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rachel_ching


水晶宮

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1#
發表於 25-10-21 09:53 |只看該作者
我之前抽血發炎指數過高，但我已經係清淡飲食，係咪食少D野，等個人輕D冇咁多毒素會好D？想問一下食薑黃素supplement 有冇效？可否降低發炎指數？之前食過消炎藥，但成效一般，可以點算好？
私人傳訊回覆 引用

師妹


男爵府

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104#
發表於 25-11-5 12:57 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 師妹 於 25-11-5 13:01 編輯

請問你是跟據那項指數？指數多少才算高？
私人傳訊回覆 引用

bongbongpatty


水晶宮

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BK Milk勳章


103#
發表於 25-10-29 14:19 |只看該作者
即刻做身體檢查
檢查清楚身體有冇邊個器官有炎症
私人傳訊回覆 引用

kerotan


公爵府

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2024年龍年勳章


102#
發表於 25-10-29 14:17 |只看該作者
yywong200 發表於 25-10-29 13:08
油⋯係我所理解發炎其中一個原因（仲要係自己可以改變）
而其他發炎引致癌嘅因素
唔好食咁多煎炸野（其實 ...

坊間对油說法太多
抄嚟抄去
要好好判斷

私人傳訊回覆 引用

yywong200


子爵府

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101#
發表於 25-10-29 13:08 |只看該作者
kerotan 發表於 25-10-29 12:37
謝謝你的詳細解釋
那麼是隱蔽位的發炎或者慢性發炎吧如果明顯炎症應該好容易找到

油⋯係我所理解發炎其中一個原因（仲要係自己可以改變）
而其他發炎引致癌嘅因素
唔好食咁多煎炸野（其實咪又係油出事）、太焦炭亦唔可以多食
仲有其他塑化劑等原因亦可以自己預防

希望jm們真係留意下omega3/6/9關係
私人傳訊回覆 引用

kerotan


公爵府

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2024年龍年勳章


100#
發表於 25-10-29 12:37 |只看該作者
yywong200 發表於 25-10-29 12:26
通常驗到肝有（可能）有問題
睇crp就知身體發炎指數
一係樓主發燒好耐唔退

謝謝你的詳細解釋
那麼是隱蔽位的發炎或者慢性發炎吧如果明顯炎症應該好容易找到

如果找到指數高就應該 查根究底
找出發炎根源
又或者有不良生活習慣導致身體處於一種 長期發炎狀態 就要改重建健康
私人傳訊回覆 引用

yywong200


子爵府

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99#
發表於 25-10-29 12:26 |只看該作者
kerotan 發表於 25-10-29 12:19
怎样才要驗發炎指數
是有不適？

通常驗到肝有（可能）有問題
睇crp就知身體發炎指數
一係樓主發燒好耐唔退
而驗過流感無事就會驗crp
發炎指數代表有可能⋯癌
私人傳訊回覆 引用

kerotan


公爵府

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2024年龍年勳章


98#
發表於 25-10-29 12:19 |只看該作者

回覆樓主:

怎样才要驗發炎指數
是有不適？
私人傳訊回覆 引用

yywong200


子爵府

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97#
發表於 25-10-29 11:41 |只看該作者
junebbgirl2013 發表於 25-10-29 11:36
..

飲橄欖油有冇加薑黃？

我平時食嘅ghee朱古力有加
私人傳訊回覆 引用

junebbgirl2013


子爵府

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96#
發表於 25-10-29 11:36 |只看該作者
yywong200 發表於 25-10-22 17:19
我用豬油、ghee
醃肉用牛油果油
橄欖油用於朝早空腹飲一茶匙



..

飲橄欖油有冇加薑黃？
私人傳訊回覆 引用

ernbe


珍珠宮

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2025勳章蛇年勳章


95#
發表於 25-10-23 13:51 |只看該作者
rachel_ching 發表於 25-10-21 09:53
我之前抽血發炎指數過高，但我已經係清淡飲食，係咪食少D野，等個人輕D冇咁多毒素會好D？想問一下食薑黃素s ...

做運動
私人傳訊回覆 引用

yywong200


子爵府

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94#
發表於 25-10-23 13:38 |只看該作者
ckl38 發表於 25-10-23 13:27
請問朝早空腹飲橄欖油有何作用 ?

如圖
attach1/tmp/phpUDJrPd
私人傳訊回覆 引用

ckl38


伯爵府

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93#
發表於 25-10-23 13:27 |只看該作者
yywong200 發表於 25-10-22 17:19
我用豬油、ghee
醃肉用牛油果油
橄欖油用於朝早空腹飲一茶匙


請問朝早空腹飲橄欖油有何作用 ?
私人傳訊回覆 引用

twiggydd


大宅

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92#
發表於 25-10-23 12:09 |只看該作者
本帖最後由 twiggydd 於 25-10-23 12:14 編輯
rachel_ching 發表於 25-10-23 12:03
咁你以家指數降低了嗎？你有冇心得點降低發炎指數？

就係我經歷過嘗試唔食藥 ，所以先叫你唔好再拖，要找原因，對正下藥，我經驗要食藥先降到， 唔食藥靠食療完全降唔到

因為炎症指數高，代表你身體發炎，響警號 ，身體任何一個地方都可以發炎 要自己仔細諗同check 先
私人傳訊回覆 引用

rachel_ching


水晶宮

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91#
發表於 25-10-23 12:04 |只看該作者
AprC 發表於 25-10-23 00:10
回覆 rachel_ching 的帖子

會唔會牙肉發炎無為意？好多人都忽略。

我冇牙肉發炎
私人傳訊回覆 引用

rachel_ching


水晶宮

積分: 69832


90#
發表於 25-10-23 12:03 |只看該作者
twiggydd 發表於 25-10-22 20:40
我第一次驗ANA, RF,ESR,CRP, Ferritin, Haemoglobin bloom 都唔得

咁你以家指數降低了嗎？你有冇心得點降低發炎指數？
私人傳訊回覆 引用

AprC


男爵府

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89#
發表於 25-10-23 00:10 |只看該作者
回覆 rachel_ching 的帖子

會唔會牙肉發炎無為意？好多人都忽略。
私人傳訊回覆 引用

twiggydd


大宅

積分: 4002


88#
發表於 25-10-22 20:40 |只看該作者
本帖最後由 twiggydd 於 25-10-22 20:41 編輯
junebbgirl2013 發表於 25-10-22 20:23
..

我第一次驗ANA, RF,ESR,CRP, Ferritin, Haemoglobin bloom 都唔得
私人傳訊回覆 引用

junebbgirl2013


子爵府

積分: 11445


87#
發表於 25-10-22 20:23 |只看該作者
twiggydd 發表於 25-10-22 16:34
因為我有表徵關節痛，所以睇了私家風濕科

..


你係咪有A N A / D N A偏高問題？
私人傳訊回覆 引用

yywong200


子爵府

積分: 12681


86#
發表於 25-10-22 17:19 |只看該作者
junebbgirl2013 發表於 25-10-22 15:56
..

我用豬油、ghee
醃肉用牛油果油
橄欖油用於朝早空腹飲一茶匙
私人傳訊回覆 引用


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