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pizzafat


大宅

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1#
發表於 24-8-12 09:34 |只看該作者

近年老公腰痛換左張硬床，點知輪到我有頸椎問題，睇醫生介紹左我換左個可調教高度枕頭終於好少少，但最近訓時或起身頸都係好痛，就諗會唔會係床褥都有問題，會唔會太硬

所以想請問大家有無軼硬度適中，budget預1-2萬左右嘅床褥牌子推介？謝謝大家
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Galagi


洋房

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31#
發表於 24-8-14 22:37 |只看該作者
上網有人教每日將個頭吊喺床邊幾分鐘可舒緩頸痛，我覺得幾好
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mkchan178


洋房

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30#
發表於 24-8-14 15:31 |只看該作者
pizzafat 發表於 24-8-12 09:34
近年老公腰痛換左張硬床，點知輪到我有頸椎問題，睇醫生介紹左我換左個可調教高度枕頭終於好少少，但最近 ...

瞓到頸痛其實關枕頭事多d，枕頭承托唔到頸部令到條頸同床褥之間有個凹位，咁就會搞到頸部有太大負荷，導致頸痛

前排奧運我見d香港運動員推Hush Home嘅神奇枕，所以買咗黎試，我覺得好好瞓承托力好足。佢都係可自由調節嘅枕頭，我覺得你可以試下換埋枕頭睇下有無好d
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魚肉翅


男爵府

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29#
發表於 24-8-13 20:40 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 魚肉翅 於 24-8-13 20:42 編輯

醫生教換一條大少少嘅毛巾捲起去瞓喺度攝喺頸嘅位下低（同條頸凹位啱啱好）加枕頭自從試咗之後，條頸冇咁痛，最緊要打平訓，打側瞓傷頸椎

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amypekkle


珍珠宮

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好媽媽勳章


28#
發表於 24-8-13 17:59 |只看該作者
pizzafat 發表於 24-8-12 09:34
近年老公腰痛換左張硬床，點知輪到我有頸椎問題，睇醫生介紹左我換左個可調教高度枕頭終於好少少，但最近 ...

以前用開海馬健康床褥，早5-6年定7-8年，老公投訴床褥太硬，後來試了Tempur的topper(一張大約2吋厚，加在原有的床褥上的墊)，佢覺得舒服。

另外，早2年買新枕頭時，我自己試了Tempur的millennium 款枕頭，覺得非常舒服，就開始用這款枕頭。老公就揀了Tempur 的普通枕頭款枕頭。
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VCBB小天使


珍珠宮

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27#
發表於 24-8-13 17:39 |只看該作者
Joanna_T 發表於 24-8-13 16:05
回覆 VCBB小天使 的帖子

同意您。

所以每人對枕頭同床褥嘅須求唔同 , 人哋啱嘅唔代表啱自己 , 一定要自己試清楚各個牌子是否適合自己
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Joanna_T


複式洋房

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26#
發表於 24-8-13 16:05 |只看該作者
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Joanna_T


複式洋房

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25#
發表於 24-8-13 15:47 |只看該作者
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VCBB小天使


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24#
發表於 24-8-13 15:29 |只看該作者
麵包姐姐 發表於 24-8-13 15:20
頸痛其實會唔會係個枕頭？

除咗本身嘅問題外 , 枕頭同床褥都有關係
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Joanna_T


複式洋房

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23#
發表於 24-8-13 15:22 |只看該作者
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麵包姐姐


侯爵府

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22#
發表於 24-8-13 15:20 |只看該作者
pizzafat 發表於 24-8-12 09:34
近年老公腰痛換左張硬床，點知輪到我有頸椎問題，睇醫生介紹左我換左個可調教高度枕頭終於好少少，但最近 ...

頸痛其實會唔會係個枕頭？
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VCBB小天使


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21#
發表於 24-8-13 15:18 |只看該作者
sodababy 發表於 24-8-12 11:40
我之前用Sealy ,我覺得一啲都唔好用 係連鎖彈弓，身邊人一郁你就好容易醒，跟住我換咗席夢思，我覺得好正( ...

我都係用席夢思好多年
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口水媽


男爵府

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20#
發表於 24-8-13 15:17 |只看該作者
床褥要試過先至知岩唔岩，另外如果頸痛應該係枕頭問題，未必關床褥事
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Joanna_T


複式洋房

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19#
發表於 24-8-13 15:16 |只看該作者
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Titi


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18#
發表於 24-8-13 15:16 |只看該作者
Strawberrys 發表於 24-8-12 12:19
瑜珈班導師講，瞓硬板床及硬枕頭（甚至不用枕頭）都可以減少腰及頸痛
你平日有冇拉筋（頭、頸、肩膀、手、 ...
係喎，我早排訓醒頸痛，試左唔同高度枕頭都唔掂，索性唔用，就冇咁痛了, 好番就一直用最簿枕頭
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Joanna_T


複式洋房

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17#
發表於 24-8-13 14:59 |只看該作者
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naicha


侯爵府

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16#
發表於 24-8-13 14:59 |只看該作者
本帖最後由 naicha 於 24-8-13 14:59 編輯

我腰痛, 用雅蘭適中硬度床褥加Simmons彈簧枕幾舒服, 之前瞓Simmons床褥太軟反而好攰。

成日側瞓, 要加個扁枕(IKEA買)打側墊一墊冚過嚟隻腳對條腰負荷冇咁重, 舒服好多
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Joanna_T


複式洋房

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15#
發表於 24-8-13 14:36 |只看該作者
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Origin混合型護脊床褥 (Best sell and have gotten multiple mattress awards from few organizations, Olympians' best choice)
https://originmattress.com.hk/cn/product/origin%e5%ba%8a%e8%a4%a5/

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As special discount code changes regularly, pls find an Origin staff for a special discount code after visiting the showroom.

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Joanna
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me920


珍珠宮

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14#
發表於 24-8-12 14:23 |只看該作者
pizzafat 發表於 24-8-12 14:20
我買咗呢款，覺得唔錯

https://repillow.co/products/
Thx.

唔知你鍾唔鍾意打側瞓呢?
如果係呢款, 側瞓時咪冇得高D,咪會壓住膊頭?
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pizzafat


大宅

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13#
發表於 24-8-12 14:20 |只看該作者
me920 發表於 24-8-12 12:11
請問你用邊款可調較高度的枕頭?

我買咗呢款，覺得唔錯

https://repillow.co/products/
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