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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 請教如何改善便秘問題

自由講場今日: 3356|主題: 1348665

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請教如何改善便秘問題 [複製鏈接]

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1^#

發表於 24-6-28 17:29 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

不是我，幫人問，見佢話5日先一次大便，正常嗎？我自己幾乎日日都有得去

佢話試左好多方法，通便嘅生果都試過都系唔得..佢話系咪要去照下腸鏡呢？佢話經常有便意但就系去唔到

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發表於 24-7-3 01:42 |只看該作者

ming1120 發表於 24-6-28 17:46
成日聽到好多人講話便秘就食多啲菜。錯到不得了，便秘大多原因就係條大腸唔蠕動，即係懶， ...

食益生菌

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

45^#

發表於 24-7-1 10:42 |只看該作者

回覆樓主:

飲水加運動，煮餸加啲有益嘅油，再唔得要睇醫生去照腸

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好媽媽勳章

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發表於 24-7-1 10:32 |只看該作者

驗下甲狀腺夠唔夠，甲低係會便秘

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發表於 24-7-1 03:48 |只看該作者

appleyuen 發表於 24-6-29 01:03
草青味道n但我溝豆漿飲唔難飲

thanks

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發表於 24-7-1 01:28 |只看該作者

可以試吓睇中醫調身子，我朋友之前一兩個星期先一次，睇完食咗一排中藥差唔多日日或隔日有

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2024年龍年勳章

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發表於 24-6-30 23:41 |只看該作者

回覆樓主:

要先找出原因
是水唔夠？
還是纖維唔夠？
又或運動/活動不足

身體有冇其他毛病

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發表於 24-6-30 23:04 |只看該作者

我覺得豆漿幫到我，通常每日飲完一定可以去

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發表於 24-6-30 23:00 |只看該作者

hellomiki 發表於 24-6-28 17:29
不是我，幫人問，見佢話5日先一次大便，正常嗎？我自己幾乎日日都有得去

佢話試左好多方法，通便嘅生果都 ...

我有輪唔happy晚黑無mood 食

有晚攪肚井噴式, 個肚收左一圈
隔左個月, 又井噴, 前後18磅打左胎咁

但係中醫,話有分涼熱, 排唔出好辛苦, 同排唔出無難受
一個涼, 一個熱症, 係唔同藥既喎

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發表於 24-6-30 21:36 |只看該作者

回覆樓主:

我自己覺得飲乳酪ok

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父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

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發表於 24-6-30 17:25 |只看該作者

hellomiki 發表於 24-6-28 17:29
不是我，幫人問，見佢話5日先一次大便，正常嗎？我自己幾乎日日都有得去

佢話試左好多方法，通便嘅生果都 ...

有冇恆常運動

一向有冇2份生果3份蔬菜
試下益生菌

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畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

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發表於 24-6-30 17:04 |只看該作者

食火龍果

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發表於 24-6-29 18:04 |只看該作者

hellomiki 發表於 24-6-28 17:29
不是我，幫人問，見佢話5日先一次大便，正常嗎？我自己幾乎日日都有得去

佢話試左好多方法，通便嘅生果都 ...

1500 ml 水+菜+果帶皮

不會不大大。如不大大, 身體有事。5日先一次大便
肠道老化中老年人久坐的人

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章月餅勳章

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發表於 24-6-29 17:00 |只看該作者

lindia 發表於 24-6-28 23:06
推肚方法，這裡jm 分享的。
益生菌、運動、腳底及穴位按摩、熱水浸腳

謝謝分享

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發表於 24-6-29 13:38 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 24-6-29 13:36 |只看該作者

carrotboy627 發表於 24-6-29 12:59
可以喺邊度買到蘆薈素？

買健康食品店嘅地方，你打個名喺網上都有得買，iherb都有

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積分: 613

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發表於 24-6-29 12:59 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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2024年龍年勳章好媽媽勳章

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發表於 24-6-29 12:11 |只看該作者

hellomiki 發表於 24-6-28 17:29
不是我，幫人問，見佢話5日先一次大便，正常嗎？我自己幾乎日日都有得去

佢話試左好多方法，通便嘅生果都 ...

每日最少食一個橙

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發表於 24-6-29 11:26 |只看該作者

回覆樓主:

i herb apple pectin

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大廚勳章

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發表於 24-6-29 10:44 |只看該作者

hellomiki 發表於 24-6-28 17:29
不是我，幫人問，見佢話5日先一次大便，正常嗎？我自己幾乎日日都有得去

佢話試左好多方法，通便嘅生果都 ...

麒麟果？

喇麼撻沙啪卡挖多
阿喇克多沈瑪沈潑躂沙

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