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水晶宮

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1#
發表於 24-8-30 14:57 |只看該作者
請問有冇人知道而家排政府醫院物理治療輪候時間幾耐

經HA Go預約通等幾耐有消息?


水晶宮

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85#
發表於 24-9-25 16:02 |只看該作者
LovelyKwan 發表於 24-9-24 14:16
咁足底筋膜炎係排咩科?義肢矯形做鞋墊?

睇HA Go
物理治療另外畀咗個期2/2025
足部護理運動班


水晶宮

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84#
發表於 24-9-24 16:51 |只看該作者
LovelyKwan 發表於 24-9-24 14:16
咁足底筋膜炎係排咩科?義肢矯形做鞋墊?

物理治療


男爵府

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83#
發表於 24-9-24 14:16 |只看該作者
Anka 發表於 24-9-24 10:05
攞轉介信排期足底筋膜炎
職員話等物理治療師睇過
可能一併處理或者分開到診日期


咁足底筋膜炎係排咩科?義肢矯形做鞋墊?


水晶宮

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82#
發表於 24-9-24 10:05 |只看該作者
LovelyKwan 發表於 24-9-21 19:34
我就係連埋腳板底都痛!所以啲力就咗去膝頭哥同埋腰,其實係一環扣一環!

攞轉介信排期足底筋膜炎
職員話等物理治療師睇過
可能一併處理或者分開到診日期


珍珠宮

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81#
發表於 24-9-23 22:06 |只看該作者
Anka 發表於 24-9-22 10:30
試過踎低喺地下整嘢,一起身就閃到腰,去睇家庭科醫生,轉介去急症室,照咗x光冇問題,轉介物理治療,幾日 ...

所以公立醫院就係以病情嚴重情況去排


水晶宮

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80#
發表於 24-9-23 12:56 |只看該作者
shuisung 發表於 24-9-23 09:04
我係面,做咗15次,其他都係電療同照紅外線,個人覺得作用唔太大
...

原來面部都有物理治療
見識少


複式洋房

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79#
發表於 24-9-23 09:04 |只看該作者
Anka 發表於 24-9-22 16:59
腰? 一個療程幾多次

我係面,做咗15次,其他都係電療同照紅外線,個人覺得作用唔太大


水晶宮

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78#
發表於 24-9-22 16:59 |只看該作者
shuisung 發表於 24-9-22 16:19
剛去明愛完咗個療程,排期41星期,我係急症就即日見…

腰? 一個療程幾多次


水晶宮

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77#
發表於 24-9-22 16:57 |只看該作者
junzi_HK 發表於 24-9-22 16:10
等車時整兩下,等電梯又整兩下。
因為腹部無用力,習慣咗用條腰骨撐住,久而久之就會整傷腰骨。
...

原來有腹式呼吸方法改善坐姿企姿,之前未聽過,覺得幾神奇

而家坐車就整幾下,洗碗又整幾下,散步又整幾下, 睇電視又整幾下....


複式洋房

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76#
發表於 24-9-22 16:19 |只看該作者

回覆樓主:

剛去明愛完咗個療程,排期41星期,我係急症就即日見…


水晶宮

積分: 62229


75#
發表於 24-9-22 16:15 |只看該作者
tambunyan 發表於 24-9-22 10:55
去地區的康健中心,可以申請去私人物理治療,你比$120-150一次,其他政府包底比,不過一人一世只有一次
...

一次?!
真係嘥氣


大宅

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74#
發表於 24-9-22 16:10 |只看該作者
Anka 發表於 24-9-22 10:46
呢兩日記得就做,但係好多時都未必記得, 可能未習慣。
等車時整兩下,等電梯又整兩下。
因為腹部無用力,習慣咗用條腰骨撐住,久而久之就會整傷腰骨。


水晶宮

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73#
發表於 24-9-22 11:57 |只看該作者
tambunyan 發表於 24-9-22 10:55
去地區的康健中心,可以申請去私人物理治療,你比$120-150一次,其他政府包底比,不過一人一世只有一次
...

多謝資訊
一次物理治療真係作用有限


男爵府

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美好大世界2017勳章


72#
發表於 24-9-22 10:55 |只看該作者

回覆樓主:

去地區的康健中心,可以申請去私人物理治療,你比$120-150一次,其他政府包底比,不過一人一世只有一次


水晶宮

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71#
發表於 24-9-22 10:46 |只看該作者
junzi_HK 發表於 24-9-22 10:33
Yes, 係腹式呼吸,如果同時收緊pat pat , 可以改善盤骨前傾。剛開始腰骨會有d痛,練下練下就會習慣d,改善 ...

呢兩日記得就做,但係好多時都未必記得, 可能未習慣。


大宅

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70#
發表於 24-9-22 10:33 |只看該作者
Anka 發表於 24-9-22 08:38
物理治療師有教吸氣放鬆小腹,呼氣收緊小腹,保持正常呼吸,維持5~10秒,除咗食飯瞓覺隨時都可以做,要保 ...
Yes, 係腹式呼吸,如果同時收緊pat pat , 可以改善盤骨前傾。剛開始腰骨會有d痛,練下練下就會習慣d,改善腰骨的。


水晶宮

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69#
發表於 24-9-22 10:31 |只看該作者
littlesheep123 發表於 24-9-22 09:38
有專科期就搵返專科醫生寫, 冇就去門診試下運氣, 有啲醫生衰會唔肯寫, 但都會有肯寫的

...

原來街症都可以,真係唔知醫生睇咩準則


水晶宮

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68#
發表於 24-9-22 10:30 |只看該作者
skmibb 發表於 24-9-22 09:12
情況嚴重嘅,我當年排兩個星期就有了

試過踎低喺地下整嘢,一起身就閃到腰,去睇家庭科醫生,轉介去急症室,照咗x光冇問題,轉介物理治療,幾日就有得睇。


侯爵府

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67#
發表於 24-9-22 09:38 |只看該作者
Anka 發表於 24-9-22 08:39
門診係街症還是專科門診

有專科期就搵返專科醫生寫, 冇就去門診試下運氣, 有啲醫生衰會唔肯寫, 但都會有肯寫的


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