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游水點學   [複製鏈接]

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ic310


子爵府

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1#
發表於 24-6-14 15:08 |只看該作者
成日都浮唔到,唔知D人係點浮起
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maria2014


伯爵府

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85#
發表於 24-6-30 19:47 |只看該作者
sukkiu 發表於 24-6-30 11:39
口吸鼻呼，吸一啖氣，沉入水慢慢由鼻 呼出。可以在浴室練習。

好多謝你回覆
希望學得識，謝謝
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一隻鴨鴨


珍珠宮

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84#
發表於 24-6-30 13:37 |只看該作者
搵教練學，或者上YouTube睇教學片！
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maymay220hk


水晶宮

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83#
發表於 24-6-30 13:35 |只看該作者
ic310 發表於 24-6-14 15:08
成日都浮唔到,唔知D人係點浮起

揾教練學，學識游水都仲有好多技巧， 游得跣水不費力，有人游50米要50下手先到岸，亦有人用一半下數到對面岸

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maymay220hk


水晶宮

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82#
發表於 24-6-30 13:28 |只看該作者
糯米米糍 發表於 24-6-15 07:46
我寫呼氣啊，要游水當然要先學識點喺水裡呼氣，上水口吸入水鼻呼，小朋友學游水都要先練好

...

對呀，小朋友初學水，一定系學吹泡泡

人在陸地上慣常鼻吸口呼，想吾濁到水，先要學識在水中呼吸

我個仔游水教練
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naicha


侯爵府

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81#
發表於 24-6-30 13:08 |只看該作者
本帖最後由 naicha 於 24-6-30 13:09 編輯
ic310 發表於 24-6-29 23:25
個頭成水平,咁即係就咁浮起度唔郁就呼吸唔到.要呼吸就要郁下另下個頭?

你學識點浮先, 到呼吸咪配合手腳令自己唔好沉, 咪就係游水囉, 最簡單易學係蛙式, 伸個頭上水吸氣時, 手同腳蛙一吓令自己向前移動, 你就唔會沉架喇, 一吓手一吓吸又得, 兩吓手一吓吸又得

點評

ic310    發表於 24-6-30 15:13
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sukkiu


珍珠宮

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80#
發表於 24-6-30 11:39 |只看該作者
maria2014 發表於 24-6-29 21:57
我浮到，但唔識點呼吸，有冇jm可教下我？！謝謝先

口吸鼻呼，吸一啖氣，沉入水慢慢由鼻 呼出。可以在浴室練習。
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little_kid


男爵府

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79#
發表於 24-6-30 08:11 |只看該作者
samsmama 發表於 24-6-30 00:27
學幾個course 都未必識 呢d 班的教練好hea 咁教 遇有心教的要夠運氣嘅.

我驚訝個個都識 就乜嚟學初班 啲家長話為起入場費平啲 可以玩全日

都係早年嘅事 可以依家改了
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samsmama


伯爵府

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78#
發表於 24-6-30 00:27 |只看該作者
本帖最後由 samsmama 於 24-6-30 00:27 編輯
little_kid 發表於 24-6-14 18:44
我小朋友上過康文署游班 報讀年齡範圍好濶 將唔同程度嘅學生放一班 差不多全部識游水 我小朋友唔識自己一 ...

學幾個course 都未必識 呢d 班的教練好hea 咁教 遇有心教的要夠運氣嘅.
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伯爵府

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77#
發表於 24-6-29 23:43 |只看該作者
ic310 發表於 24-6-14 15:08
成日都浮唔到,唔知D人係點浮起

比錢搵專業嘅教
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ic310


子爵府

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76#
發表於 24-6-29 23:25 |只看該作者
naicha 發表於 24-6-29 13:02
個頭向下成水平，屁股向上，放鬆。浮唔到通常係個頭唔肯向下
個頭成水平,咁即係就咁浮起度唔郁就呼吸唔到.要呼吸就要郁下另下個頭?
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mandy952


琥珀宮

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75#
發表於 24-6-29 22:20 |只看該作者
ic310 發表於 24-6-14 15:08
成日都浮唔到,唔知D人係點浮起

睇人地點游自己跟住游
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maria2014


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74#
發表於 24-6-29 21:57 |只看該作者

回覆樓主:

我浮到，但唔識點呼吸，有冇jm可教下我？！謝謝先
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糯米米糍


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73#
發表於 24-6-29 14:07 |只看該作者
Breadfruit 發表於 24-6-29 13:25
回覆 糯米米糍 的帖子

请问單對單几$一堂？

平均400-600，當然更平或更貴都有，我諗視乎教練資歷或背景，我自己當時學550一堂
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糯米米糍


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72#
發表於 24-6-29 14:06 |只看該作者
Skytree1000 發表於 24-6-29 12:55
請問單對單邊度搵好？
可以指定女教練嗎？

我都係上IG搵，專登搵女教練，唔少泳會都有專for女性嘅班，如果目標1:1/1:2咁當然自己可選擇女教練啦

點評

Skytree1000    發表於 24-6-29 22:56
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Breadfruit


大宅

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71#
發表於 24-6-29 13:25 |只看該作者
回覆 糯米米糍 的帖子

请问單對單几$一堂？
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平平無奇2


珍珠宮

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70#
發表於 24-6-29 13:23 |只看該作者

回覆樓主:

你識喺度問就已經太遲啦
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naicha


侯爵府

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69#
發表於 24-6-29 13:02 |只看該作者
個頭向下成水平，屁股向上，放鬆。浮唔到通常係個頭唔肯向下
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Skytree1000


公爵府

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68#
發表於 24-6-29 12:55 |只看該作者
糯米米糍 發表於 24-6-28 21:35
開始會有少少怯，但為咗可以陪小朋友游都唔驚得咁多，只想快啲學識，同埋我搵單對單教練學，佢一定喺隔離 ...

請問單對單邊度搵好？
可以指定女教練嗎？
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糯米米糍


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67#
發表於 24-6-28 21:35 |只看該作者
Abull 發表於 24-6-28 21:32
妳有冇驚， 我是因驚所以唔敢學，但又好想識游水，游水是最好的運動

開始會有少少怯，但為咗可以陪小朋友游都唔驚得咁多，只想快啲學識，同埋我搵單對單教練學，佢一定喺隔離，心理上係有足夠安全感，所以我好鼓勵怕水又想學嘅成年人，真係花少少錢跟教練單對單學，好快學識
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