 發表於 24-5-29 00:09
我食另一隻都做到增肌

請問你食邊隻呀？

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