自由講場 今日: 1594 | 主題: 1368884

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發表於 26-5-4 17:58 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

如題。以為自己瞓捩頸，好一兩日又突然打回原形。三日唔埋兩日就出現呢個情況

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豬絲拉

積分: 375

馬年勳章

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發表於 26-5-29 10:41 |只看該作者

換個枕頭，成日肩痛多數係枕頭唔適合

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把冰山劈開

積分: 252

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發表於 26-5-27 12:04 |只看該作者

chillvibe 發表於 26-5-27 10:28
我有個fd之前都係咁，佢話去咗深圳按摩，平好多又真係有紓緩到，你可以諗諗 ...

幾多錢？

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chillvibe

積分: 1087

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發表於 26-5-27 10:28 |只看該作者

我有個fd之前都係咁，佢話去咗深圳按摩，平好多又真係有紓緩到，你可以諗諗

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purplechung

侯爵府

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發表於 26-5-26 22:12 |只看該作者

梁太老公發表於 26-5-4 17:58
如題。以為自己瞓捩頸，好一兩日又突然打回原形。三日唔埋兩日就出現呢個情況

...

試下中醫針灸，如果無相熟就預約18區中醫/中醫流動車，但要睇夾唔夾。

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cecelc

水晶宮

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馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

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發表於 26-5-26 12:54 |只看該作者

bing-jing 發表於 26-5-25 08:37
我都手痛咗兩個月了

網球手？

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把冰山劈開

積分: 252

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發表於 26-5-26 12:43 |只看該作者

bing-jing 發表於 26-5-25 08:37
我都手痛咗兩個月了

去睇下跌打，可能係關節/神經有事

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bing-jing

珊瑚宮

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32^#

發表於 26-5-25 08:37 |只看該作者

回覆樓主:

我都手痛咗兩個月了

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mizuho

珍珠宮

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發表於 26-5-22 15:57 |只看該作者

試試搵chiropractor調節一吓頸椎，可能壓住神經線

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Luckymansion

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發表於 26-5-22 14:59 |只看該作者

試下睇中醫針灸拔罐通下血氣淋巴

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焯媽媽

公爵府

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發表於 26-5-19 13:03 |只看該作者

我右肩膊都有痛症，醫師表示係平日姿勢不良，睡覺時用錯姿勢，
當時幫我做拔罐，推拿，敷草藥，
做完拔罐推拿後，右手好累，敷草藥後無再痛。

現在間中有輕微痛楚，要勤力做拔罐/拉筋。

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sjnl43

珍珠宮

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發表於 26-5-19 12:41 |只看該作者

junebbgirl2013 發表於 26-5-5 00:31
..

將軍澳新開中醫院, 一定黎好多勁既教授級

之前係政府中醫, 個大陸黎教授,醫痛症

堅勁

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建華木木

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發表於 26-5-19 12:34 |只看該作者

mattwwi 發表於 26-5-18 12:50
全方位有無分適合平瞓定還是側瞓? 謝謝

Both 肥人瘦人都啱. 不過我建議親身去門市試, 人人睡姿都唔同可能會有影響睡感

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mattwwi

積分: 233

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發表於 26-5-18 12:50 |只看該作者

建華木木發表於 26-5-15 12:22
所以要買啲試用期長d試過夠. 你可以試下sinomax 全方位智慧承托枕, 我同c6都瞓緊同款, 好瞓. 早排消委會亦 ...

全方位有無分適合平瞓定還是側瞓? 謝謝

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建華木木

積分: 802

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發表於 26-5-15 12:22 |只看該作者

梁太老公發表於 26-5-12 12:24
咁應該買邊款較穩陣？？下下都咁樣試，試完唔啱咪有排試

所以要買啲試用期長d試過夠. 你可以試下sinomax 全方位智慧承托枕, 我同c6都瞓緊同款, 好瞓. 早排消委會亦有評過承托力俾好高分, $$相比其他差唔多分的牌子仲便宜得多!

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Jenniferlawb

積分: 987

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發表於 26-5-14 15:40 |只看該作者

會唔會係你姿勢不良，用錯力，阻礙到康復進度？我以前都試過訓捩頸成個星期未好，後尾發現原來係我有個動作成日用到膊頭肌肉，令肌肉十分緊放鬆唔到，所以一直都康復唔到

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orezo

侯爵府

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發表於 26-5-12 16:50 |只看該作者

CalvinMini 發表於 26-5-4 18:03
我有枕頭但N年無用，拎來當抱枕訓
近十年都唔覺有呢d問題

可以唔用枕頭訓嗎？其實我都覺唔用舒服D，但又驚對身體唔好

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kammi1357

積分: 1395

2025勳章蛇年勳章

22^#

發表於 26-5-12 15:58 |只看該作者

識得個朋友同樓主既情況差唔多

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梁太老公

積分: 1287

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發表於 26-5-12 12:24 |只看該作者

建華木木發表於 26-5-7 12:40
正常係要用一排先知岩唔岩，如果唔係都唔會有咁多間都提倡有幾多幾多日畀你試瞓

...

咁應該買邊款較穩陣？？下下都咁樣試，試完唔啱咪有排試

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建華木木