自由講場

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公爵府

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1#
發表於 24-10-15 22:43 |只看該作者
如題


水晶宮

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41#
發表於 24-10-16 21:19 |只看該作者
Zoe_CC2024 發表於 24-10-16 21:12
無所謂,用乜嘢煲也可以,電子煲都唔錯,最緊要做到成果

係,啲料掟哂落個煲度,按掣,搞掂,等食。


大宅

積分: 2859


40#
發表於 24-10-16 21:12 |只看該作者
은우수호 發表於 24-10-16 20:28
我用普通電子煲咋,一炆一焗,再炆再焗,最後調味,滾起食得。

冇技巧,只需要時間就得。

無所謂,用乜嘢煲也可以,電子煲都唔錯,最緊要做到成果



男爵府

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39#
發表於 24-10-16 20:48 |只看該作者
Ritzmary 發表於 24-10-15 23:05
牛筋含豐富骨膠原蛋白,零膽固醇,極低脂肪。

謝謝!一直想知道


水晶宮

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38#
發表於 24-10-16 20:28 |只看該作者
Zoe_CC2024 發表於 24-10-16 19:41
對啊,所以通常去食粉麵檔,都會叫牛筋米
自己整都唔係難,有壓力煲就冇問題。
...

我用普通電子煲咋,一炆一焗,再炆再焗,最後調味,滾起食得。

冇技巧,只需要時間就得。

好多時,我會加埋砂爆魚肚一齊炆。


大宅

積分: 2859


37#
發表於 24-10-16 19:41 |只看該作者
은우수호 發表於 24-10-16 11:02
牛筋唔係脂肪,係牛骨上嘅韌帶,含大量膠原蛋白就真。
下次炆,記得食多舊嘞
...

對啊,所以通常去食粉麵檔,都會叫牛筋米
自己整都唔係難,有壓力煲就冇問題。


公爵府

積分: 26860


36#
發表於 24-10-16 19:29 |只看該作者
mimi987 發表於 24-10-15 22:43
如題

過得去
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珊瑚宮

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35#
發表於 24-10-16 12:49 |只看該作者


侯爵府

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34#
發表於 24-10-16 12:29 |只看該作者
mimi987 發表於 24-10-15 22:43
如題

骨膠原,勁鍾意食,尋日食完


珍珠宮

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33#
發表於 24-10-16 12:04 |只看該作者
叮噹2000 發表於 24-10-16 12:03
佳x買嗰啲係淺啡色?
係咪一樣㗎?

sorry, 極少極少極少去佳寶。


大宅

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32#
發表於 24-10-16 12:03 |只看該作者
牛筋仲好食過牛腩,講起都想食返


伯爵府

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31#
發表於 24-10-16 12:03 |只看該作者
Ritzmary 發表於 24-10-16 08:46
我去凍肉舖買全生,成條白色。
炆牛筋好花時間,炆好耐先淋。
佳x買嗰啲係淺啡色?
係咪一樣㗎?


珍珠宮

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30#
發表於 24-10-16 12:01 |只看該作者
she007 發表於 24-10-16 11:41
咁豬手嗰啲又係咪?我都想知

睇下11樓段片,係營養師媽媽講。


珍珠宮

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29#
發表於 24-10-16 12:00 |只看該作者
mandy952 發表於 24-10-16 09:22
係,超肥

睇下11樓段片啦,唔係脂肪!


水晶宮

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28#
發表於 24-10-16 11:41 |只看該作者

回覆樓主:

咁豬手嗰啲又係咪?我都想知


珍珠宮

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27#
發表於 24-10-16 11:41 |只看該作者
咁用嚟減肥都幾好


珍珠宮

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2024年龍年勳章


26#
發表於 24-10-16 11:29 |只看該作者
Glau 發表於 24-10-16 09:34
我成日炆咖哩牛筋腩, 我仲以為係脂肪吾敢食咁多.


我都以為係。


公爵府

積分: 26860


25#
發表於 24-10-16 11:28 |只看該作者
YanYan0116 發表於 24-10-16 11:04
我想問下, 你地買新鮮定係急凍?

急凍,新鮮好麻煩


水晶宮

積分: 63596


24#
發表於 24-10-16 11:18 |只看該作者
YanYan0116 發表於 24-10-16 11:04
我想問下, 你地買新鮮定係急凍?

急凍,好炆好多

點評

YanYan0116    發表於 24-10-16 11:27


琥珀宮

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23#
發表於 24-10-16 11:07 |只看該作者
은우수호 發表於 24-10-16 10:58
牛筋含脂肪量極低、零膽固醇,算係健康食品喎!

原來如此,thx

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