queenie814 發表於 24-7-27 08:23 
比我book到政府，唔駛咁貴，西芹我有飲
你可長期在政府醫。唔駛咁貴。定期复診。
138-180 高。 你 >30岁?
食藥 不是"一下子" 降至好低。。 慢慢降。
【高血壓／情緒波動／捱夜／猝死】頭暈、胸悶
運動後，出現胸悶、胸痛、頭暈、頭痛等不適，必須立刻停下來休息。
不要「無度消耗自己」，因疲累和各種因素，養成恆常運動的習慣，適量運動，減少捱夜、吃宵夜。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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