自由講場

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伯爵府

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1#
發表於 25-3-17 11:08 |只看該作者
如鈣、維D等,可以分享下嗎?


珍珠宮

積分: 37365


53#
發表於 25-6-12 13:58 |只看該作者
women Multi vitamins 都吾知有冇用架, 叫做食下


子爵府

積分: 13588


52#
發表於 25-6-12 11:54 |只看該作者
回覆 ccmoon 的帖子

不要見人話就亂食,超多人甚麼也不想做只是靠食補充劑就想改善健康。早兩日聽電台,嘉賓提醒大家少飲高鈣奶,少食加鈣食品。有需要可徵詢醫生意見,但大家慣常聽網友推介,醫生講不要胡亂服補充劑,永遠聽不入耳。


大宅

積分: 3556


51#
發表於 25-6-12 11:02 |只看該作者
回覆 uwjs 的帖子

請問點樣知自己缺咩? 驗血嗎? 謝謝!


珍珠宮

積分: 42250

2024年龍年勳章


50#
發表於 25-6-12 10:27 |只看該作者
Multi vitamins women 50+


子爵府

積分: 12183


49#
發表於 25-6-12 10:09 |只看該作者
Sadness 發表於 25-6-12 03:50
我想問:睇其他post講唔係話補鈣冇用?

係啦,見到話食D3就不用食鈣


男爵府

積分: 7536


48#
發表於 25-6-12 08:49 |只看該作者
cecelc 發表於 25-6-12 08:05
屈xx

唔該晒,去睇吓


子爵府

積分: 10479


47#
發表於 25-6-12 08:22 |只看該作者
先檢查自己缺乜
先補乜


水晶宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章


46#
發表於 25-6-12 08:05 |只看該作者
Wendyxu223 發表於 25-6-12 07:47
請問你係邊間買嘅

屈xx


男爵府

積分: 7536


45#
發表於 25-6-12 07:47 |只看該作者
cecelc 發表於 25-6-11 17:57
我食呢樽,食完眼無咁乾。

請問你係邊間買嘅


男爵府

積分: 8658


44#
發表於 25-6-12 03:50 |只看該作者
ccmoon 發表於 25-3-17 12:21
請問你鈣同維DK有食開咩牌子嗎?

我想問:睇其他post講唔係話補鈣冇用?
淡而無味


子爵府

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虎到金來勳章


43#
發表於 25-6-11 18:42 |只看該作者
回覆 cecelc 的帖子

thank you! 試下先我有時睇mon耐都會眼痛眼乾


洋房

積分: 90


42#
發表於 25-6-11 17:59 |只看該作者
ccmoon 發表於 25-3-17 11:08
如鈣、維D等,可以分享下嗎?



水晶宮

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41#
發表於 25-6-11 17:57 |只看該作者
Michellebaby123 發表於 25-6-11 17:15
想問下大家補眼會食咩?

我食呢樽,食完眼無咁乾。
attach1/tmp/php5DoAg1


水晶宮

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父親節2025勳章 2024年龍年勳章 睛靈勳章


40#
發表於 25-6-11 17:25 |只看該作者

回覆樓主:

更年期雌激素水平下降會影響骨質好大,最好食啲乳製品,深綠色蔬菜,豆腐同小魚乾...之類, 做下負重運動步行都有幫助,睇下有冇需要食這個
attach0/tmp/phpKwHadb


水晶宮

積分: 54228

父親節2025勳章 2024年龍年勳章 睛靈勳章


39#
發表於 25-6-11 17:21 |只看該作者
ccmoon 發表於 25-3-17 11:08
如鈣、維D等,可以分享下嗎?

考慮下這個,做緊優惠
attach0/tmp/phpD70QfE


珍珠宮

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38#
發表於 25-6-11 17:21 |只看該作者
hellomiki 發表於 25-3-17 11:53
鈣+維D+K2綜合配合,趁更年期前補及定,但我唔會日日食,間唔中食,只食鈣片無維DK2配合,容易血鈣,太多鈣 ...
維他命D 可以曬太陽,一個星期曬3-4天,每次約15分鐘


子爵府

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虎到金來勳章


37#
發表於 25-6-11 17:15 |只看該作者
想問下大家補眼會食咩?


伯爵府

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36#
發表於 25-6-11 17:12 |只看該作者

回覆樓主:

綜合維他命


侯爵府

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35#
發表於 25-6-11 17:08 |只看該作者
akachanman 發表於 25-3-17 16:48
Fancl 50 代

請問你覺得有邊方面嘅改善呀?

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