自由講場 今日: 1495 | 主題: 1365757

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發表於 26-4-14 16:24 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

想問問大家..有否報過第三階游水班..

岩岩睇抽籤結果只中了呢個第3階.....但有條件要第一堂去試水.

係咪一般都係游返蛙式50米. 唔正宗都可以~

TKS~

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發表於 26-4-15 11:16 |只看該作者

dede2005 發表於 26-4-15 10:46
我上年泳季學咗捷泳 level 1, 請問 level 2 是否不停操水（游來游去）？如果係我就轉學胸泳 level 1 好了。 ...

第二階唔算操水，循序漸進慢慢加長泳式游距

如果覺得第一階段未好穩定掌握泳姿，漂浮、換氣、划水、踢腿，建議繼續多加練習；當然也可以上第二階（水試達標），試吓無妨！

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dede2005

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發表於 26-4-15 10:46 |只看該作者

Strawberrys 發表於 26-4-15 10:33
圖係游泳紀錄卡其中一頁
注意：有部份泳池已改用電子紀錄，例如大環山
...

我上年泳季學咗捷泳 level 1, 請問 level 2 是否不停操水（游來游去）？如果係我就轉學胸泳 level 1 好了。

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發表於 26-4-15 10:33 |只看該作者

呀劉發表於 26-4-15 09:16
thank you! 張圖好清晰~~~~

圖係游泳紀錄卡其中一頁
注意：有部份泳池已改用電子紀錄，例如大環山

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11^#

發表於 26-4-15 09:16 |只看該作者

Strawberrys 發表於 26-4-14 19:59
第一堂只需要胸泳/蛙式游50米，快慢不拘，姿勢非標準都無所謂。

但你要留意番教練會要求學員來回游練習泳 ...

thank you! 張圖好清晰~~~~

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10^#

發表於 26-4-15 09:02 |只看該作者

Strawberrys 發表於 26-4-14 20:02
睇#8，只限長者/背泳/蝶泳

改了！

多年前是可以的，後來我也去了長者班，所以以為一樣

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9^#

發表於 26-4-14 20:02 |只看該作者

wingyaumama 發表於 26-4-14 16:27
水試乜式都得

睇#8，只限長者/背泳/蝶泳

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8^#

發表於 26-4-14 19:59 |只看該作者

第一堂只需要胸泳/蛙式游50米，快慢不拘，姿勢非標準都無所謂。

但你要留意番教練會要求學員來回游練習泳式，邊游邊改進泳式，一堂至少都會游到600-700米。

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7^#

發表於 26-4-14 18:05 |只看該作者

Sallymwn 發表於 26-4-14 16:47
想問吓教得好唔好呢？

睇你運數，教練質素要講好彩否！

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Sallymwn

複式洋房

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發表於 26-4-14 16:47 |只看該作者

wingyaumama 發表於 26-4-14 16:26
對！因為喺大池(深水)教，所以為安全起見，起碼你要游到50公尺

想問吓教得好唔好呢？

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發表於 26-4-14 16:32 |只看該作者

wingyaumama 發表於 26-4-14 16:27
水試乜式都得

甘就太好~~~TKS~

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4^#

發表於 26-4-14 16:30 |只看該作者

wingyaumama 發表於 26-4-14 16:26
對！因為喺大池(深水)教，所以為安全起見，起碼你要游到50公尺

TKS~

因為我一向都係抽中初階..志在自己游水.
第一次中第三階, 之前都無上過任何第2階的.

來回50米,,我自己OK..只係姿勢未必正宗. ...

驚到時太嚴謹,唔俾我繼續上, 要辦按比例退錢..麻煩姐. Thanks.

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3^#

發表於 26-4-14 16:27 |只看該作者

呀劉發表於 26-4-14 16:24
想問問大家..有否報過第三階游水班..

岩岩睇抽籤結果只中了呢個第3階.....但有條件要第一堂去試水.

水試乜式都得

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