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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 20周腰骨痛

懷孕前後今日: 0|主題: 330547

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20周腰骨痛 [複製鏈接]

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發表於 24-5-31 19:05 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

20周每日腰骨痛到訓又訓唔到坐又好企又好都係赤赤痛點算好

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發表於 24-7-10 15:31 |只看該作者

用托腹帶，瞓覺用三角枕

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發表於 24-7-10 09:02 |只看該作者

KelvinPhope912 發表於 24-5-31 19:05
20周每日腰骨痛到訓又訓唔到坐又好企又好都係赤赤痛點算好

做孕婦按摩啦，好正！

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發表於 24-6-29 17:01 |只看該作者

本帖最後由 ugly_angel 於 24-6-29 17:02 編輯

你近邊度？有個脊醫唔錯專做孕婦。中環

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發表於 24-6-28 12:05 |只看該作者

有無用托腹帶?

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發表於 24-6-27 13:19 |只看該作者

回覆 claudia99103 的帖子

book左去試下先, 有無試過孕按?

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發表於 24-6-7 09:40 |只看該作者

回覆 KelvinPhope912 的帖子

政府醫院產檢嘅時候話腰痛，叫佢轉介去物理治療，好快就有位

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發表於 24-6-6 12:00 |只看該作者

回覆 claudia99103 的帖子

物理治療係邊到做? 效果好嗎?

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發表於 24-6-6 11:54 |只看該作者

回覆 Nbs 的帖子

我有睇coffee D youtube 片試下, 但係可以我本身無做開唔係好跟到

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發表於 24-6-6 11:53 |只看該作者

回覆 tigger_bonnie 的帖子

有無邊隻推介? 諗緊去唔去試下孕婦按摩, 見到有其他媽媽都有講

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發表於 24-6-4 10:37 |只看該作者

我用托腹帶有小小改善，同埋有去政府物理治療學下舒緩動作

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發表於 24-6-3 23:29 |只看該作者

做yoga

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發表於 24-6-3 20:20 |只看該作者

KelvinPhope912 發表於 24-5-31 19:05
20周每日腰骨痛到訓又訓唔到坐又好企又好都係赤赤痛點算好

試下用托腹帶

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