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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 求教食用黑木耳降胆固醇

自由講場今日: 115|主題: 1356898

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求教食用黑木耳降胆固醇 [複製鏈接]

jyjy1684825

侯爵府

積分: 24528

1^#

發表於 24-11-26 11:13 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

聽聞黑木耳比較寒涼,女性如何食用較妥當呢？可搭配那些食材使用？個人傾向“焗水”較方便嘅做法. 望jm,ch們幫幫忙

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kamkong

伯爵府

積分: 15001

7^#

發表於 24-11-26 21:32 |只看該作者

回覆樓主:

木耳，紅棗，薑，三樣加水煲約一小時，煲好後用破璧機打勻，連水和渣一起飲，我每個月都煲一次，可飲到幾日，每日一杯

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ChanKat_Kat

禁止訪問

積分: 178

6^#

發表於 24-11-26 17:32 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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amypo

男爵府

積分: 5547

5^#

發表於 24-11-26 16:38 |只看該作者

jyjy1684825 發表於 24-11-26 11:13
聽聞黑木耳比較寒涼,女性如何食用較妥當呢？可搭配那些食材使用？個人傾向“焗水”較方便嘅做法. 望jm,ch們 ...

加薑焗水

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hw1115

男爵府

積分: 7058

好媽媽勳章

4^#

發表於 24-11-26 12:02 |只看該作者

brother4 發表於 24-11-26 11:45
路過!飯前食牛油果可好

一日只可半個

人不犯我, 我不犯人.

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brother4

水晶宮

積分: 69949

3^#

發表於 24-11-26 11:45 |只看該作者

回覆樓主:

路過!飯前食牛油果可好
attach0/tmp/phpVEltjV

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michellechiu02

男爵府

積分: 9460

2^#

發表於 24-11-26 11:41 |只看該作者

加去核紅棗可以嗎？

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