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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥lunch

自由講場今日: 102|主題: 1355397

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減肥lunch [複製鏈接]

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發表於 25-5-14 20:12 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

細細盒

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發表於 25-5-15 15:53 |只看該作者

你對減肥食物有啲誤解

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發表於 25-5-15 15:44 |只看該作者

VanessabNg 發表於 25-5-15 15:24
下次會走汁

可以睇睇營養師Helpthy YouTube,，有講意粉，白汁，卡邦尼汁係大魔王，其次係青醬，推介蕃茄，墨汁，白酒煮

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發表於 25-5-15 15:29 |只看該作者

wan_sosin 發表於 25-5-14 22:20
蕃茄汁有好多糖，蕃茄酸，所以加唔少糖，除非自己整，控制到糖份

我都係諗住自己整

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發表於 25-5-15 15:24 |只看該作者

下次會走汁

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發表於 25-5-15 11:57 |只看該作者

本帖最後由 Pinky28 於 25-5-15 11:59 編輯

VanessabNg 發表於 25-5-14 20:12
細細盒

你確定呢個係減肥lunch?

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發表於 25-5-15 10:45 |只看該作者

肥爆

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發表於 25-5-15 10:24 |只看該作者

太多汁，加多啲雜菜

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發表於 25-5-15 10:10 |只看該作者

咁多汁好似幾肥下

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母親節2025勳章

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發表於 25-5-15 10:09 |只看該作者

ernbe 發表於 25-5-15 09:30
miss仲有冇建議加隻蛋？

蛋唔關事，想再肥 d 加芝士~

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發表於 25-5-15 09:30 |只看該作者

本帖最後由 ernbe 於 25-5-15 09:30 編輯

mymarigold 發表於 25-5-14 21:23
嘩~個汁好肥下喎~
我以前跳肚皮舞，因瘦底 belly 唔夠勁，miss 建議我食意粉增肥，仲要有汁更 ...

miss仲有冇建議加隻蛋？

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發表於 25-5-15 09:26 |只看該作者

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VanessabNg 發表於 25-5-14 20:12
細細盒

好多芡汁

肥C

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發表於 25-5-15 00:35 |只看該作者

VanessabNg 發表於 25-5-14 20:12
細細盒

咁多醬汁唔係減肥……係致肥

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發表於 25-5-15 00:22 |只看該作者

似增肥多過減肥
又油又高精緻碳水
高卡又少纖維根本唔飽肚

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發表於 25-5-14 22:34 |只看該作者

回覆樓主:

d汁好肥

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發表於 25-5-14 22:21 |只看該作者

回覆樓主:

加啲菜會比較健康，汁太多

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發表於 25-5-14 22:20 |只看該作者

本帖最後由 wan_sosin 於 25-5-14 22:20 編輯

SUMMER581 發表於 25-5-14 22:08
試下轉蕃茄汁，冇咁肥

蕃茄汁有好多糖，蕃茄酸，所以加唔少糖，除非自己整，控制到糖份

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發表於 25-5-14 22:08 |只看該作者

回覆樓主:

試下轉蕃茄汁，冇咁肥

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發表於 25-5-14 21:51 |只看該作者

VanessabNg 發表於 25-5-14 20:12
細細盒

呢個係爆升糖午餐，不過好好味

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發表於 25-5-14 21:23 |只看該作者

回覆樓主:

嘩~個汁好肥下喎~

我以前跳肚皮舞，因瘦底 belly 唔夠勁，miss 建議我食意粉增肥，仲要有汁更加好

，所以我而家減肥 keep 住唔會食飯同意粉

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