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62^#

發表於 25-3-24 02:59 |只看該作者

147741 發表於 25-3-23 10:35
之前去日本，每日行2萬5至3萬
攰，但勞力地都行到，返到嚟個個都話我個樣殘咗

每日都有萬五至二萬以上，旅遊外出實會四圍睇景揾野食

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Fishqqma

瑪瑙宮

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61^#

發表於 25-3-24 02:11 |只看該作者

回覆樓主:

最多萬幾，唔會比自己過2萬。

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granja

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60^#

發表於 25-3-24 01:59 |只看該作者

147741 發表於 25-3-23 20:26
想睇吓其他人點囉
例如200磅叫唔叫肥？都可以自我感覺良好
原來個個都同我差唔多2萬步，咁都好啲

年紀，體能，天氣，行咩路，做乜野，行幾耐等等都唔同，好難比較。旅行只係幾日至幾星期既活動，如果平時都易攰就要多加訓練。唔好擔心。

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chocolatebean

水晶宮

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59^#

發表於 25-3-23 21:49 |只看該作者

147741 發表於 25-3-23 10:35
之前去日本，每日行2萬5至3萬
攰，但勞力地都行到，返到嚟個個都話我個樣殘咗

我呢幾日每日都行左2,3萬步

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chocolatebean

水晶宮

積分: 74880

58^#

發表於 25-3-23 21:37 |只看該作者

147741 發表於 25-3-23 10:35
之前去日本，每日行2萬5至3萬
攰，但勞力地都行到，返到嚟個個都話我個樣殘咗

旅行每日3萬步起正常事唔累
有次行左4xxxx 由8am-11pm 就真累了

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232

子爵府

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57^#

發表於 25-3-23 21:19 |只看該作者

147741 發表於 25-3-23 10:35
之前去日本，每日行2萬5至3萬
攰，但勞力地都行到，返到嚟個個都話我個樣殘咗

15000

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56^#

發表於 25-3-23 21:09 |只看該作者

hennyyoyo 發表於 25-3-23 20:17
上年9月中上旬去的，原本個trip去北海道的，因為想趁仲有少少體力，所以8月頭改晒行程，改去槍岳。

前年1 ...

希望你可以完成呀！

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147741

子爵府

積分: 14821

55^#

發表於 25-3-23 20:26 |只看該作者

granja 發表於 25-3-23 19:07
唔定，有時千步有時2萬幾，睇去邊同做乜。

點解去個旅行仲要計咁多野又要諗下。攰咪抖下囉，剔攰冇咩大 ...

想睇吓其他人點囉
例如200磅叫唔叫肥？都可以自我感覺良好
原來個個都同我差唔多2萬步，咁都好啲
如果大家話我知是行到4萬步，我會覺得自己體能好差，要多加訓練
相反，如果我只行到2萬步，原來大家行到2萬步，我亦要多加訓練

我唔望吓別人，我唔知什麼是正常

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hennyyoyo

侯爵府

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54^#

發表於 25-3-23 20:17 |只看該作者

本帖最後由 hennyyoyo 於 25-3-23 20:22 編輯

mercurycc 發表於 25-3-23 18:47
幾月去呀？
有次你話太雪無再行係呢度？

上年9月中上旬去的，原本個trip去北海道的，因為想趁仲有少少體力，所以8月頭改晒行程，改去槍岳。

前年10月太大雪，無去到嘅係立山的劒岳。所以我想今年十月再去，因為自己體力唔係好keep到，遲多一年就一年

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Kanyin

伯爵府

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53^#

發表於 25-3-23 19:32 |只看該作者

2萬，極限了，我會腳軟的。

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granja

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52^#

發表於 25-3-23 19:07 |只看該作者

147741 發表於 25-3-23 10:35
之前去日本，每日行2萬5至3萬
攰，但勞力地都行到，返到嚟個個都話我個樣殘咗

唔定，有時千步有時2萬幾，睇去邊同做乜。

點解去個旅行仲要計咁多野又要諗下。攰咪抖下囉，剔攰冇咩大不了。

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granja

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發表於 25-3-23 19:04 |只看該作者

本帖最後由 granja 於 25-3-23 19:05 編輯

akachanman 發表於 25-3-23 11:22
喺HK每日1萬步左右
旅行一定多過1萬

旅行行得多我唔覺有咩咁出奇，但平時都行得多好犀利。

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50^#

發表於 25-3-23 18:47 |只看該作者

hennyyoyo 發表於 25-3-23 17:32
在中部，行咗叫槍岳的地方。

幾月去呀？
有次你話太雪無再行係呢度？

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hennyyoyo

侯爵府

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49^#

發表於 25-3-23 17:32 |只看該作者

mercurycc 發表於 25-3-23 16:18
今次又徵服邊個山？

在中部，行咗叫槍岳的地方。

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iamiam

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48^#

發表於 25-3-23 16:21 |只看該作者

每日只行1500步，旅行一日最少30000

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47^#

發表於 25-3-23 16:19 |只看該作者

Anka 發表於 25-3-23 15:38
自駕遊同非自駕遊相差好遠喎

只係車站轉線，已經唔知行左幾多步。

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46^#

發表於 25-3-23 16:18 |只看該作者

本帖最後由 mercurycc 於 25-3-23 16:18 編輯

hennyyoyo 發表於 25-3-23 13:38
行山都要睇路段波幅難度，+30000 ,唔算少，但多一定唔係。我行咗三日，呢日係山上向山下行，行了 ...

今次又徵服邊個山？

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redhot

水晶宮

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45^#

發表於 25-3-23 15:39 |只看該作者

akachanman 發表於 25-3-23 11:22
喺HK每日1萬步左右
旅行一定多過1萬

你係特登去運動行一萬步？定正常生活需要行一萬步？我如果唔係特登去運動散步，一日可能得二三千步詐

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Anka