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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 帶飯真係慳好多，又減到肥

自由講場今日: 5902|主題: 1348259

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帶飯真係慳好多，又減到肥

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發表於 24-5-31 13:25 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 NoMoreRegret 於 24-5-31 13:26 編輯

最重要係可以少鹽少糖少油有計啱卡路里，仲可以有大量蔬菜

我通常早上電飯煲煮

今日食雞蛋牛肉丼，飯係蕃茄金茹做底

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發表於 25-1-15 14:44 |只看該作者

christyheihei 發表於 25-1-15 14:04
好正，我鍾意呢啲配搭

係呀，高蛋白又夠飽，我剛剛再去aeon買定啲菇

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發表於 25-1-15 14:04 |只看該作者

NoMoreRegret 發表於 25-1-15 09:50
我上面嘅相係加左餃子嘅湯底的話，就係無糖豆漿同史雲生清雞湯1:1，再加菇，加埋雞肉的話，同華御 ...

好正，我鍾意呢啲配搭

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發表於 25-1-15 14:01 |只看該作者

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發表於 25-1-15 14:00 |只看該作者

本帖最後由 NoMoreRegret 於 25-1-15 14:02 編輯

lingw. 發表於 25-1-15 13:57
高蛋白質

係呀，呢個對需要增肌減脂嘅我好重要

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發表於 25-1-15 13:57 |只看該作者

高蛋白質

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發表於 25-1-15 13:31 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 NoMoreRegret 於 25-1-15 13:46 編輯

我今日整咗西蘭花茄汁豆焗薯，如果計價錢真係好平，買八個細薯仔先$4

茄汁豆一罐分兩次，仲可以自己走咗啲汁（高鈉）

自己大凡嘅好處係可以確保一定夠蔬菜，我而家lunch time仲有空餘時間行星期三AEON

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發表於 25-1-15 13:25 |只看該作者

NoMoreRegret 發表於 25-1-15 13:20
依家都睇自己同同事習慣啦，我哋反而大部份同事都帶飯，或者買上來食，我自己食完，洗完碗，其實我會落去 ...

係，午飯時間成日喺公司好悶。出去行下抖下氣。

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發表於 25-1-15 13:20 |只看該作者

fannychau 發表於 25-1-15 12:38
間唔中帶一兩次就可以，成日屈喺公司，我寧願出去傾下偈唞下氣，同朋友食下飯，順便食好嘢
...

依家都睇自己同同事習慣啦，我哋反而大部份同事都帶飯，或者買上來食，我自己食完，洗完碗，其實我會落去行吓，買下少少餸、生果之類

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發表於 25-1-15 13:15 |只看該作者

yiu_mimi 發表於 25-1-15 13:08
好抵要燉幾耐？

燉2.5小時

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發表於 25-1-15 13:08 |只看該作者

xyz_yy 發表於 25-1-14 13:48
近來除咗係公司煲飯外...
改咗玩燉湯, 一星期燉2次....花膠前一日浸, 食埋湯渣當lunch...
我用九陽 ...

好抵

要燉幾耐？

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發表於 25-1-15 12:51 |只看該作者

回覆樓主:

自己整健康d

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發表於 25-1-15 12:38 |只看該作者

回覆樓主:

間唔中帶一兩次就可以，成日屈喺公司，我寧願出去傾下偈唞下氣，同朋友食下飯，順便食好嘢

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發表於 25-1-15 12:21 |只看該作者

自己煮飯本身都好平

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發表於 25-1-15 12:05 |只看該作者

NoMoreRegret 發表於 24-5-31 13:25
最重要係可以少鹽少糖少油有計啱卡路里，仲可以有大量蔬菜

我通常早上電飯煲煮

講真帶飯咁多年，皮膚真係比其他人好dd, 從來唔飲珍奶，最重要係可以慳好多錢

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發表於 25-1-15 12:03 |只看該作者

xyz_yy 發表於 25-1-15 09:36
有次食台灣面, 牛肉面$75, 加杯奶茶$15(巳優惠價加), 盛惠$90

係呀！坐得好少少都要嘅D價。

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發表於 25-1-15 09:50 |只看該作者

本帖最後由 NoMoreRegret 於 25-1-16 20:05 編輯

christyheihei 發表於 25-1-15 09:45
你個湯好正，請問點煲咖？

我上面嘅相係加左餃子嘅

湯底的話，就係無糖豆漿同史雲生清雞湯1:1，再加菇，加埋雞肉的話，同華御結嘅豆乳湯好似

仲有，加埋鮮腐竹，滑啲

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發表於 25-1-15 09:45 |只看該作者

NoMoreRegret 發表於 25-1-14 13:51
我最近都喺公司煲湯我係豆腐乳湯

你個湯好正，請問點煲咖？

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發表於 25-1-15 09:43 |只看該作者

MissMaMa 發表於 24-6-6 21:57
用微波爐翻熱唔健康，所以都唔帶飯

我都唔鍾意用微波爐, 公司部微波爐比我用黎放雜物..

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發表於 25-1-15 09:36 |只看該作者

Fishqqma 發表於 25-1-14 22:57
自己煮當然唔使呢個價錢啦！
$60-70 正常價！

有次食台灣面, 牛肉面$75, 加杯奶茶$15(巳優惠價加), 盛惠$90

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