自由報料 今日: 155 | 主題: 297088

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發表於 25-4-24 10:25 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

近排肚谷谷去廁所去得唔暢順，便便成日都唔成形，想食益生菌調理下條腸，但市面上太多款，好難揀，有冇jm可以分享下食邊隻益生菌有效？

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foreverbear

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章

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發表於 25-5-5 22:22 |只看該作者

leasha 發表於 25-5-5 11:15
你可以去莎莎睇下，1盒有30包，其實一般保健1日1包都ok

https://www.sasa.com.hk/SalePage/Index/456622? ...

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發表於 25-5-5 11:15 |只看該作者

coffee2046 發表於 25-5-2 17:50
你係邊度買架？

你可以去莎莎睇下，1盒有30包，其實一般保健1日1包都ok

https://www.sasa.com.hk/SalePage/Index/456622?lang=zh-HK

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lancearius

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發表於 25-5-3 21:15 |只看該作者

食開呢隻美國原料，香港製造嘅益生菌。有兩種菌同益生元 (益生菌嘅食物），冇乜奇奇怪怪嘅添加：
https://hskgene.com
食咗幾年，以前成出現嘅腸胃炎冇咗。每日定時便便，基本上都靚（自己唔生性亂食嘢例外）

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sky789

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發表於 25-5-3 09:39 |只看該作者

其實便便唔靚，可能係腸道菌失衡有關

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kimmy2006

子爵府

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發表於 25-5-2 18:10 |只看該作者

回覆樓主:

食蕃薯得唔得？

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發表於 25-5-2 17:52 |只看該作者

thinkfun 發表於 25-5-2 16:04
阿媽話西梅汁work，但我飲完會胃痛

飲完會唔會肚瀉

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發表於 25-5-2 17:50 |只看該作者

leasha 發表於 25-5-1 16:48
唔使雪室溫放，有時趕唔切係屋企食，佢會帶埋出街

你係邊度買架？

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YUKI

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發表於 25-5-2 17:16 |只看該作者

Perlettec021 發表於 25-4-29 16:14
每日食益生菌，再飲奇亞籽水，雙管齊下效果仲明顯d

咁樣仲唔通哂(emoji)(emoji)(emoji)

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thinkfun

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發表於 25-5-2 16:04 |只看該作者

阿媽話西梅汁work，但我飲完會胃痛

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trapp33

別墅

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發表於 25-5-2 10:11 |只看該作者

有無人試過按摩肚？我順時針按摩真係有幫助

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發表於 25-5-1 16:48 |只看該作者

coffee2046 發表於 25-5-1 15:43
我見有d益生菌要雪藏，b.balance要唔要雪架？

唔使雪室溫放，有時趕唔切係屋企食，佢會帶埋出街

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發表於 25-5-1 15:43 |只看該作者

leasha 發表於 25-5-1 12:22
b.balance 韓國製造，首爾大學研發，有70幾項專利認證

我見有d益生菌要雪藏，b.balance要唔要雪架？

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發表於 25-5-1 12:22 |只看該作者

coffee2046 發表於 25-5-1 10:06
呢隻益生菌邊度出產？

b.balance 韓國製造，首爾大學研發，有70幾項專利認證

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發表於 25-5-1 10:06 |只看該作者

leasha 發表於 25-4-30 17:40
佢長期便秘，所以每日2次，每次1包，持續食左2星期，就見佢話好左好多

呢隻益生菌邊度出產？

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靜雯168

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 25-5-1 00:14 |只看該作者

回覆樓主:

試下食多啲菜

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發表於 25-4-30 17:40 |只看該作者

coffee2046 發表於 25-4-30 09:42
佢食左幾耐先有效？

佢長期便秘，所以每日2次，每次1包，持續食左2星期，就見佢話好左好多

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kkCHA318

別墅

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29^#

發表於 25-4-30 15:41 |只看該作者

習慣臨瞓前做幾個簡單瑜伽動作，第二朝去廁所順好多

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28^#

發表於 25-4-30 09:42 |只看該作者

leasha 發表於 25-4-29 19:13
男朋友長期便秘，食左b.balance，而家每日都有得去廁所，仲話粉末甜甜地易入口

...

佢食左幾耐先有效？

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