自由講場

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男爵府

積分: 8806


1#
發表於 25-3-15 20:43 |只看該作者
舊年壞膽2.9醫生已問我加唔加藥,我話唔加住,自己介下口,今年剛係醫健通睇到有3.0,仲衰, 死啦仲高左,我已經食野唔係多,究竟仲要點做


子爵府

積分: 10412


135#
發表於 25-8-10 10:33 |只看該作者
小艾美 發表於 25-3-15 22:50
唔肯,佢仲日日飲幾罐可樂。
我想捉佢再check佢唔肯,佢得40頭都咁高。

佢諱疾忌醫, 唔好飲咁多可樂 ,好容易有糖尿病


大宅

積分: 2136


134#
發表於 25-8-10 09:24 |只看該作者
kerotan 發表於 25-8-9 15:07
咁可能係姑娘未打電話 叫你去見醫生或者直接去攞報告

如果已經 抽咗血好耐診所仲未打嚟你可打去問下姑娘

好的,唔該晒


公爵府

積分: 26283

2024年龍年勳章


133#
發表於 25-8-9 15:07 |只看該作者
brownbear 發表於 25-8-9 00:32
我自己去喺醫健通睇

咁可能係姑娘未打電話 叫你去見醫生或者直接去攞報告

如果已經 抽咗血好耐診所仲未打嚟你可打去問下姑娘


翡翠宮

積分: 87464


132#
發表於 25-8-9 12:55 |只看該作者
maymay220hk 發表於 25-8-8 21:38
麥皮會令血糖急升急降

麥皮系超加工,精制碳水,吃太多對血糖冇什麼好處

其他推薦嗎?TKs


翡翠宮

積分: 87464


131#
發表於 25-8-9 12:55 |只看該作者
maymay220hk 發表於 25-8-8 21:30
麵包,雲吞皮,麵都係碳水

以上飲食欠蛋白質+脂肪

有推介嗎?Tks


大宅

積分: 2136


130#
發表於 25-8-9 00:32 |只看該作者
kerotan 發表於 25-8-8 21:08
咁你呢個報告點得嚟㗎
我都參加咗係姑娘打電話畀我返去診所攞報告,另外在醫健通都見到有報告
...

我自己去喺醫健通睇


水晶宮

積分: 50484

母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


129#
發表於 25-8-8 21:39 |只看該作者
minisheep 發表於 25-8-8 20:11
回覆 洋蔥頭媽咪 的帖子

請教 睇中醫可以降膽固醇?

可以試下中藥調理,如果都控制不好就可能要食藥。


水晶宮

積分: 51014

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


128#
發表於 25-8-8 21:38 |只看該作者
ngwong2 發表於 25-8-8 14:09
每星期約3-4日食。其餘食麥皮。

麥皮會令血糖急升急降

麥皮系超加工,精制碳水,吃太多對血糖冇什麼好處


水晶宮

積分: 51014

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


127#
發表於 25-8-8 21:30 |只看該作者
ngwong2 發表於 25-8-8 09:10
請問早餐食2個麵包、若減少食1個。Lunch通常食雲吞麵十油菜。晚餐已無食白飯多年(除外出食),仲可以有其 ...

麵包,雲吞皮,麵都係碳水

以上飲食欠蛋白質+脂肪


公爵府

積分: 26283

2024年龍年勳章


126#
發表於 25-8-8 21:08 |只看該作者
brownbear 發表於 25-8-8 15:11
謝謝回覆,我血壓正常,家人有糖尿病。
我呢個係 慢性疾病共同治理先導計劃 嘅驗血報告,請問係唔係收唔到 ...

咁你呢個報告點得嚟㗎
我都參加咗係姑娘打電話畀我返去診所攞報告,另外在醫健通都見到有報告


伯爵府

積分: 15701


125#
發表於 25-8-8 20:11 |只看該作者
回覆 洋蔥頭媽咪 的帖子

請教 睇中醫可以降膽固醇?


男爵府

積分: 7428


124#
發表於 25-8-8 16:55 |只看該作者
brownbear 發表於 25-8-8 15:11
謝謝回覆,我血壓正常,家人有糖尿病。
我呢個係 慢性疾病共同治理先導計劃 嘅驗血報告,請問係唔係收唔到 ...

我冇參加呢啲計劃。梗係聽下醫生點講個報告先啦


大宅

積分: 1690


123#
發表於 25-8-8 16:34 |只看該作者
ngwong2 發表於 25-8-8 14:09
每星期約3-4日食。其餘食麥皮。

麥皮冇食啦!


象牙宮

積分: 231190


122#
發表於 25-8-8 16:11 |只看該作者
本帖最後由 333s 於 25-8-8 16:12 編輯
Abull 發表於 25-3-15 20:43
舊年壞膽2.9醫生已問我加唔加藥,我話唔加住,自己介下口,今年剛係醫健通睇到有3.0,仲衰, 死啦仲高左, ...

總膽固醇理想水平(mmol/L)低於5.2
低密度脂蛋白膽固醇 低於3.4 (低於2.6更為理想)
高密度脂蛋白膽固醇 高於1.0 (1.6或以上更為理想


https://www.chp.gov.hk/files/her/exnnutp036_tc.pdf

總膽固醇計算及好壞膽固醇比例對評估心血管風險極為重要:

  • 理想比例:<3.5:1
  • 正常比例:3.5-5:1
  • 高危比例:>5:1
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。


大宅

積分: 2136


121#
發表於 25-8-8 15:11 |只看該作者
saladgab 發表於 25-8-8 14:58
同你差唔多, 醫生冇話要食藥。

最緊要你有冇其他血壓高血糖高,或者親朋戚友有三高問題

謝謝回覆,我血壓正常,家人有糖尿病。
我呢個係 慢性疾病共同治理先導計劃 嘅驗血報告,請問係唔係收唔到電話就唔使食藥? 定係一定會收到電話去診所聽醫生解釋報告?


寶石宮

積分: 426718

大廚勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


120#
發表於 25-8-8 15:06 |只看該作者
mercurycc 發表於 25-8-8 13:24
我試過差過你,
如果本身無其他血壓,
血糖問題,試下比3個月時間,

其他冇問題,咁試左改善飲食先, thanks


男爵府

積分: 7428


119#
發表於 25-8-8 14:58 |只看該作者
brownbear 發表於 25-8-7 21:40
請問係咪好差?

同你差唔多, 醫生冇話要食藥。

最緊要你有冇其他血壓高血糖高,或者親朋戚友有三高問題


翡翠宮

積分: 87464


118#
發表於 25-8-8 14:09 |只看該作者
bananaGi 發表於 25-8-8 11:13
仲有, 面包係反式脂肪

你長期都食錯左

每星期約3-4日食。其餘食麥皮。


象牙宮

積分: 249190

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117#
發表於 25-8-8 13:24 |只看該作者
TMC3012 發表於 25-8-8 10:17
總膽 6.09
HDL 1.11
LDL 4.58
我試過差過你,
如果本身無其他血壓,
血糖問題,試下比3個月時間,
改善飲食,睇下降唔降到先,
如果降唔到就係本身問題.


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