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大宅

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1#
發表於 24-11-30 08:36 |只看該作者
如題,我失眠問題仲未解決,頭頂中間好痛,有失眠問題嘅JM 都係咁嗎?
睇緊中醫,未見改善,唔知可以點做,好痛苦


珍珠宮

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61#
發表於 25-7-6 15:56 |只看該作者
Kinki1102 發表於 24-11-30 08:36
如題,我失眠問題仲未解決,頭頂中間好痛,有失眠問題嘅JM 都係咁嗎?
睇緊中醫,未見改善,唔知可以點做, ...

失眠及肩頸關節痛都會影響頭痛及血壓高d


子爵府

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60#
發表於 25-7-6 14:55 |只看該作者
回覆 waic 的帖子

我都係嚴重失眠,食過深睡寶寶,係訓到,但訓訓下會急尿,痾好多尿,所以又冇食了


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59#
發表於 24-12-1 14:50 |只看該作者
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58#
發表於 24-12-1 14:48 |只看該作者
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大宅

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57#
發表於 24-12-1 09:28 |只看該作者
waic 發表於 24-12-1 08:49
你幾歲? 失眠血壓148/89唔使驚喎,我高過你我會15X/9X
平時就 9X-11X/6X-7X
醫生話情緒影響都好大,愈 ...

我40零歲


伯爵府

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56#
發表於 24-12-1 09:10 |只看該作者
本帖最後由 mini122 於 24-12-1 09:11 編輯
waic 發表於 24-12-1 09:08
都可能會呀,始終都困身,無甘自由

咁都難搞,冇得話唔湊,坦白啲同仔女傾下湊少啲得唔得


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55#
發表於 24-12-1 09:08 |只看該作者
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伯爵府

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54#
發表於 24-12-1 09:05 |只看該作者
waic 發表於 24-12-1 08:55
咖啡奶茶直頭唔敢掂
不過前日早上有飲過Mc café 低因咖啡,
但末飲前個日都已經瞓得唔好

咁可能湊孫有壓力?變咗好似你以前返工咁


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53#
發表於 24-12-1 08:55 |只看該作者
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52#
發表於 24-12-1 08:53 |只看該作者
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大宅

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51#
發表於 24-12-1 08:51 |只看該作者

回覆樓主:

會呀,如果訓得唔好係會頭痛,一頭痛血壓就會高,所以每次頭痛我都會食藥


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50#
發表於 24-12-1 08:49 |只看該作者
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伯爵府

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49#
發表於 24-12-1 08:44 |只看該作者
waic 發表於 24-12-1 08:40
好奇怪,初頭攰就夜晚勁好瞓,仲諗住湊孫有意外收鑊,但習慣左攰後,呢幾晚夜晚開始眼光光
...

咁真係好奇怪,咁攰就應該好似做完運動會好好瞓咁,你冇難入睡只係早醒嗎?有冇飲咖啡茶習慣


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48#
發表於 24-12-1 08:40 |只看該作者
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47#
發表於 24-12-1 08:38 |只看該作者
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伯爵府

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46#
發表於 24-12-1 08:27 |只看該作者
waic 發表於 24-11-30 08:53
我自己以前嚴重失眠,退休後好左好多,近排比較操勞,休息少左,血壓比平時高左啲,因呢2日開始瞓落床眼光 ...

你已經退休,點解仲會多操勞呢?家務嘅野其實可以避重就輕


子爵府

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45#
發表於 24-11-30 19:42 |只看該作者
天貓 發表於 24-11-30 19:18
唔係我,我不嬲瞓倒,係我老公,佢而家都瞓倒啦…

謝謝你



水晶宮

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44#
發表於 24-11-30 19:18 |只看該作者
本帖最後由 天貓 於 24-11-30 19:18 編輯
siugocandy 發表於 24-11-30 19:08
你失眠好返未阿?

唔係我,我不嬲瞓倒,係我老公,佢而家都瞓倒啦…

謝謝你


子爵府

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43#
發表於 24-11-30 19:08 |只看該作者
天貓 發表於 24-11-30 17:24
當然啦,如果唔夠瞓,好傷身

我今日用埋新鮮石斛攪拌,整左啲石斛水,新鮮打出嚟嗰時都幾重膠質,凍咗就 ...

你失眠好返未阿?

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