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腸胃炎外遊腸胃炎應急自保錦囊 [複製鏈接]

elle56

大宅

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發表於 25-5-2 11:10 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

腸胃炎主要分為「細菌性腸胃炎」及「病毒性腸胃炎」，前者的致病原為細菌，例如曲狀桿菌、大腸桿菌、沙門氏菌等；後者則可由多種病毒引致，常見的有諾如病毒、輪狀病毒、腺病毒等。

早前本港多間中小學參加內地交流團後，出現腸胃炎症狀，其中多人確診諾如病毒；而日本亦爆發大規模諾如病毒感染。諾如病毒難以透過酒精殺滅、傳染性高，尤其容易在人多密集的地方傳播，例如郵輪、酒店、醫院等等。進食或飲用受污染的食物或水、接觸受感染人士或受污染的物品表面等，都是常見的感染途徑。

若不幸在旅途中感染腸胃炎，韓錦倫醫生提醒首要是要多休息、攝取足夠水分，亦可以選擇補充電解液，飲食也要清淡，小朋友應減少飲奶，因為奶會刺激正在發炎的腸道，有可能加劇腹瀉症狀。

如果未能及時買到電解液怎麼辦？韓醫生分享1招應急方法，「可以將常溫的汽水，打開蓋子走氣，倒出一半汽水，再加入同等分量的白開水，以及少許鹽，飲用後有助提升腸道吸收水分的能力」。

韓醫生又建議，出發前可咨詢相熟醫生，處方平安藥，例如退燒藥、傷風感冒藥、止咳藥、止屙藥、止嘔藥等，以防不時之需。