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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人唔食菜都去得好暢快?

自由講場今日: 83|主題: 1337483

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有冇人唔食菜都去得好暢快?

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睛靈勳章

1^#

發表於 5 天前 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

啱啱睇咗youtube一段片，
有位醫生話佢有個病人便秘，叫佢唔好食菜一段時間，真係去到

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64^#

發表於昨天 16:03 |只看該作者

我一向唔係日日有，以為食得菜小，但發覺食生菓有幫助，不是火龍果類，有食其他包括橙，西瓜，啤梨，雪梨，奇異果，番茄，香蕉，藍梅，士多啤梨，也飲多咗檸檬蜜糖水，日日有得去，幾好

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睛靈勳章

63^#

發表於昨天 15:09 |只看該作者

幸福花發表於 25-5-17 09:37
專家説話！今日顛覆明日

玩死

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積分: 7755

62^#

發表於昨天 11:25 |只看該作者

Onlok 發表於 25-5-17 06:05
我c6淨系晚餐喺屋企先至有菜食。
佢1日屙三次或以上。

我都想一日去三次
依家去得麻麻
我都唔知點解

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積分: 40830

61^#

發表於昨天 09:59 |只看該作者

便秘會有好多原因，不能一概而論。
菜都分水溶同非水浴纖維，水溶纖維可以軟化便便，非水溶可以增加便便體積增加便意。兩者都係益生原，可以保持腸道益生菌活躍。
如果已經有便意但好硬，無力屙，就當然唔好再食粗纖維嘅菜去加大腸胃負擔，但長遠計，食纖維除咗對便便有幫助，對腸道生態平衡係好嘅，可減低生腸生息肉甚至生癌機會。

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60^#

發表於昨天 09:37 |只看該作者

專家説話！今日顛覆明日

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59^#

發表於昨天 09:12 |只看該作者

回覆樓主:

我,唔鐘意食菜,但日日有健康便便,好揚順

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58^#

發表於昨天 08:51 |只看該作者

Moti 發表於 25-5-17 02:43
梗係得啦，B B都唔係一出世就食菜食生果啦，佢哋唔通冇得痾？你有食嘢就會有得痾。
...

就好似肉食動物一樣

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57^#

發表於昨天 07:02 |只看該作者

Bellahkmama 發表於 25-5-14 21:22
飲多啲水都得

呢句真
新陳代謝都快d

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56^#

發表於昨天 07:01 |只看該作者

junebbgirl2013 發表於 25-5-14 14:56
..

梗係唔係

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55^#

發表於昨天 06:59 |只看該作者

Wishsss 發表於 25-5-13 20:21
啱啱睇咗youtube一段片，
有位醫生話佢有個病人便秘，叫佢唔好食菜一段時間，真係去到
...

每個人都唔同，我自己唔食生果蔬菜就明顯難去大

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熱血勳章好媽媽勳章 hashtag影視迷勳章

54^#

發表於昨天 06:05 |只看該作者

Wishsss 發表於 25-5-13 20:21
啱啱睇咗youtube一段片，
有位醫生話佢有個病人便秘，叫佢唔好食菜一段時間，真係去到
...

我c6淨系晚餐喺屋企先至有菜食。
佢1日屙三次或以上。

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積分: 32827

53^#

發表於昨天 02:43 |只看該作者

梗係得啦，B B都唔係一出世就食菜食生果啦，佢哋唔通冇得痾？你有食嘢就會有得痾。

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睛靈勳章

52^#

發表於昨天 01:41 |只看該作者

ming1120 發表於 25-5-16 18:38
睇完咁多個證明醫生講嘅嘢唔正確成日都聽到話便秘叫人食多啲菜睇完呢度啲人講嘅嘢包括我自己完全唔關事 ...

就好似食物金字塔一樣原來呃人嘅

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積分: 12122

51^#

發表於前天 18:38 |只看該作者

回覆樓主:

睇完咁多個證明醫生講嘅嘢唔正確成日都聽到話便秘叫人食多啲菜睇完呢度啲人講嘅嘢包括我自己完全唔關事

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2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章月餅勳章

50^#

發表於前天 17:58 |只看該作者

orezo 發表於 25-5-16 15:24
沒有

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49^#

發表於前天 15:24 |只看該作者

smile11 發表於 25-5-16 06:04
可有食益生菌？

沒有

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48^#

發表於前天 12:45 |只看該作者

回覆樓主:

我無食，或食極少。
我每日都去兩三次。應該能把之前一日食既嘢清到。
如那日出街行多D，更暢通。

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2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章月餅勳章

47^#

發表於前天 06:04 |只看該作者

orezo 發表於 25-5-13 22:24
我少食菜，唔食生果，多數日日有便便

可有食益生菌？

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睛靈勳章

46^#

發表於前天 02:10 |只看該作者

是是但但發表於 25-5-15 07:43
請問邊條片？想睇。
謝謝。

31樓有link

點評

發表於前天 14:33

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