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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 改善宿便問題益生菌？

自由講場今日: 62|主題: 1345110

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改善宿便問題益生菌？ [複製鏈接]

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積分: 670

1^#

發表於 24-12-2 18:04 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我係做茶餐廳嘅，因為工作關係，多數係食餐廳供應嘅，可以慳返午飯錢，但經常多肉少菜，搞到長期消化欠佳，出現宿便問題
有冇jjm可以介紹吓，益生菌有冇幫助？

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積分: 11279

2023年兔年勳章

8^#

發表於 24-12-2 22:06 |只看該作者

食蘋果果膠，車前子，奇亞子

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積分: 9957

7^#

發表於 24-12-2 20:55 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 bbtarget 於 24-12-2 20:56 編輯

我去超市買乳酪食，又可以當甜品

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

6^#

發表於 24-12-2 20:04 |只看該作者

回覆樓主:

自費叫碟油菜食（少油）
有益又平過食suppliments

以後叫些有菜有肉的碟頭飯

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積分: 35020

5^#

發表於 24-12-2 19:59 |只看該作者

回覆樓主:

茶餐廳都應該有菜㗎!？

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

4^#

發表於 24-12-2 19:25 |只看該作者

肥媽蓮藕雪梨汁

https://youtu.be/l7eXesoUoi4

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3^#

發表於 24-12-2 19:20 |只看該作者

回覆樓主:

腸內有好菌和壞菌，如果壞菌比好菌多，身體自然出問題，食益生菌有助腸道健康。
注意情緒病與腸道健康有關的。

俾少少錢，保障健康！

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2^#

發表於 24-12-2 18:06 |只看該作者

咁咪本末倒置？
既然做餐飲慳一餐，唔好洗額外錢買supplement了
同廚房打好關係
食多啲菜仲有效
唔洗浪費無謂錢

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