自由講場

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別墅

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1#
發表於 25-9-18 08:12 |只看該作者
一過三十之後 個人成日郁啲就攰 唔好話捱夜 遲過11點瞓第二朝已經勁無精神 做運動真係無心又無力...


琥珀宮

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馬年勳章


56#
發表於 25-10-14 18:32 |只看該作者
本帖最後由 mandy952 於 25-10-14 18:33 編輯
嘉莉媽 發表於 25-9-18 08:12
一過三十之後 個人成日郁啲就攰 唔好話捱夜 遲過11點瞓第二朝已經勁無精神 做運動真係無心又無力...:thinki ...

濕重
做運動
汗蒸
艾灸


水晶宮

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55#
發表於 25-10-14 18:29 |只看該作者
은우수호 發表於 25-10-14 18:27
NMN真係唔係好嘢,但仲有兩個打手仲喺度推。

係咯,打手推post自問自答。


水晶宮

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54#
發表於 25-10-14 18:27 |只看該作者
cecelc 發表於 25-10-13 22:46
NMN不了,唔係好野黎。

NMN真係唔係好嘢,但仲有兩個打手仲喺度推。


別墅

積分: 548


53#
發表於 25-10-14 17:56 |只看該作者
yeungkaka63 發表於 25-10-13 22:35
我買個隻係16000款,我係每日食,唔敢間斷。

聽人講NMN要持續食先見到效果,日日朝早食精神感覺上係特別 ...

咁我有聽過你嗰款,我之前有食開基X港出個隻,好似同廠出
-
麻煩晒大家


禁止訪問

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52#
發表於 25-10-14 03:46 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


水晶宮

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51#
發表於 25-10-13 22:46 |只看該作者
NMN不了,唔係好野黎。


別墅

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50#
發表於 25-10-13 22:35 |只看該作者
jadechiu6 發表於 25-10-10 20:10
你嗰款係B-NMN純度高啲嗰種?
我都睇過幾個牌子,你果個係邊間?有啲話純度差少少效果就會唔同 ...

我買個隻係16000款,我係每日食,唔敢間斷。

聽人講NMN要持續食先見到效果,日日朝早食精神感覺上係特別好,幾穩定之前試過其他牌子冇乜感覺


珍珠宮

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49#
發表於 25-10-11 11:50 |只看該作者
은우수호 發表於 25-10-11 10:51
NMN有機會致癌(尤其婦科癌症),藥效成疑,想身體好,勿胡亂服用成藥、補充劑,以免傷肝壞腎,到時就真係 ...

絕對同意


子爵府

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48#
發表於 25-10-11 11:44 |只看該作者
check 下血糖好喎!我之前又係好攰,做乜都無動力,總之好攰!瞓教又瞓得唔好!做完 body check 先知升血糖好高!之後改變飲食習慣,降血糖!成個人精神哂,無左以前果種攰,瞓教好左好多!


水晶宮

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47#
發表於 25-10-11 10:51 |只看該作者
本帖最後由 은우수호 於 25-10-11 10:53 編輯
嘉莉媽 發表於 25-9-23 19:40
回覆 yeungkaka63 的帖子

google搵左都真係貴過其他好多 但我知NMN都好多人話好 ...

重覆


水晶宮

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46#
發表於 25-10-11 10:51 |只看該作者
本帖最後由 은우수호 於 25-10-11 10:53 編輯
嘉莉媽 發表於 25-9-23 19:40
回覆 yeungkaka63 的帖子

google搵左都真係貴過其他好多 但我知NMN都好多人話好 ...

NMN有機會致癌(尤其婦科癌症),藥效成疑,想身體好,勿胡亂服用成藥、補充劑,以免傷肝壞腎,到時就真係整壞身體。

如上述好多資深JM 所言,做運動才是治本方法,就算喺屋企望住個電視一路煲劇一路原地踏步都係運動,成效仲唔錯。

切勿胡亂服用補充劑。


別墅

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45#
發表於 25-10-10 20:10 |只看該作者
yeungkaka63 發表於 25-9-23 14:46
我食NovetaMiX嘅β-NMN
都少貴,不過我食咗半年感覺上真係有用過之前係iherb買果d,人係精神d又無咁易病!
...

你嗰款係B-NMN純度高啲嗰種?
我都睇過幾個牌子,你果個係邊間?有啲話純度差少少效果就會唔同想知你係每日定隔日食


水晶宮

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44#
發表於 25-9-23 21:10 |只看該作者

回覆樓主:

睡覺如何?夠深層睡眠?一般深層五小時夠


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43#
發表於 25-9-23 20:10 |只看該作者
三十太早吧,鍛鍊下啦


子爵府

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42#
發表於 25-9-23 20:05 |只看該作者
食維他命B雜


別墅

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41#
發表於 25-9-23 19:40 |只看該作者
回覆 yeungkaka63 的帖子

google搵左都真係貴過其他好多 但我知NMN都好多人話好


別墅

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40#
發表於 25-9-23 19:07 |只看該作者
多謝大家意見,估唔到咁多回應,我會試試各位嘅建議


複式洋房

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39#
發表於 25-9-23 16:21 |只看該作者
嘉莉媽 發表於 25-9-18 08:12
一過三十之後 個人成日郁啲就攰 唔好話捱夜 遲過11點瞓第二朝已經勁無精神 做運動真係無心又無力...:thinki ...

做運動


珍珠宮

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38#
發表於 25-9-23 15:21 |只看該作者
會唔會係貧血?貧血個人都會好易攰的

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