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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 健體舞/健身操視頻推介

興趣嗜好今日: 1|主題: 124538

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[運動] 健體舞/健身操視頻推介 [複製鏈接]

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kerotan

公爵府

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馬年勳章 2024年龍年勳章

1^#

發表於 24-10-12 22:43 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 kerotan 於 24-10-14 19:38 編輯

大家有在家跟視頻做運动嗎
我開始跟小紅書的視頻玩了兩星期
好玩，唔覺辛苦就做了運动
先分享兩個：
卡路里老師（Zumba）
仙女的許愿池（Tabata）

大家有喜愛好玩的視頻也來分享下

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kerotan

公爵府

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74^#

發表於 26-2-22 22:20 |只看該作者

回覆樓主:

農歷年吃多了吧，快動起來Shake Your Ass
一首2026新歌
https://youtu.be/S4t7W0bh8Vs?si=6BsAFt5Mg0_Vn50N
attach0/tmp/phptgy1Wd

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kerotan

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73^#

發表於 26-2-5 13:20 |只看該作者

回覆樓主:

Regiel & Eleey 我好仲意跟跳
再來一首勁D節奏的
https://youtu.be/jfL3Us0LbdU?si=oLWKNaX2hMXDwWHu
attach0/tmp/phpziP7CS

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kerotan

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72^#

發表於 26-2-5 13:16 |只看該作者

回覆樓主:

樓上的it's a heartache 混音似走音
跳返隻正常版吧
https://youtu.be/SB6U2aZPPIc?si=oZBykq2cypMuAhWM
attach0/tmp/php0O5qrD

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71^#

發表於 26-2-5 13:08 |只看該作者

回覆樓主:

這四首串燒歌都好聽又好跳
https://youtu.be/q8usiuv2Fp0?si=l6yMmhhUtTqAzfyh
attach0/tmp/php3Re0Jd

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kerotan

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70^#

發表於 26-1-25 18:55 |只看該作者

回覆樓主:

Blackpink 來港演唱會就跳返隻先
這official video 唔練只跟得五成
都係跟返第二條的燃脂舞視頻跳
https://youtu.be/32si5cfrCNc?si=j_mAW1Q4SP2wOoyB
https://youtu.be/sEVbkSYFubY?si=t5VeBtIJj0c1cVf_
attach0/tmp/phpUvBEpZ

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kerotan

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69^#

發表於 26-1-23 14:25 |只看該作者

回覆樓主:

Buttons 性感帶点挑皮
揀了兩版本，第二個用了肚皮舞風格
https://youtu.be/7H-zZCn0eSk?si=kI0SaGh9FQYRNuMv
https://youtu.be/ElF6TC2PcSE?si=atRvKppeewWvuwPl
attach0/tmp/php4wXQtz

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kerotan

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68^#

發表於 26-1-21 13:33 |只看該作者

回覆樓主:

羅馬尼亞女歌手Inna ~ Up 也是我很愛跳的。歌詞盤漩在腦海中~
When I'm down, you can bring me up
Up, up-up-up, up-up-up, up-up-up
揀兩條跳下第一個簡單第二個加點難度
https://youtu.be/ZPtM_LprXEM?si=yT15AzbnJs1HOvuV
https://youtu.be/v8-b8yEZKsc?si=OtOCsbQyJcflmsY6
attach0/tmp/phpAfiT5E

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DaiSo

洋房

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67^#

發表於 26-1-14 20:51 |只看該作者

DaiSo 發表於 26-1-14 11:26
Cool

Good 呀

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kerotan

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66^#

發表於 26-1-14 15:20 |只看該作者

回覆樓主:

Solo 是波蘭女歌手Blanka 3年前好紅的歌
我都跳過廿條了，揀多個比大家
https://youtu.be/blPelDDwLGw?si=78uH59uHjJqoBQan
attach0/tmp/phppURy3J

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kerotan

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65^#

發表於 26-1-14 15:07 |只看該作者

DaiSo 發表於 26-1-14 11:26
Cool

我勁喜歡Mav 的編舞架
既好看又食beat
再嚟多隻吧
https://youtu.be/RiYD3PaJ2hU?si=dCY6-yqGnYAVtgtS
attach0/tmp/phpiDGzI4

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DaiSo

洋房

積分: 76

64^#

發表於 26-1-14 11:26 |只看該作者

kerotan 發表於 25-10-31 12:51
應下節～跳隻halloween舞
https://youtu.be/_pNDvaU-IbI?si=3CE4lrlEYw-rTNZg

Cool

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DaiSo

洋房

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63^#

發表於 26-1-14 11:26 |只看該作者

kerotan 發表於 24-11-1 23:10
玩了一輪，小紅書會彈出同類視頻作推介，但每隔幾天總想看＃1介紹過的卡路里老師，網友都叫她『卡卡』。
她 ...

Good

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kerotan

公爵府

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62^#

發表於 26-1-9 17:05 |只看該作者

回覆樓主:

2. Oops I Did It Again
就更是她的代表作
https://youtu.be/NPaQfO8Wl9s?si=0tHdqaJyKKx_eW-X

https://youtu.be/zW9-sVmhGNM?si=gJrT_BVraT-4QRSw
attach0/tmp/phpBYvmrn