自由講場

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大宅

積分: 3942


1#
發表於 25-3-30 17:33 |只看該作者
本帖最後由 Coco0216 於 25-3-30 17:33 編輯

做身體檢查,有1cm膽石同低至中度脂肪肝要留意什麼?


公爵府

積分: 26890


42#
發表於 25-4-2 17:32 |只看該作者
Coco0216 發表於 25-4-2 13:06
吓,我超喜歡食生果。

我只食牛油果
期待2019


洋房

積分: 39


41#
發表於 25-4-2 13:17 |只看該作者
saladgab 發表於 25-4-2 12:06
謝謝。
我好喜歡食水果,日常主要食蘋果、梨及半熟香蕉,水果當造時喜歡食藍莓、日本柿,無三高,希望風險 ...

不用客氣啊


大宅

積分: 3942


40#
發表於 25-4-2 13:06 |只看該作者
tsl130076 發表於 25-4-1 21:29
生果是脂肪肝的重要來源

吓,我超喜歡食生果。


男爵府

積分: 7464


39#
發表於 25-4-2 12:06 |只看該作者
andycheung 發表於 25-4-2 09:20
吃水果為何會助長脂肪肝呢? 主要是因為其中的糖份,食物中過量的糖份會代謝為脂肪,儲存在內臟或皮膚下 ...

謝謝。
我好喜歡食水果,日常主要食蘋果、梨及半熟香蕉,水果當造時喜歡食藍莓、日本柿,無三高,希望風險唔高啦!


水晶宮

積分: 72921


38#
發表於 25-4-2 12:06 |只看該作者
Coco0216 發表於 25-3-30 22:34
冇見醫生,今日做超聲波同檢查,超聲皮即時知,檢查報告2星期先有。

減肥,介面包,介甜的飲品正常1個月會明顯的瘦


珍珠宮

積分: 38163


37#
發表於 25-4-2 10:46 |只看該作者
Sherlock.Holmes 發表於 25-4-2 09:34
因為fructose比glucose 更傷肝!
盡量揀少啲fructose嘅水果,如士多啤梨,你唔信可以上網睇Dr Berg 啲片, ...

IC, thank you


大宅

積分: 2690


36#
發表於 25-4-2 09:34 |只看該作者
kaka80 發表於 25-4-2 09:25
點解水果要小食?

因為fructose比glucose 更傷肝!
盡量揀少啲fructose嘅水果,如士多啤梨,你唔信可以上網睇Dr Berg 啲片,有講


珍珠宮

積分: 38163


35#
發表於 25-4-2 09:25 |只看該作者
Sherlock.Holmes 發表於 25-4-2 07:27
我兩年半前做檢查發現有脂肪肝,半年前再做檢查已沒有了。
我多管齊下,俾你參考下:
早餐冇再食麵包,尤其 ...


點解水果要小食?


公爵府

積分: 26890


34#
發表於 25-4-2 09:24 |只看該作者
andycheung 發表於 25-4-2 09:20
吃水果為何會助長脂肪肝呢? 主要是因為其中的糖份,食物中過量的糖份會代謝為脂肪,儲存在內臟或皮膚下 ...

就是咁
期待2019


洋房

積分: 39


33#
發表於 25-4-2 09:20 |只看該作者
saladgab 發表於 25-4-2 08:49
可否講多D,點解?

吃水果為何會助長脂肪肝呢? 主要是因為其中的糖份,食物中過量的糖份會代謝為脂肪,儲存在內臟或皮膚下;其中,果糖(Fructose)更會在肝臟轉化為游離脂肪酸,讓肝臟「首當其衝」


男爵府

積分: 7464


32#
發表於 25-4-2 08:49 |只看該作者
tsl130076 發表於 25-4-1 21:29
生果是脂肪肝的重要來源

可否講多D,點解?


洋房

積分: 39


31#
發表於 25-4-2 08:24 |只看該作者
wai@wai 發表於 25-4-2 06:40
點解要開大刀,唔用微創?你咁快可以排到政府醫院做?

因為發過炎、膽石多、急症室後入院、完本重快、排了一個半月、但工作關係改了二月做、15cm長刀口(emoji)(emoji)(emoji) 但政府D醫生和護士真的好好.細心、


大宅

積分: 2690


30#
發表於 25-4-2 07:27 |只看該作者

回覆樓主:

我兩年半前做檢查發現有脂肪肝,半年前再做檢查已沒有了。
我多管齊下,俾你參考下:
早餐冇再食麵包,尤其白包
我食合桃、烚蛋、麥皮/muesli、咖啡(唔落糖,有落花奶)
午餐、晚餐少飯,多餸
水果少食,一星期最多三次,如果食就盡量午餐後食,盡量㨂莓類水果
一星期三至四次跑步(半小時)加做gym(半小時)
少飲酒,一年兩三次左右
戒夜瞓,11:30前一定瞓咗

點評

kaka80    發表於 25-4-2 09:21


伯爵府

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母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 醒目開學勳章


29#
發表於 25-4-2 07:02 |只看該作者
有脂肪肝做運動幫到


子爵府

積分: 11042


28#
發表於 25-4-2 06:40 |只看該作者
andycheung 發表於 25-4-1 23:44
不是腎石啊 是膽石、政府醫院 醫生護士超級好 真的、我由
頭到尾住咗14日 ...

點解要開大刀,唔用微創?你咁快可以排到政府醫院做?


男爵府

積分: 9676


27#
發表於 25-4-2 02:09 |只看該作者
tsl130076 發表於 25-4-1 21:29
生果是脂肪肝的重要來源

吓,竟然係咁!


大宅

積分: 3486


26#
發表於 25-4-2 01:58 |只看該作者
andycheung 發表於 25-4-1 22:43
是啊、10月30日做超聲波、二月頭做手術、只不過三個月、醫生說不會多出六粒膽石出來、所以做體檢時、都要 ...

請問可否pm那一間體檢中心做?讓我避開這間不選擇。


洋房

積分: 39


25#
發表於 25-4-1 23:44 |只看該作者
hinhin_ma 發表於 25-4-1 23:05
請問是做咩手術清理果D 腎石? 要幾錢? 可以即日出院嗎? TKS

不是腎石啊 是膽石、政府醫院 醫生護士超級好 真的、我由
頭到尾住咗14日、開大刀

點評

hinhin_ma    發表於 25-4-1 23:45


珍珠宮

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2024年龍年勳章 畀面勳章


24#
發表於 25-4-1 23:05 |只看該作者
andycheung 發表於 25-4-1 22:43
是啊、10月30日做超聲波、二月頭做手術、只不過三個月、醫生說不會多出六粒膽石出來、所以做體檢時、都要 ...


請問是做咩手術清理果D 腎石? 要幾錢? 可以即日出院嗎? TKS
Stay Hungry , stay foolish !!

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