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一日食一餐廳先唔會肥   [複製鏈接]

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mandy952


琥珀宮

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1#
發表於 24-6-10 07:26 |只看該作者
人到中年真係好容易肥
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花天使


男爵府

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52#
發表於 24-6-15 11:25 |只看該作者
我係lunch 食雞胸,夜晚食碌菜
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wtcys


子爵府

積分: 13153


51#
發表於 24-6-15 11:08 |只看該作者
我要keep住磅數只能食1.5餐，即係食完brunch, 晚餐只食餸。
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zstb


男爵府

積分: 9364


50#
發表於 24-6-15 10:10 |只看該作者
Pinky28 發表於 24-6-15 09:02
下，乜真係有咁差架 咁咪唔駛止意瘦囉

胃癌嘅case應該有好多因素，不過長期食咁少，係誘因。

「換個角度，自然有出路。」
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brother4


水晶宮

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49#
發表於 24-6-15 09:16 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 brother4 於 24-6-15 09:27 編輯

食野食7成,食完不要做咸鱼,平常有做運動。。。以上自己每天想做 但未做
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Fishqqma


瑪瑙宮

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48#
發表於 24-6-15 09:09 |只看該作者
Goldfat 發表於 24-6-15 07:56
一日食一餐，可能會瘦左，但個人會好殘，病樣。

做多多facial 都補唔返
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Pinky28


伯爵府

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47#
發表於 24-6-15 09:02 |只看該作者
zstb 發表於 24-6-12 21:10
朋友個朋友，由3餐變2餐，2餐變1餐，最後胃癌，食太少根本對身體有害。我自己中學年代已經係勁減肥嘅人，到 ...

下，乜真係有咁差架 咁咪唔駛止意瘦囉
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Goldfat


男爵府

積分: 6335


46#
發表於 24-6-15 07:56 |只看該作者

回覆樓主:

一日食一餐，可能會瘦左，但個人會好殘，病樣。
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Fishqqma


瑪瑙宮

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45#
發表於 24-6-15 02:17 |只看該作者
mandy952 發表於 24-6-10 10:05
要食supplement
尤其食齋嗰排

咩supplement可以補返2餐？
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wln


子爵府

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44#
發表於 24-6-15 02:14 |只看該作者
mandy952 發表於 24-6-10 07:26
人到中年真係好容易肥

人到中年，唔單止要減肥，但健康同均(emoji)營養都重要。一日一餐感好傷身，特別係個胃，容易引起其他病
Life must go on
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newinewi


伯爵府

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43#
發表於 24-6-14 18:17 |只看該作者
本帖最後由 newinewi 於 24-6-19 17:01 編輯

.....
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littlefunpig


珊瑚宮

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42#
發表於 24-6-14 18:12 |只看該作者
happymama2009 發表於 24-6-14 17:01
食係享受，如果一日一餐我覺得少咗享受美食嘅樂趣
我一日食兩餐，大早餐當lunch ，下午茶食生果加 ...
多左咁多時間, 唔知做咩好
最中意食甜品, 雪糕, 啤酒, 串燒
呢D 全部都係我既comfort food
無得食呢D 人生無左好多樂趣~
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emilylam


水晶宮

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41#
發表於 24-6-14 18:06 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 emilylam 於 24-6-14 18:06 編輯

唔肥但對身體唔好，寧願食兩餐正常，乜都食但唔好過量，再加埋適量運動

營養不良會瘦，但亦令你樣貌衰老得快，骨膠原和各種營養素流失，又瘦又老
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polliebb


水晶宮

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40#
發表於 24-6-14 18:00 |只看該作者
mandy952 發表於 24-6-13 20:53
試過，仲死，成日好肚餓

168都頂唔住，點一日食一餐？
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happymama2009


子爵府

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39#
發表於 24-6-14 17:01 |只看該作者
食係享受，如果一日一餐我覺得少咗享受美食嘅樂趣
我一日食兩餐，大早餐當lunch ，下午茶食生果加甜品，dinner食清淡住家飯菜
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gigiggleung


禁止訪問

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38#
發表於 24-6-14 16:56 |只看該作者
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做個靚太


水晶宮

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37#
發表於 24-6-14 16:55 |只看該作者
Rainy 發表於 24-6-14 15:01
識幾個不論幾歲，全部食得少，個個夜晚唔食野，越減越肥

我係覺得脾胃功能好影響肥瘦！
我自己本身係食好多野嘅，又有做運動，唔敢話自己好瘦，但真係唔怕肥，反而最近身體唔好，加上壓力大，胃口差左，食少左好多，反而肥左～
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Fishqqma


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36#
發表於 24-6-14 15:10 |只看該作者
Rainy 發表於 24-6-14 15:01
識幾個不論幾歲，全部食得少，個個夜晚唔食野，越減越肥

偷食唔話比人知啫
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mandy952


琥珀宮

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35#
發表於 24-6-14 15:07 |只看該作者
Rainy 發表於 24-6-14 15:01
識幾個不論幾歲，全部食得少，個個夜晚唔食野，越減越肥
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Rainy


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34#
發表於 24-6-14 15:01 |只看該作者
做個靚太 發表於 24-6-10 11:02
我反而覺得食得多，脾胃功能強，無咁易腫，然後再配合運動，飲多D水，推高新陳代謝，就唔怕肥！
眼見食得少 ...

識幾個不論幾歲，全部食得少，個個夜晚唔食野，越減越肥
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