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hkgra


侯爵府

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1#
發表於 25-6-10 15:39 |只看該作者
本帖最後由 hkgra 於 25-6-10 15:40 編輯

最近兩個月, 身體突然好差~下年先40~
唔知攪咩~心情好差~
頭脹痛, 拉扯埋眼面都唔舒服, 斷斷續續10日, 睇左一次中醫, 好似無咩好轉~
手腳一時時麻, 腦 同頸椎MRI 照左, 都無事~完全唔知做咩~
中西藥輪流食下~頂唔順就食西藥, 西醫又話我無咩事, 都係神經痛~
眼睇野, 有時又覺得燈光/電腦好光甘,
無咩做到,岩岩上星期五開始, 一星期游水4次, 每次30分鐘, 唔知有無用~
又失眠, 訓下醒下, 最慘要返工同湊小朋友~
幾時先可以改善到~求安慰

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緣份的天空    發表於 25-6-11 14:28
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wan_sosin


珍珠宮

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54#
發表於 25-6-12 18:08 |只看該作者

回覆樓主:

同食西藥一樣，有啲藥可能會唔適合，反應過大要同醫師講，等佢轉過啲藥，醫生同病人都要磨合。
調養身體要時間，比啲耐性。
身體虛可以嘅話唔好游水，浸係水入面會降低體溫，去急步行或超慢跑，對氣血有幫助
私人傳訊回覆 引用

hkgra


侯爵府

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53#
發表於 25-6-12 13:55 |只看該作者
回覆 lovelybaby2015 的帖子

但食完, 夜晚訓覺出盜汗, 唔係好敢再食
私人傳訊回覆 引用

lovelybaby2015


水晶宮

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畀面勳章


52#
發表於 25-6-12 13:07 |只看該作者
一次中醫點會好
要有恆心
我睇左半年見到好轉，而家keep住定期補身，已經睇咗三年

私人傳訊回覆 引用

lovelysky


子爵府

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51#
發表於 25-6-12 11:29 |只看該作者
yee183 發表於 25-6-12 11:08
我都頭脹脹，頭很重，間中有少少想嘔，睇中醫食左7日中藥都冇好轉，但睇西醫更加冇效果，再去睇中醫
之後食 ...
博愛流動車27既醫師幾好, 我上月食咗4包藥好返
私人傳訊回覆 引用

hkgra


侯爵府

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50#
發表於 25-6-12 11:18 |只看該作者
回覆 yee183 的帖子

可能我轉一個中醫再睇~我食完中藥之後, 晚上出汗
私人傳訊回覆 引用

yee183


侯爵府

積分: 23312


49#
發表於 25-6-12 11:08 |只看該作者
hkgra 發表於 25-6-11 14:33
回覆 Charlotte_mom 的帖子

我食左一星期中藥, 感覺都係一般~唔覺得好大效果~諗住食多一星期藥, 睇下點 ...
我都頭脹脹，頭很重，間中有少少想嘔，睇中醫食左7日中藥都冇好轉，但睇西醫更加冇效果，再去睇中醫
之後食兩三日中藥後有好轉，會繼續睇中醫
私人傳訊回覆 引用

hkgra


侯爵府

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48#
發表於 25-6-12 11:05 |只看該作者
回覆 Charlotte_mom 的帖子

食左一星期中藥, 好似感覺仲一般~
諗住試下 圓肉杞子水~人蔘水飲下
私人傳訊回覆 引用

hkgra


侯爵府

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47#
發表於 25-6-12 11:04 |只看該作者
回覆 lovelysky 的帖子

THANKS~我諗住試下 善存 女性綜合維他命丸~食完中藥, 好似仲唔舒服
私人傳訊回覆 引用

lovelysky


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46#
發表於 25-6-12 10:59 |只看該作者
hkgra 發表於 25-6-10 15:39
最近兩個月, 身體突然好差~下年先40~
唔知攪咩~心情好差~
頭脹痛, 拉扯埋眼面都唔舒服, 斷斷續續10日, 睇左 ...
食吓補充品, 我最近食過御x堂的腦晶片, 訓前食1粒, 可幫助頭痛, cs4就2粒, 幫助睡眠質數
私人傳訊回覆 引用

立夏


男爵府

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45#
發表於 25-6-11 21:52 |只看該作者
maymay220hk 發表於 25-6-11 09:33
試下用熱毛巾或熱敷， 熱敷不適位置，可以用按摩球，輕輕按額頭，當筋膜放鬆到，就會減輕不適，人體由頭頂 ...

謝分享 好專業
私人傳訊回覆 引用

Charlotte_mom


王國長老

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44#
發表於 25-6-11 15:36 |只看該作者
hkgra 發表於 25-6-11 14:33
回覆 Charlotte_mom 的帖子

我食左一星期中藥, 感覺都係一般~唔覺得好大效果~諗住食多一星期藥, 睇下點 ...

我個中醫話，最好嘅方法係靠食療，慢慢養好
中藥也好，西藥也好，可以少食就少食

焗下南棗水、當歸、蟲草、淮山茨實、煲小米粥等等，網上唔少補氣血嘅方子，但最好問吓中醫邊種最適合你。我而家都有每星期焗當歸，c6問怕唔怕燥，中醫反問「咁你老婆呢排有冇鬧多咗你？無即係唔燥，唔怕」

點評

hkgra    發表於 25-6-11 15:39
私人傳訊回覆 引用

hkgra


侯爵府

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43#
發表於 25-6-11 15:24 |只看該作者
本帖最後由 hkgra 於 25-6-11 15:26 編輯

回覆 Ritzmary 的帖子

我依家睇中醫, 睇下會唔會好0的~
尋晚可以由1:30 訓到 5:30~呢幾日最好記錄
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Ritzmary


珍珠宮

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42#
發表於 25-6-11 15:21 |只看該作者
hkgra 發表於 25-6-10 15:39
最近兩個月, 身體突然好差~下年先40~
唔知攪咩~心情好差~
頭脹痛, 拉扯埋眼面都唔舒服, 斷斷續續10日, 睇左 ...

我大過你，今年2-3月都係咁，成個人懵晒無記醒，周身唔舒服，照CT/MRi都查不到原因，醫生都係俾啲維他命我，自己食NMN。突然又精神返無事，幾個醫生都查唔到原因。
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yee2006811


大宅

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41#
發表於 25-6-11 14:47 |只看該作者
本帖最後由 yee2006811 於 25-6-11 14:50 編輯
hkgra 發表於 25-6-11 14:46
回覆 yee2006811 的帖子

我依家食內絡必安, 藍色版

試吓瞓覺前浸腳，有時間了解下
https://youtu.be/BRJ3IPGqEkM?si=o_yIgLOytDsqAUH7

點評

hkgra    發表於 25-6-11 14:56
私人傳訊回覆 引用

hkgra


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40#
發表於 25-6-11 14:46 |只看該作者
回覆 yee2006811 的帖子

我依家食內絡必安, 藍色版
私人傳訊回覆 引用

yee2006811


大宅

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39#
發表於 25-6-11 14:44 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 yee2006811 於 25-6-11 15:04 編輯

試吓補充B12+葉酸
注意維他命B或B12，應該早上或下午食，不要晚上食,驚會影響睡眠
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hkgra


侯爵府

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38#
發表於 25-6-11 14:41 |只看該作者
回覆 laukkk 的帖子

Thanks~我諗住游水, 算係比較合適既運動添
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laukkk


珍珠宮

積分: 40507


37#
發表於 25-6-11 14:39 |只看該作者
hkgra 發表於 25-6-11 14:32
回覆 laukkk 的帖子

我以為要多0的運動先好~甘我拉下筋就算 / 去散步

因為身體虚即係氣血唔好，咁唔好太操勞，學老人家咁養生
私人傳訊回覆 引用

hkgra


侯爵府

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36#
發表於 25-6-11 14:33 |只看該作者
回覆 Charlotte_mom 的帖子

我食左一星期中藥, 感覺都係一般~唔覺得好大效果~諗住食多一星期藥, 睇下點
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