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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 身體由熱底變寒底應該點調補

自由講場今日: 2782|主題: 1347943

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身體由熱底變寒底應該點調補 [複製鏈接]

p95832516

男爵府

積分: 6470

1^#

發表於 25-2-21 12:15 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我這兩年發覺身體突然斷崖式下降,身體由熱底變寒底,我以前冬天在家裏只穿一件長袖薄衫褲,尼兩年冬天我竟然穿幾件厚衣厚褲,身體發涼,手腳冰冷,大脾穿了厚褲都發冷,由兩年前我身體由熱辣辣的我變成凍冰冰的我,我應該買d咩食,咩補健品,咩補品調補身體？

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bongbongpatty

水晶宮

積分: 72009

BK Milk勳章

25^#

發表於 25-2-24 23:45 |只看該作者

p95832516 發表於 25-2-21 12:15
我這兩年發覺身體突然斷崖式下降,身體由熱底變寒底,我以前冬天在家裏只穿一件長袖薄衫褲,尼兩年冬天我竟然 ...

艾草浸腳，血液循環問題多，
我自己就唔補得，飲紅棗都瞓唔到，
做下運動，做運動勁常做唔怕凍，食下牛肉呢啲，
依家冬天蛇羹可以試吓

中醫都得但勁慢

拖一拖調理都半年勁貴

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20162016

翡翠宮

積分: 77374

24^#

發表於 25-2-23 10:34 |只看該作者

p95832516 發表於 25-2-21 12:15
我這兩年發覺身體突然斷崖式下降,身體由熱底變寒底,我以前冬天在家裏只穿一件長袖薄衫褲,尼兩年冬天我竟然 ...

係咪更年期呀？又怕凍又怕熱㗎喎

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糯米米糍

公爵府

積分: 28134

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章

23^#

發表於 25-2-22 13:46 |只看該作者

信體質就睇中醫，體質唔係咁簡單分寒同熱，要把脈先能再細分，睇下中醫有咩建議，忌自己亂咁上網睇完問完聽人講就食

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orezo

子爵府

積分: 13297

22^#

發表於 25-2-22 11:48 |只看該作者

twiggydd 發表於 25-2-22 10:10
買到既最好係斯里蘭卡，買吾到既唯有用點點綠

謝

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twiggydd

大宅

積分: 3902

21^#

發表於 25-2-22 10:10 |只看該作者

orezo 發表於 25-2-22 00:47
請問用邊種肉桂呀？

買到既最好係斯里蘭卡，買吾到既唯有用點點綠

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tiger.

子爵府

積分: 11006

20^#

發表於 25-2-22 07:21 |只看該作者

sammitoffee 發表於 25-2-21 23:41
我睇咗高血壓係不宜飲用，可能你要搵其他方法

謝謝你(emoji)

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花生蘿蔔

男爵府

積分: 7975

19^#

發表於 25-2-22 01:02 |只看該作者

p95832516 發表於 25-2-21 12:15
我這兩年發覺身體突然斷崖式下降,身體由熱底變寒底,我以前冬天在家裏只穿一件長袖薄衫褲,尼兩年冬天我竟然 ...

怕熱或熱底唔代表你以往身體好，只代表你身體散唔到熱，同埋會因為咁著少咗衫，反而更易受寒。

所以唔使擔心自己身體變差，其實可能同以前差不多。多啲飲驅寒嘅薑茶，少食生冷寒涼嘢，包括生果，注意保暖，唔好冷親，就唔會手腳冷冷

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orezo

子爵府

積分: 13297

18^#

發表於 25-2-22 00:47 |只看該作者

twiggydd 發表於 25-2-21 12:35
我同你一樣，以前體温偏高，又吾補得，手腳永遠暖的，而家就冰的，我而家自己會用吾同方法暖身，薑黃，薑 ...

請問用邊種肉桂呀？

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sammitoffee

男爵府

積分: 5921

17^#

發表於 25-2-21 23:41 |只看該作者

tiger. 發表於 25-2-21 19:11
請問血壓高可以飲嗎？

我睇咗高血壓係不宜飲用，可能你要搵其他方法

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ayako

男爵府

積分: 8371

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

16^#

發表於 25-2-21 23:41 |只看該作者

早啲瞓

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sammitoffee

男爵府

積分: 5921

15^#

發表於 25-2-21 23:38 |只看該作者

tiger. 發表於 25-2-21 19:11
請問血壓高可以飲嗎？

呢個我唔清楚，或者你可以上網望吓有冇食用限制先

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hhmum

侯爵府

積分: 21155

2025勳章 2025勳章蛇年勳章虎到金來勳章

14^#

發表於 25-2-21 21:53 |只看該作者

唔好亂聽人講最好睇中醫先，人人身子唔同.
睇中醫先知自己咩都唔補得話我虛不受補.

在我的字典裡,只有歡樂而沒有憂愁,小人們做什麼都影響唔到我

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tiger.

子爵府

積分: 11006

13^#

發表於 25-2-21 19:11 |只看該作者

sammitoffee 發表於 25-2-21 12:30
試吓飲摘雞精，好方便，我老公之前又係手腳好寒，連續飲一星期即刻有改善
...

請問血壓高可以飲嗎？

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lalachi

大宅

積分: 4857

12^#

發表於 25-2-21 18:52 |只看該作者

回覆樓主:

睇中醫
唔知自己身體情緒，唔好亂咁煲野飲

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mandy952

琥珀宮

積分: 177677

11^#

發表於 25-2-21 15:57 |只看該作者

本帖最後由 mandy952 於 25-2-21 15:57 編輯

p95832516 發表於 25-2-21 12:15
我這兩年發覺身體突然斷崖式下降,身體由熱底變寒底,我以前冬天在家裏只穿一件長袖薄衫褲,尼兩年冬天我竟然 ...

爻灸
做運動

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susan313

大宅

積分: 2247

10^#

發表於 25-2-21 15:52 |只看該作者

睇咗中醫先，人人體質都唔同，唔好自己亂估

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mini_yan

公爵府

積分: 29801

9^#

發表於 25-2-21 15:41 |只看該作者

唔好亂咁自己補睇中醫了解清楚自己體質先始終身體好複雜

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333s

象牙宮

積分: 230855

8^#

發表於 25-2-21 13:31 |只看該作者

p95832516 發表於 25-2-21 12:15
我這兩年發覺身體突然斷崖式下降,身體由熱底變寒底,我以前冬天在家裏只穿一件長袖薄衫褲,尼兩年冬天我竟然 ...

健康欠佳, 會變寒底 虛寒體質好怕冷
寒底的人群有一个十分明显的特征就是“ 怕冷 ”，尤其在冬季，总是手脚冰凉，在一样的温度下，衣服要穿得更多才会觉得暖和。
年長/ 身体差
寒底
氣血供應不足的「本能」反應腦部是身體的重要器官，對氧氣和營養的需求極高。
當腦部血液供應不足時，優先將有限的血液資源供應給腦部，導致四肢（包括足底）的血液供應不足。

寒底體質人士應選擇溫性食物，能驅寒和增強自身陽氣。例如羊肉、生薑、桂圓及紅棗，

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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