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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 已經個個星期按摩

自由講場今日: 100|主題: 1356702

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已經個個星期按摩 [複製鏈接]

Sweetsis

大宅

積分: 4097

1^#

發表於 25-5-9 23:41 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

肩背都係好緊同攰. 有冇姊妹都係？

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maymay220hk

水晶宮

積分: 51390

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

35^#

發表於 25-5-11 10:38 |只看該作者

本帖最後由 maymay220hk 於 25-5-12 10:56 編輯

minisheep 發表於 25-5-10 21:58
回覆 maymay220hk 的帖子

請問如何找出結位?

上34樓已回覆

氣結系中醫所講經絡，做幾多伸展+按摩氣結不解，好快回覆原狀，氣結會阻塞氣血流動、藏濕氣、會令到身體易攰、常疲倦，便秘，失眠，氣結最影響脾胃腸，好多人渾身不適，有化驗又檢查又照機都搵唔出原因

骨正筋柔身自輕，經絡暢通疾病自然遠離你
attach0/tmp/phpFwFxwK

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maymay220hk

水晶宮

積分: 51390

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

34^#

發表於 25-5-11 10:37 |只看該作者

本帖最後由 maymay220hk 於 25-5-11 10:40 編輯

baby_yee 發表於 25-5-10 16:21
我都有時會咁，咁應該做咩會幫助到？

可以先用熱敷、敷不適位置、當血液循環到、自然就會鬆返、再用按摩滾筒，按摩球.. 其他輔助物、拆解氣結、要搵出卡住身體結、痛或不適位置吾系兇手、令肌肉繃緊的位置、多數是上或下的肌肉、延伸肌肉位置去搵出嚟

https://gothe.tw/?p=5602

attach1_sign/tmp/phpoWE0Wg

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bing-jing

珊瑚宮

積分: 111374

33^#

發表於 25-5-10 23:58 |只看該作者

回覆樓主:

我朋友媽咪，又行路吉吉吓，到現在健步如飛，搭巴士又可以上樓上，都係全靠每星期按摩……不過冇得介紹，因為已經book到滿哂

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minisheep

伯爵府

積分: 16001

32^#

發表於 25-5-10 21:58 |只看該作者

回覆 maymay220hk 的帖子

請問如何找出結位?

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GCG

大宅

積分: 3751

31^#

發表於 25-5-10 21:05 |只看該作者

回覆樓主:

其實最好去物理治療師做。

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小詠

珍珠宮

積分: 48531

30^#

發表於 25-5-10 21:02 |只看該作者

Sweetsis 發表於 25-5-9 23:41
肩背都係好緊同攰. 有冇姊妹都係？

其實都要做返一啲拉伸嘅運動或者係多啲拉筋

所有遇見，皆有因果
要是每個人都懂你，那你得有多平凡

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ydoris

公爵府

積分: 26483

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章

29^#

發表於 25-5-10 20:33 |只看該作者

我之前返工，日日腰背痛，於是買左個好硬既坐墊，好快係無晒痛。時不時瞓醒頸背都好酸，近排換左個枕頭，無晒酸痛。最近參加埋健身班，希望可以改善到姿勢。按摩不應時時按，應該做運動，如拉筋等等。或者可以食下少少補充既維他命之類。

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Sweetsis

大宅

積分: 4097

28^#

發表於 25-5-10 19:08 |只看該作者

多謝各位意見

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sharonhwyc

珍珠宮

積分: 35756

好媽媽勳章畀面勳章

27^#

發表於 25-5-10 18:54 |只看該作者

回覆樓主:

試下去濕

郁D就起晒鋼, o係論壇好難生存架, 學下大方d接受人地建議, 唔好咁小家!

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blackberry

翡翠宮

積分: 96418

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26^#

發表於 25-5-10 18:48 |只看該作者

回覆樓主:

飲吓去濕茶，第二日鬆好多

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Anpanmama

翡翠宮

積分: 98708

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25^#

發表於 25-5-10 18:33 |只看該作者

Sweetsis 發表於 25-5-9 23:41
肩背都係好緊同攰. 有冇姊妹都係？

我之前都係，終於去咗啲新式物理治療店，做咗幾次推拿、針灸同做機（微電），真係肩膊痛症好咗好多，另外佢都叫我喺屋企得閒做多啲拉筋，整體OK呀！
你可以試吓聯絡自己保險，睇吓有冇做物理治療可以claim到！

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Vin仔媽

寶石宮

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