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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 路過!見貼講3個月減64磅

自由講場今日: 137|主題: 1349711

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路過!見貼講3個月減64磅 [複製鏈接]

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1^#

發表於 24-10-24 11:23 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

有點似佢,超超慢跑自己及不過只星期六和日才斷食早餐,也3個月減2X磅,同時減三高

attach0/tmp/phpMkV23c

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8^#

發表於 24-10-24 19:17 |只看該作者

brother4 發表於 24-10-24 11:33
thx,所有D朋友見自己話瘦得太過份,所以現keep著可。。。。午餐食好D

最緊要開心地減
減肥是長期作戰～

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2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章環保接龍勳章大廚勳章

7^#

發表於 24-10-24 15:15 |只看該作者

brother4 發表於 24-10-24 12:24
是，因7時起身出去，一般10完成,去買餸约中午就一餐過

如果剩係咁加慢步就有你呢個成果好好喎！好勵志

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2025中秋節勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

6^#

發表於 24-10-24 14:12 |只看該作者

有啲似？所以你230磅？？？
咁你照住佢個方法試下

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5^#

發表於 24-10-24 12:24 |只看該作者

bu-b 發表於 24-10-24 12:02
即是你的斷食只係兩日唔食早餐？

是，因7時起身出去，一般10完成,去買餸约中午就一餐過

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2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章環保接龍勳章大廚勳章

4^#

發表於 24-10-24 12:02 |只看該作者

brother4 發表於 24-10-24 11:23
有點似佢,超超慢跑自己及不過只星期六和日才斷食早餐,也3個月減2X磅,同時減三高

...

即是你的斷食只係兩日唔食早餐？

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發表於 24-10-24 11:33 |只看該作者

ARabbit 發表於 24-10-24 11:28
勵志，繼續努力

thx,所有D朋友見自己話瘦得太過份,所以現keep著可。。。。午餐食好D
attach0/tmp/phppRk2iX

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發表於 24-10-24 11:28 |只看該作者

回覆樓主:

勵志，繼續努力

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