吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 調查指早餐冇飲牛奶　近7成港人營養攝取不足 ...

自由講場今日: 178|主題: 1347631

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 4195 | 回覆: 34

調查指早餐冇飲牛奶　近7成港人營養攝取不足 [複製鏈接]

elbar

公爵府

積分: 25284

1^#

發表於 24-5-30 10:41 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

香港人生活節奏急速，往往忽視了「早餐」這個重要行程。

香港人講求效率，生活節奏急速，往往忽視了「早餐」這個重要行程。適逢6月1日為「世界牛奶日」，菲仕蘭香港今日(28日)公布一項調查，發現首3位最受港人歡迎的早餐選擇均未能滿足早餐營養需求，包括方包多士、三文治及港式鹹包。有營養師鼓勵家長根據衞生署建議，讓子女每日攝取兩份奶類，有助攝取均衡營養，建立健康基礎。

菲仕蘭香港委託浸大社會科學研究中心，於今年2至3月進行「早餐飲食習慣調查2024」，成功訪問474位港人。結果發現，進食早餐時沒有飲用牛奶習慣的近70%受訪者，所攝取的蛋白質或鈣質，並不足以滿足其建議早餐營養需求；相反於早餐有飲用牛奶的人中，只有14%不達早餐營養需求。

一份有營養的早餐需要提供碳水化合物、蛋白質及鈣質，並佔每日所需的20%，惟調查發現，首3位最受港人歡迎之早餐選擇，卻未能達至每日營養需求，譬如以麵包為例，它所含的蛋白質及鈣質較少，提供的營養以碳水化合物為主，但進食一般早餐分量的麵包，所能攝取的碳水化合物，亦不足成人每日所需攝取量的20%。

調查又發現，港人對飲用牛奶可以達至的功效認知不足，其中不足20%受訪者認知飲用牛奶可達至促進新陳代謝，有助美容護膚功效，以及幫助小朋友腦部發展。註冊營養師詹兆洲說，如市民沒有時間準備一份營養豐富早餐，建議可在早餐加一杯牛奶，配合早餐中的食物，便能應付人體在早餐攝取足夠營養的需要。

0 0 0

私人傳訊

分甘同味

子爵府

積分: 10001

35^#

發表於 24-5-30 21:00 |只看該作者

回覆樓主:

marketing research揾大學做扮到懶專業咁，香港衣食無憂，係都市人選擇skip
早餐遮

私人傳訊

moma1023

公爵府

積分: 27882

34^#

發表於 24-5-30 20:39 |只看該作者

羅小妹發表於 24-5-30 16:29
生產商？咁呢份報告既內容有d商榷性喎

咪係囉，人唔飲牛奶或者搵其他食物代替牛奶，第一個影響嘅就係佢哋生意額

私人傳訊

Pa123

子爵府

積分: 14455

33^#

發表於 24-5-30 20:38 |只看該作者

羅小妹發表於 24-5-30 16:29
生產商？咁呢份報告既內容有d商榷性喎

係，亦無提奶中脂肪，有人段章取義出軟廣告？

私人傳訊

junetam

男爵府

積分: 6150

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

32^#

發表於 24-5-30 20:16 |只看該作者

之前咪有啲片話啲母牛要長期製造牛奶，農場啲人會令母牛不停懷孕...跟住又話機器日吸夜吸或唔乾淨，搞到母牛乳頭位置有可能發炎，存在好多細菌。所以有一班人係反對飲牛奶

私人傳訊

RoseRosa

子爵府

積分: 11955

31^#

發表於 24-5-30 19:50 |只看該作者

一向都唔飲牛奶，但我覺得自己營養過剩

私人傳訊

angiehouse

水晶宮

積分: 51821

30^#

發表於 24-5-30 19:28 |只看該作者

羅小妹發表於 24-5-30 16:29
生產商？咁呢份報告既內容有d商榷性喎

牛奶不是什麼好東西，吾信無其他野吾可以代替

私人傳訊

Rita

水晶宮

積分: 68911

2024年龍年勳章

29^#

發表於 24-5-30 19:23 |只看該作者

elbar 發表於 24-5-30 10:41
香港人生活節奏急速，往往忽視了「早餐」這個重要行程。

香港人講求效率，生活節奏急速，往往忽視了「早 ...

好多人有乳糖不耐症，飲牛奶會肚痾。只用牛奶去講，單一咗。

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

私人傳訊

Chowying

翡翠宮

積分: 92488

2018復活節勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

28^#

發表於 24-5-30 19:11 |只看該作者

Jasmine-4711 發表於 24-5-30 18:40
x2

有班專家有數據話飲牛奶對人類有益

係囉，明明有段時間，又話牛奶係畀牛飲唔係畀人飲㗎

總有離別的時候

私人傳訊

Charlotte_mom

王國長老

積分: 223664

畀面勳章好媽媽勳章醒目開學勳章 2011精緻種植勳章環保接龍勳章大廚勳章王國長老 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

27^#

發表於 24-5-30 19:09 |只看該作者

Kittymummy 發表於 24-5-30 17:11
又話人類根本不合適飲牛奶，到底邊句真呀？至少我由細到大都唔飲，唔食牛。我仲健在囉。
...

Same

私人傳訊

701003

水晶宮

積分: 62540

畀面勳章

26^#

發表於 24-5-30 19:09 |只看該作者

sanjoe 發表於 24-5-30 18:53
我吾飲奶架
聞到陣味都想嘔

me too

私人傳訊

sanjoe

珍珠宮

積分: 49824

25^#

發表於 24-5-30 18:53 |只看該作者

我吾飲奶架
聞到陣味都想嘔

讀小學時，丫媽逼我飲奶
凍奶都想嘔，熱奶更加頂吾順

私人傳訊

Kykimmy

禁止訪問

積分: 438

24^#

發表於 24-5-30 18:51 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

Lilyforest

公爵府

積分: 27317

23^#

發表於 24-5-30 18:44 |只看該作者

Jasmine-4711 發表於 24-5-30 18:40
x2

有班專家有數據話飲牛奶對人類有益

我睇過幾位中醫都話中國人體質唔適合飲牛奶，建議飲豆漿尤其是婦女。

私人傳訊

esmehouse

寶石宮

積分: 395427

父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章畀面勳章醒目開學勳章 hashtag影視迷勳章貓狗褓姆認識瑞士牛牛第一回美好大世界2017勳章開心吸收勳章

22^#

發表於 24-5-30 18:43 |只看該作者

Jasmine-4711 發表於 24-5-30 18:40
x2

有班專家有數據話飲牛奶對人類有益

數據可以做假，日本啲數據都有版你睇

我鐘意你同我講 I Love U, I Love U Too！
You are the sunshine of my life. That's why I'll always stay around. You are the apple of my eye. Forever you'll stay in my heart.

私人傳訊

Jasmine-4711

翡翠宮

積分: 92420

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

21^#

發表於 24-5-30 18:40 |只看該作者

esmehouse 發表於 24-5-30 18:20
乜一時一樣呀之前又話人類唔應該飲牛奶

x2

有班專家有數據話飲牛奶對人類有益

又有班專家有數據話飲牛奶對人類有害

一時一樣,

邊句真呀？

係“專家”, “有數據”支持,就信得過咩？
算吧啦！

私人傳訊

SKLH

伯爵府

積分: 19495

20^#

發表於 24-5-30 18:39 |只看該作者

我大肚時問醫生要唔要飲多啲奶，醫生答牛奶係牛飲

私人傳訊

gruntel

男爵府

積分: 8400

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

19^#

發表於 24-5-30 18:29 |只看該作者

廣告打手

私人傳訊

esmehouse

寶石宮

積分: 395427

18^#

發表於 24-5-30 18:20 |只看該作者

乜一時一樣呀

之前又話人類唔應該飲牛奶

我鐘意你同我講 I Love U, I Love U Too！
You are the sunshine of my life. That's why I'll always stay around. You are the apple of my eye. Forever you'll stay in my heart.

私人傳訊