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自由講場

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anniecheung00


大宅

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1#
發表於 25-2-4 11:19 |只看該作者
食咗安眠藥都瞓唔到，請問大家有冇醫生介紹？
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cloverliu


大宅

積分: 1641

2024年龍年勳章


13#
發表於 25-2-4 18:24 |只看該作者
做下運動都有幫助
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嘉嘉338


大宅

積分: 2044


12#
發表於 25-2-4 18:17 |只看該作者
anniecheung00 發表於 25-2-4 11:19
食咗安眠藥都瞓唔到，請問大家有冇醫生介紹？

我失眠左十幾廿年
近年頂唔順終於去睇醫生，醫生開左隻抗抑鬱藥比我，真係好好瞓，可以瞓十幾個鐘，要起身出街都起到身嘅，只係剛起身時有啲困難
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chanchilok


大宅

積分: 2992


11#
發表於 25-2-4 17:43 |只看該作者
上左年紀既都瞓得少，試下睇中醫

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WuElainw


複式洋房

積分: 231


10#
發表於 25-2-4 17:33 |只看該作者
睇吓中醫
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spikenard


水晶宮

積分: 72771


9#
發表於 25-2-4 14:27 |只看該作者
anniecheung00 發表於 25-2-4 14:24
回覆 spikenard 的帖子

請問荃灣邊度？

你打去問吓
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anniecheung00


大宅

積分: 4462


8#
發表於 25-2-4 14:24 |只看該作者
回覆 spikenard 的帖子

請問荃灣邊度？
私人傳訊回覆 引用

spikenard


水晶宮

積分: 72771


7#
發表於 25-2-4 14:22 |只看該作者
anniecheung00 發表於 25-2-4 11:19
食咗安眠藥都瞓唔到，請問大家有冇醫生介紹？

中醫，但地點只有荃灣或天水圍。
我家老人伴偶走左，3個月都失眠，睇左醫生，好似食左1個星期藥左近，有改善
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lilysun123


珍珠宮

積分: 32421


6#
發表於 25-2-4 12:45 |只看該作者
本帖最後由 lilysun123 於 25-2-4 12:58 編輯
anniecheung00 發表於 25-2-4 11:19
食咗安眠藥都瞓唔到，請問大家有冇醫生介紹？

可能係抑鬱症,要睇精神科先得,安眠藥自己買？
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Chloe199401


男爵府

積分: 9394

牛年勳章


5#
發表於 25-2-4 12:39 |只看該作者
anniecheung00 發表於 25-2-4 11:19
食咗安眠藥都瞓唔到，請問大家有冇醫生介紹？

曾經試過3日3夜都訓唔著，
係好辛苦。
私人傳訊回覆 引用

小FAFA


大宅

積分: 3616


4#
發表於 25-2-4 12:37 |只看該作者
試下食supplement，而家好多都聲稱冇依賴性
私人傳訊回覆 引用

volan


伯爵府

積分: 19171


3#
發表於 25-2-4 12:31 |只看該作者
滋陰補品 蓮子百合湯 失眠是陰氣不順問題
視察Omega Box的Priorities和Probabilities
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trenycebaby


子爵府

積分: 13086


2#
發表於 25-2-4 12:26 |只看該作者

回覆樓主:

試下抖氣深呼吸，係吸到落底
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