自由講場 今日: 1914 | 主題: 1353944

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發表於 24-6-19 21:38 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由非你莫屬於 24-6-22 09:07 編輯

家人約5個月前跑步後足踝痛，呢幾個月來已好積極做治療，包括衝激波，跌打，針灸等，但都未能根治. 最近做左MRI, 亦睇唔到有咩問題，請求過來人可否分享足部骨科醫生, 件事對家人真係好困擾，謝謝！

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fanlee

珍珠宮

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27^#

發表於 24-6-21 23:38 |只看該作者

我家人又係扭傷咗幾個月⋯睇咗骨科食左藥都吾得

依家行耐啲腳又超痛。好煩…

身體健康,生活愉快

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VenusNLK

男爵府

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26^#

發表於 24-6-21 18:25 |只看該作者

腳踝/背痛也可能由於小腿、膝、腰歪。

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conykuma

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25^#

發表於 24-6-21 14:37 |只看該作者

非你莫屬發表於 24-6-21 12:46
請問要點樣練好腳踝附近嘅肌肉？睇物理治療嗎？

物理治療師會教一系列動作比你自己屋企練，例如單腳提腫，單腳跳等，可能你都睇吓物理治療好d

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24^#

發表於 24-6-21 14:35 |只看該作者

TMC3012 發表於 24-6-21 14:01
咁可能係神經／肌肉影響喎

我果陣係法國醫院睇咋，個治療師係佢派既

收到謝謝

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23^#

發表於 24-6-21 14:01 |只看該作者

非你莫屬發表於 24-6-21 12:36
睇咗骨科醫生搵唔到原因點解會痛
請問可以PM我你嘅物理治療師嗎？謝謝

咁可能係神經／肌肉影響喎

我果陣係法國醫院睇咋，個治療師係佢派既

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hihisasa

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22^#

發表於 24-6-21 13:55 |只看該作者

非你莫屬發表於 24-6-21 13:52
都近收到你嘅PM了謝謝你
但家人睇跌打，覺得只是暫時舒緩

或者您帶家人睇1次先，睇睇師傅點講，佢會教您稍後在家點自己做運動去舒緩㗎。家人懂不懂游水？游水有好大幫助㗎

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21^#

發表於 24-6-21 13:52 |只看該作者

hihisasa 發表於 24-6-21 13:45
近唔近荃灣?我PM您

都近收到你嘅PM了謝謝你
但家人睇跌打，覺得只是暫時舒緩

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hihisasa

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20^#

發表於 24-6-21 13:45 |只看該作者

非你莫屬發表於 24-6-19 21:38
家人約5月月前跑步後腳踝痛，呢幾個月來已好積極做治療，包括衝激波，跌打，針灸等，但都未能根治. 最近做 ...

近唔近荃灣?我PM您

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19^#

發表於 24-6-21 12:46 |只看該作者

conykuma 發表於 24-6-21 09:15
同我個case有d似，我幾個月前拗柴整親腳踝韌帶，物理治療加練好小腿同腳踝附近肌肉，3個月後可以跑返10k喇
...

請問要點樣練好腳踝附近嘅肌肉？睇物理治療嗎？

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18^#

發表於 24-6-21 12:44 |只看該作者

云云發表於 24-6-21 12:06
睇骨科醫生，斷左症先。

睇咗骨科搵唔到原因

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17^#

發表於 24-6-21 12:36 |只看該作者

TMC3012 發表於 24-6-21 07:32
做物理治療果陣都唔得？揾唔到邊到引起？
果陣我腳底痛以為係根膜炎，個物理治療師第二次再幫我治療果陣 ...

睇咗骨科醫生搵唔到原因點解會痛
請問可以PM我你嘅物理治療師嗎？謝謝

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云云

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16^#

發表於 24-6-21 12:06 |只看該作者

非你莫屬發表於 24-6-19 21:38
家人約5月月前跑步後腳踝痛，呢幾個月來已好積極做治療，包括衝激波，跌打，針灸等，但都未能根治. 最近做 ...

睇骨科醫生，斷左症先。

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15^#

發表於 24-6-21 11:10 |只看該作者

ballonbb 發表於 24-6-21 09:07
今日換返對sketchers了. 我今年1月初已痛. 到而家都未好返. 呢兩日又痛多左
...

我今年都痛多左

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conykuma

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14^#

發表於 24-6-21 09:19 |只看該作者

非你莫屬發表於 24-6-20 16:35
家人已醫到好氣餒，求過來人分享康復經驗，謝謝

我當時都好氣餒，慢慢黎可以跑得返嘅

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conykuma

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13^#

發表於 24-6-21 09:15 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 conykuma 於 24-6-21 09:21 編輯

同我個case有d似，我幾個月前拗柴整親腳踝韌帶，物理治療加練好小腿同腳踝附近肌肉，3個月後可以跑返10k喇

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ballonbb

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12^#

發表於 24-6-21 09:07 |只看該作者

TMC3012 發表於 24-6-21 07:33
平底一定唔得，我著厚底呢幾日都少少痛，不過想打風氣壓可能有影響

今日換返對sketchers了. 我今年1月初已痛. 到而家都未好返. 呢兩日又痛多左

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11^#

發表於 24-6-21 07:33 |只看該作者

ballonbb 發表於 24-6-21 06:56
我成半年隻腳板後踭都陰陰痛. 由其呢幾日換左對平底addidas.又痛返要試下你方法.
...

平底一定唔得，我著厚底呢幾日都少少痛，不過想打風氣壓可能有影響

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10^#

發表於 24-6-21 07:32 |只看該作者

回覆樓主:

做物理治療果陣都唔得？揾唔到邊到引起？
果陣我腳底痛以為係根膜炎，個物理治療師第二次再幫我治療果陣，揾到係小腿影響而唔係根膜炎

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ballonbb