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自由講場今日: 1185|主題: 1347666

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懂得養生嘅人,好注重飲食,身體會健康d,少大病？ [複製鏈接]

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發表於 25-2-11 07:50 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 hudsonchui 於 25-2-11 16:26 編輯

懂得養生嘅人,好注重飲食,身體會健康d,少大病？

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發表於 25-2-11 17:03 |只看該作者

不一定, 公司有一批同期的中年同事, 最早走那個就係最注重養生同做運動的同事, 好難講的

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發表於 25-2-11 17:03 |只看該作者

懂得養生... 有多少人真係懂得？

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發表於 25-2-11 16:56 |只看該作者

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發表於 25-2-11 16:24 |只看該作者

唔一定

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發表於 25-2-11 16:17 |只看該作者

呢個世界冇嘢係一定。但係多數會比一般人健康啲。除非有一啲不可抗力嘅因素，例如遺傳病或者壓力導致嘅精神困擾，否則都應該比較健康強壯。

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發表於 25-2-11 16:14 |只看該作者

回覆樓主:

唔一定，如果作息唔定時，真係好快殘，亦未必健康

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發表於 25-2-11 16:13 |只看該作者

hudsonchui 發表於 25-2-11 07:50
懂得養生嘅人,好注重飲食,身體一定會健康d,少大病？

懂得養生嘅人,好注重飲食,身體一定會健康d,少大病？

打流感針, 一定不中流感?。
飲食 + 運動+ 健康d
只運動飲食亂，健康會逐漸差。

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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發表於 25-2-11 16:03 |只看該作者

hudsonchui 發表於 25-2-11 07:50
懂得養生嘅人,好注重飲食,身體一定會健康d,少大病？

生活環境、家庭、工作和金錢壓力都會影響健康

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發表於 25-2-11 15:56 |只看該作者

都唔一定嘅，識人食到好清淡都出事

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發表於 25-2-11 15:42 |只看該作者

幫我推拿嘅師傅75歲，身形適中，冇肚腩，雙眼有神，皮膚冇斑仲有光澤，佢話佢從來唔戴口罩，但未中過Covid。問佢點保養，佢就話佢50歲開始就每星期揾同行推拿按摩，從未間斷喎！

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發表於 25-2-11 15:29 |只看該作者

識養生唔單止包括飲食，性格積極樂觀，肯勞動，我啲親人長輩冇乜大病全是這類型。

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發表於 25-2-11 15:22 |只看該作者

回覆樓主:

唔1定，精神壓力控制唔到

有錢無錢都可以有壓力

大女4.5歲啦，努力成果胎兒5個月啦，10月可以見

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發表於 25-2-11 15:18 |只看該作者

回覆樓主:

健康生活都唔會唔病，只係有幾多本錢去病。
平時飲食節制，有運動，到有病時應該比生活放縱，又煙又酒嘅人容易康復

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發表於 25-2-11 15:14 |只看該作者

回覆樓主:

呢位仁兄成日教人生食，話能醫百病

我就唔係十分相信，所以成日留意睇下佢有冇入醫院新聞，近年暫時未搵到
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發表於 25-2-11 15:11 |只看該作者

hudsonchui 發表於 25-2-11 07:50
懂得養生嘅人,好注重飲食,身體一定會健康d,少大病？

大病機會率係細咗，但又唔可以話百分百冇機會，因為病仲有其他因素

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 25-2-11 15:09 |只看該作者

回覆樓主:

唔一定喎

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發表於 25-2-11 15:09 |只看該作者

回覆樓主:

只可說有d幫助

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發表於 25-2-11 15:03 |只看該作者

回覆樓主:

有啲人自以為識得養生，其實相反

我識人多菜少肉，出街食飯嗌到成檯菜，碟碟浸過油，我唔覺得健康咗去邊

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好媽媽勳章王國長老

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發表於 25-2-11 14:45 |只看該作者

Cheddar85ang 發表於 25-2-11 09:41
先天呢？人體個個唔同，點一定？

先天真係冇辦法，我最細嘅妹係超級健康，有運動仲係瑜伽導師，食嘢健康作息定時，但佢三十幾歲中風，係因為先天性心臟嘅問題，不過健康生活令到佢復原得好快，如果佢飲食作息烏喱單刀，可能攞佢命。

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