自由講場

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別墅

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1#
發表於 26-4-14 16:24 |只看該作者
想問問大家..有否報過第三階游水班..

岩岩睇抽籤結果只中了呢個第3階.....但有條件要第一堂去試水.

係咪一般都係游返蛙式50米. 唔正宗都可以~

TKS~


子爵府

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2#
發表於 26-4-14 16:26 |只看該作者
呀劉 發表於 26-4-14 16:24
想問問大家..有否報過第三階游水班..

岩岩睇抽籤結果只中了呢個第3階.....但有條件要第一堂去試水.

對! 因為喺大池(深水)教,所以為安全起見,起碼你要游到50公尺


子爵府

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3#
發表於 26-4-14 16:27 |只看該作者
呀劉 發表於 26-4-14 16:24
想問問大家..有否報過第三階游水班..

岩岩睇抽籤結果只中了呢個第3階.....但有條件要第一堂去試水.

水試乜式都得


別墅

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4#
發表於 26-4-14 16:30 |只看該作者
wingyaumama 發表於 26-4-14 16:26
對! 因為喺大池(深水)教,所以為安全起見,起碼你要游到50公尺


TKS~

因為我一向都係抽中初階..志在自己游水.
第一次中第三階, 之前都無上過任何第2階的.

來回50米,,我自己OK..只係姿勢未必正宗. ...

驚到時太嚴謹,唔俾我繼續上, 要辦按比例退錢..麻煩姐. Thanks.


別墅

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5#
發表於 26-4-14 16:32 |只看該作者
wingyaumama 發表於 26-4-14 16:27
水試乜式都得


甘就太好~~~TKS~


複式洋房

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6#
發表於 26-4-14 16:47 |只看該作者
wingyaumama 發表於 26-4-14 16:26
對! 因為喺大池(深水)教,所以為安全起見,起碼你要游到50公尺

想問吓教得好唔好呢?


子爵府

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7#
發表於 26-4-14 18:05 |只看該作者
Sallymwn 發表於 26-4-14 16:47
想問吓教得好唔好呢?

睇你運數,教練質素要講好彩否!


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8#
發表於 26-4-14 19:59 |只看該作者
第一堂只需要胸泳/蛙式游50米,快慢不拘,姿勢非標準都無所謂。

但你要留意番教練會要求學員來回游練習泳式,邊游邊改進泳式,一堂至少都會游到600-700米。

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9#
發表於 26-4-14 20:02 |只看該作者
wingyaumama 發表於 26-4-14 16:27
水試乜式都得

睇#8,只限長者/背泳/蝶泳
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10#
發表於 26-4-15 09:02 |只看該作者
Strawberrys 發表於 26-4-14 20:02
睇#8,只限長者/背泳/蝶泳

改了!

多年前是可以的,後來我也去了長者班,所以以為一樣


別墅

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11#
發表於 26-4-15 09:16 |只看該作者
Strawberrys 發表於 26-4-14 19:59
第一堂只需要胸泳/蛙式游50米,快慢不拘,姿勢非標準都無所謂。

但你要留意番教練會要求學員來回游練習泳 ...


thank you! 張圖好清晰~~~~


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12#
發表於 26-4-15 10:33 |只看該作者
呀劉 發表於 26-4-15 09:16
thank you! 張圖好清晰~~~~

圖係游泳紀錄卡其中一頁
注意:有部份泳池已改用電子紀錄,例如大環山
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13#
發表於 26-4-15 10:46 |只看該作者
Strawberrys 發表於 26-4-15 10:33
圖係游泳紀錄卡其中一頁
注意:有部份泳池已改用電子紀錄,例如大環山
...
我上年泳季學咗捷泳 level 1, 請問 level 2 是否不停操水(游來游去)?如果係我就轉學胸泳 level 1 好了。


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14#
發表於 26-4-15 11:16 |只看該作者
dede2005 發表於 26-4-15 10:46
我上年泳季學咗捷泳 level 1, 請問 level 2 是否不停操水(游來游去)?如果係我就轉學胸泳 level 1 好了。 ...

第二階唔算操水,循序漸進慢慢加長泳式游距

如果覺得第一階段未好穩定掌握泳姿,漂浮、換氣、划水、踢腿,建議繼續多加練習;當然也可以上第二階(水試達標),試吓無妨!
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