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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 好奇一問有冇姊妹食過褪黑色素？

自由講場今日: 148|主題: 1354568

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好奇一問有冇姊妹食過褪黑色素？

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1^#

發表於 24-9-26 21:31 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 961123 於 24-9-28 20:27 編輯

堅定流呀又話可以醫失眠？近排好多呢啲廣告產品！真係天然成分？

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發表於 24-9-30 08:28 |只看該作者

大力大力發表於 24-9-29 21:36
我在淘寶買好平、不是更大膽嗎？

你講真架？

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發表於 24-9-29 23:12 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 angelfan07 於 24-9-29 23:14 編輯

以前要食10mg，但第二朝會眼訓
依家改每日補充鎂（大部份人每日吸收不足鎂）起碼朝早唔會眼訓

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發表於 24-9-29 22:14 |只看該作者

BB 時已經睡眠失調. 上小學後叫醫生開, 本身配3mg, 不過實際食1-2mg.

自細要上床後2-3個鐘至訓到. 玩到天光都試過.

食左就半個鐘之內.

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章醒目開學勳章大廚勳章

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發表於 24-9-29 21:36 |只看該作者

@T@ 發表於 24-9-27 07:08
好普通啫，有幾大膽呀？

我在淘寶買好平、不是更大膽嗎？

大力理財篇之子女理財！

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1

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發表於 24-9-29 21:20 |只看該作者

回覆 sally@lau 的帖子

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發表於 24-9-29 18:39 |只看該作者

mini122 發表於 24-9-29 08:30
係1mg嘅六分一？咁咪好少

係呀，因為我日日食，食太多又唔知會唔會唔好，食六份一對我都有效果。

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發表於 24-9-29 15:23 |只看該作者

Sherlock.Holmes 發表於 24-9-29 07:28
iherb

Tks

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發表於 24-9-29 08:30 |只看該作者

she007 發表於 24-9-29 01:45
我食1／6粒
1 MG,我日日食……

係1mg嘅六分一？咁咪好少

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67^#

發表於 24-9-29 08:20 |只看該作者

作用唔大，melatonin係有助眠作用，但唔係安眠藥。
呢個可以OTC買到，安眠藥必須醫生處方

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Sherlock.Holmes

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66^#

發表於 24-9-29 07:28 |只看該作者

sally@lau 發表於 24-9-28 23:47
唔好意思，在那處買到？

iherb

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65^#

發表於 24-9-29 07:02 |只看該作者

961123 發表於 24-9-26 21:31
堅定流呀又話可以醫失眠？近排好多呢啲廣告產品！真係天然成分？
...

我自己曾經試吃了差不多一個月時間，頭幾天吃完可睡一小時不過是淺睡，之後又睡不到亦沒太大效果，之後的起心肝睇中醫調理吓，現在晚晚有覺好瞓，即使中間去一次廁所也可以好快睡得返。

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虎到金來勳章

64^#

發表於 24-9-29 05:50 |只看該作者

回覆樓主:

一向有樽放係屋企，都食咗好多年，副作用就唔多覺，一般食5mg，都唔得第二日咪食10mg囉，不過都唔係次次有效㗎，咁當然唔係日日都需要食啦。

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63^#

發表於 24-9-29 01:51 |只看該作者

回覆樓主:

同意小朋友都係睇醫生好d,唔好自己買比佢食.
另外我之前睇過好似呢隻激素在台灣係禁藥（未FC).
如果會帶去旅行食都係check清楚d

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62^#

發表於 24-9-29 01:45 |只看該作者

回覆樓主:

我食1／6粒
1 MG,我日日食……

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61^#

發表於 24-9-29 01:31 |只看該作者

sally@lau 發表於 24-9-27 07:42
想問小朋友幾多歲？唉，我個小朋友又成日話訓5到到，朝早先訓(emoji)(emoji)
...

小朋友唔好食，退黑激素係激素一種，人係會自動分泌，只係年紀大，分泌就會開始減少攪到訓唔到，所以先食補充劑
小朋友唔好亂食攪亂身體激素分泌，佢訓唔著你帶佢去做多啲運動仲好啦

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60^#

發表於 24-9-29 01:16 |只看該作者

回覆樓主:

我老公喺家庭醫生開俾佢，食5mg
佢本身係瞓得著，不過睡眠好淺
食左係好好瞓
不過醒左之後成日都會好攰
後來又無食了

點評

發表於 24-9-29 17:58

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59^#

發表於 24-9-29 01:10 |只看該作者

@T@ 發表於 24-9-27 07:08
好普通啫，有幾大膽呀？

因為我好老土唔夠膽亂食. 最怕食藥

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2023年兔年勳章

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發表於 24-9-29 00:49 |只看該作者

961123 發表於 24-9-26 21:31
堅定流呀又話可以醫失眠？近排好多呢啲廣告產品！真係天然成分？
...

對我個人有效

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57^#

發表於 24-9-28 23:47 |只看該作者

munce 發表於 24-9-28 22:21
回覆 sally@lau 的帖子

Natrol, Melatonin, Fast Dissolve, Strawberry, 1 mg, 90 Tablets

唔好意思，在那處買到？

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