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自由講場

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lilicatcat


男爵府

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睛靈勳章


1#
發表於 24-10-1 17:53 |只看該作者
有冇四十幾歲仲有五十肩, 針灸推拿實在好痛效果麻麻有冇人有經驗去邊度依家好
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joli3bb


大宅

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62#
發表於 25-3-15 22:02 |只看該作者
lilicatcat 發表於 24-10-1 17:53
有冇四十幾歲仲有五十肩, 針灸推拿實在好痛效果麻麻有冇人有經驗去邊度依家好
...

試下做沖擊波吧！我就係做沖擊波醫好左
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pathymama


男爵府

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61#
發表於 25-3-15 21:51 |只看該作者
兩年前試過，去左幾次針灸1次啪骨，唔會馬上好，我明白個人會好灰，無心機扮靚，覺得自己成個老人家咁，之後自己上網學拉鬆爬牆的片，又熱敷下就自然好返9成
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Ritzmary


珍珠宮

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60#
發表於 25-3-15 21:23 |只看該作者
lilicatcat 發表於 24-10-1 17:53
有冇四十幾歲仲有五十肩, 針灸推拿實在好痛效果麻麻有冇人有經驗去邊度依家好
...

我囉，唔係五十肩係四十肩，除咗肩痛仲腰背痛，痛到企唔直，記性突然差咗，日日做開嘅都會唔記得。真係好突然成個人退化晒

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cibewong


公爵府

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59#
發表於 25-3-10 18:18 |只看該作者
jessicasiu 發表於 25-3-10 13:56
回覆 lilicatcat 的帖子

我早10年前50肩, 情況和妳一樣, 有朋友介紹我睇脊醫, 睇咗5次好番哂, 做物理治療 ...

啪骨應該都幾舒服
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jessicasiu


子爵府

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58#
發表於 25-3-10 13:56 |只看該作者
回覆 lilicatcat 的帖子

我早10年前50肩, 情況和妳一樣, 有朋友介紹我睇脊醫, 睇咗5次好番哂, 做物理治療+啪骨, 啪骨我以前重未做過,第一次做唔知, 只叫我放鬆, 啪完後整個人鬆哂, 就啪咗5次, 好番哂.
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setrea


公爵府

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57#
發表於 25-3-10 13:50 |只看該作者
cibewong 發表於 25-3-6 00:38
即係五十肩幾個月後會自己好番？

係，半年至九個月會自己好返
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lilicatcat


男爵府

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睛靈勳章


56#
發表於 25-3-10 12:53 |只看該作者
fundfund 發表於 25-3-6 09:18
舉唔起隻手就叫五十肩

最好搵e生check下
火龍果
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fundfund


珍珠宮

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55#
發表於 25-3-6 09:18 |只看該作者
本帖最後由 fundfund 於 25-3-6 09:18 編輯
ganggang 發表於 24-10-1 19:14
我未到4字中，呢幾日肩扯住痛，點先係確實五十肩啊？

舉唔起隻手就叫五十肩
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kaka80


珍珠宮

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54#
發表於 25-3-6 09:17 |只看該作者
本帖最後由 kaka80 於 25-3-6 09:18 編輯

我間吾中做下按摩, 我覺得有小小拉鬆d肉
跟住自己拉筋, 跟住自自然然就好返
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Ononluk


珍珠宮

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53#
發表於 25-3-6 09:15 |只看該作者
lilicatcat 發表於 25-3-4 16:09
可介紹我，我醫左成半年，只可有限舉手，不能扣bar, 中醫同物理治療話起碼要二，三年才好，必灰意冷，想放 ...

有一日會突然好返，中醫物理治療幫助有限，點都要幾個月以上，平時唔好完全唔郁個肩，拉下筋，但唔好做太負重嘅工作，熱敷會有啲幫助。
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ernbe


珍珠宮

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52#
發表於 25-3-6 07:32 |只看該作者
cibewong 發表於 25-3-6 00:38
即係五十肩幾個月後會自己好番？

係，不過未必係100%。拉筋做運動會康復得更快同徹底。
私人傳訊回覆 引用

熊妹妹


子爵府

積分: 14072


51#
發表於 25-3-6 07:22 |只看該作者
cibewong 發表於 25-3-6 00:38
即係五十肩幾個月後會自己好番？

我就大約半年多些，平時自己拉筋，注意下姿勢。
私人傳訊回覆 引用

uhtcl2006


水晶宮

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50#
發表於 25-3-6 01:41 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 uhtcl2006 於 25-3-6 01:45 編輯

過完年開始左邊肩頸痛得好厲害，咁啱要返去街症覆診，同醫生講，好彩佢肯開藥比我，雖然食左藥係無咁痛，但無斷尾，又唔可能長期食消炎止痛，而家朝朝起身做下運動，拉下筋，喺無食藥情況下，有好轉，但都要長期作戰先掂，否則好快又痛返
私人傳訊回覆 引用

cibewong


公爵府

積分: 26977


49#
發表於 25-3-6 00:38 |只看該作者
熊妹妹 發表於 24-10-1 19:09
數年前右肩試過，捱幾個月就會好；現在左肩捱緊，有時間就拉下鬆下，會好些。家人睇物理治療，花了一筆，結 ...

即係五十肩幾個月後會自己好番？
私人傳訊回覆 引用

restahaus


侯爵府

積分: 20269


48#
發表於 25-3-5 22:08 |只看該作者
sjnl43 發表於 24-10-2 13:59
我初起揾個高級醫師,紮左2次針攪掂

再次多謝國家, 派d 勁人黎香港支援基層醫療
你在哪裡看國內中醫?
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sun6628


男爵府

積分: 5876


47#
發表於 25-3-5 22:04 |只看該作者
本帖最後由 sun6628 於 25-3-5 22:04 編輯
appleyuen 發表於 24-10-1 18:44
幾個月前我都有肩週炎~後尾買咗return關節食咗幾個月好返九成幾~冇睇過醫生針灸~平時喺屋企拉下筋
...

我食左一樽，我是想食膝頭哥關節對我完全冇用
私人傳訊回覆 引用

333s


象牙宮

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46#
發表於 25-3-5 21:48 |只看該作者
lilicatcat 發表於 24-10-1 17:53
有冇四十幾歲仲有五十肩, 針灸推拿實在好痛效果麻麻有冇人有經驗去邊度依家好
...



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理療館


別去按摩店。
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠.   是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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BKFinder


水晶宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章


45#
發表於 25-3-5 21:40 |只看該作者
本帖最後由 BKFinder 於 25-3-5 21:40 編輯

我發覺係點整都完全冇用的，只有增加痛苦，要佢自己半年左右慢慢自動好返哂
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朱朱bb


男爵府

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好媽媽勳章


44#
發表於 25-3-5 21:29 |只看該作者
lilicatcat 發表於 25-3-4 16:09
可介紹我，我醫左成半年，只可有限舉手，不能扣bar, 中醫同物理治療話起碼要二，三年才好，必灰意冷，想放 ...

香港骨傷脊椎專科

已經係間診所個名，你網上搵下邊間近你先，我係葵青區分店睇
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