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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 健體舞/健身操視頻推介

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[運動] 健體舞/健身操視頻推介 [複製鏈接]

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kerotan

公爵府

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1^#

發表於 24-10-12 22:43 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 kerotan 於 24-10-14 19:38 編輯

大家有在家跟視頻做運动嗎
我開始跟小紅書的視頻玩了兩星期
好玩，唔覺辛苦就做了運动
先分享兩個：
卡路里老師（Zumba）
仙女的許愿池（Tabata）

大家有喜愛好玩的視頻也來分享下

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kerotan

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發表於 6 天前 |只看該作者

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介紹個好吸睛的墨西哥團隊Fit Dance Life
個個舞者都似健美先生小姐
https://youtu.be/JBSLXz562fU?si=e2YKOohvoYrhoF5X
https://youtu.be/U-fo-JKqdFA?si=UbXQXGPMB5Wp3EzW
attach0/tmp/php1myU8Y

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發表於 26-5-14 14:51 |只看該作者

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再嚟一首較為熟悉的Lady Gaga Poker Face
https://youtu.be/66Tpsgx7bTk?si=q-XhAIWi0RKbCau9

介紹了以上四個我多跟的印度尊巴頻道,希望大家喜歡
attach0/tmp/phpky6LLr

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kerotan

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發表於 26-5-14 14:45 |只看該作者

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Kpop 都得！睇下Suraj Sunar 點編？
https://youtu.be/SkWcZnzP4os?si=9gfQoIWO8X6i4J-r
attach0/tmp/php8nw4Hp

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發表於 26-5-14 14:34 |只看該作者

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即是不是印度歌印度舞者也编得好catchy 得來又易跟，試下這首西班牙語的Ola Mi Chica
https://youtu.be/DvBwYNrpMOw?si=B1WSb9EDPlL5kWHJ
attach0/tmp/phppiaiNY

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發表於 26-5-14 14:19 |只看該作者

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本帖最後由 kerotan 於 26-5-14 14:59 編輯

大家喜歡睇印度電影嗎
電影Bad Newz主題曲 Tauba Tauba好洗腦
https://youtu.be/HD3KxxLVCk4?si=h4j6_h0-FrI0HhdG
attach0/tmp/phpRkEqON

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發表於 26-4-13 14:22 |只看該作者

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這首2026 Bruno Mars出的 Cha Cha Cha 編曲很浪漫，有別於傳統Cha Cha 的明快節奏，反而似Bachata 風格？有冇熟拉丁音樂的JM指教下！
https://youtu.be/0FQUf_0Sfq0?si=9nFEMRntcTfPwI4m
attach0/tmp/phpcjjgCn

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發表於 26-4-8 14:25 |只看該作者

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以上兩首Bruno Mars 頗抒情的
來一首激少少的 Uptown Funk
https://youtu.be/iuV77gSuHjc?si=YE3pKsHdnU_mvm1a
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發表於 26-4-8 14:17 |只看該作者

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本帖最後由 kerotan 於 26-4-8 14:17 編輯

䟴䟴腳唔夠喉
揀多兩個version 跳下
一個 more zumba
https://youtu.be/mzudmU70i7s?si=U9uP6L6dyFxSYQxU
第二個more aerobics
https://youtu.be/1dIM0dSGYh0?si=JcyO5iexRIOnauOP
attach0/tmp/phpDRpCMo

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發表於 26-4-2 12:42 |只看該作者

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Bruno Mars 2025 新歌I Just Might
跟他official video 䟴䟴腳已過癮
https://youtu.be/mrV8kK5t0V8?si=sTze1lzvW-OwcxBO
attach0/tmp/php19q7gd

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發表於 26-4-2 12:31 |只看該作者

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好仲意Bruno Mars 這首歌頌友誼的 Count on me
https://youtu.be/M9p47pYAhz0?si=6GaGsXCXm3dqqxSp
attach0/tmp/phpPX07RE

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發表於 26-2-22 22:20 |只看該作者

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農歷年吃多了吧，快動起來Shake Your Ass
一首2026新歌
https://youtu.be/S4t7W0bh8Vs?si=6BsAFt5Mg0_Vn50N
attach0/tmp/phptgy1Wd

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發表於 26-2-5 13:20 |只看該作者

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Regiel & Eleey 我好仲意跟跳
再來一首勁D節奏的
https://youtu.be/jfL3Us0LbdU?si=oLWKNaX2hMXDwWHu
attach0/tmp/phpziP7CS

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72^#

發表於 26-2-5 13:16 |只看該作者

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樓上的it's a heartache 混音似走音
跳返隻正常版吧
https://youtu.be/SB6U2aZPPIc?si=oZBykq2cypMuAhWM
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發表於 26-2-5 13:08 |只看該作者

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這四首串燒歌都好聽又好跳
https://youtu.be/q8usiuv2Fp0?si=l6yMmhhUtTqAzfyh
attach0/tmp/php3Re0Jd

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70^#

發表於 26-1-25 18:55 |只看該作者

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Blackpink 來港演唱會就跳返隻先
這official video 唔練只跟得五成
都係跟返第二條的燃脂舞視頻跳
https://youtu.be/32si5cfrCNc?si=j_mAW1Q4SP2wOoyB
https://youtu.be/sEVbkSYFubY?si=t5VeBtIJj0c1cVf_
attach0/tmp/phpUvBEpZ

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69^#

發表於 26-1-23 14:25 |只看該作者

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Buttons 性感帶点挑皮
揀了兩版本，第二個用了肚皮舞風格
https://youtu.be/7H-zZCn0eSk?si=kI0SaGh9FQYRNuMv
https://youtu.be/ElF6TC2PcSE?si=atRvKppeewWvuwPl
attach0/tmp/php4wXQtz

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發表於 26-1-21 13:33 |只看該作者

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羅馬尼亞女歌手Inna ~ Up 也是我很愛跳的。歌詞盤漩在腦海中~
When I'm down, you can bring me up
Up, up-up-up, up-up-up, up-up-up
揀兩條跳下第一個簡單第二個加點難度
https://youtu.be/ZPtM_LprXEM?si=yT15AzbnJs1HOvuV
https://youtu.be/v8-b8yEZKsc?si=OtOCsbQyJcflmsY6
attach0/tmp/phpAfiT5E