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alicewong18


伯爵府

積分: 19775


1#
發表於 前天 00:41 |只看該作者
如好喜歡食薯片，食嘅時候覺得好爽好正，但又對身體會唔好，咁係咪唔愛自已？但食嘅時候真係好開心！
定還是迫自己食得清淡一点，唔鍾意做運動迫自己做運動？咁樣叫愛自己？
私人傳訊回覆 引用

登陸火星


珍珠宮

積分: 45085

馬年勳章 2026勳章 父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章


40#
發表於 前天 22:22 |只看該作者
食幾塊薯片令自己開心係好事，但唔好食太多，引致肥胖/三高同日後生病就係不愛惜自己
私人傳訊回覆 引用

syne403


公爵府

積分: 28490

2025勳章蛇年勳章


39#
發表於 前天 22:04 |只看該作者

回覆樓主:

我由下午出post見到呢個貼，到今晚都諗唔到點回，俾薯片難倒
私人傳訊回覆 引用

20162016


翡翠宮

積分: 86172


38#
發表於 前天 21:57 |只看該作者
alicewong18 發表於 26-6-26 00:41
如好喜歡食薯片，食嘅時候覺得好爽好正，但又對身體會唔好，咁係咪唔愛自已？但食嘅時候真係好開心！
定還 ...

講得誇張啲...你覺得死喺包薯片度都係值得嘅，咁咪食飽佢囉，你覺得唔係化，要死喺薯片手上？咁寧願唔食啦，咁咪唔好食囉，點愛自己就睇你點樣覺得為之愛囉

私人傳訊回覆 引用

bongbongmum


子爵府

積分: 12630

2018復活節勳章


37#
發表於 前天 21:47 |只看該作者
PTMCYS 發表於 26-6-26 06:39
要均衡，即係食幾多薯片，加多幾多運動囉。

同意。
Eat hard，之後就Train hard。
私人傳訊回覆 引用

Icecream17


大宅

積分: 4572


36#
發表於 前天 16:16 |只看該作者
冇益，唔係薯片本身「本性」，而係因緣和合
嘅結果，如果你血糖低、行山消耗極大，食薯片即時補充鹽分同熱能，呢個情況下佢係「有益」。
如果你每餐淨係食薯片，缺乏蛋白質，先會變成「冇益」。面對慾望時（唔壓抑，唔放縱）
空性唔係叫你當薯片係石頭，強迫自己唔好食。而係食之前，觀察個想食係咩念頭？好多人食完薯片會內疚：「我又冇自製力！」呢個內疚本身就假設咗食薯片一定唔健康！
空性話你知：冇一個固定嘅「壞我」。今次食咗，係因為當下既需要，下次你可以改變條件（例如買細包啲）食薯片唔會污染你嘅「本質」
私人傳訊回覆 引用

kaka80


珍珠宮

積分: 40902


35#
發表於 前天 15:45 |只看該作者
做對自己身體吾好既野, 都吾係愛自己啦
私人傳訊回覆 引用

Icecream17


大宅

積分: 4572


34#
發表於 前天 15:41 |只看該作者
我嘗試吓解釋愛自己…首先，我做呢樣嘢嘅目的係為乜？如果當下我覺得食完薯片我好開心，我就會食，如果我個目的係要令我自己身體健康，咁食薯片呢個動作就違背咗我自己，咁食薯片嘅時候就會出現拉扯。同埋有時我哋比太多聲音令到我哋有好多煩惱，究竟食薯片係咪真係會令到我死快啲呢？世事無常，可能某一日身體未有事行出街已經被車撞死。所以有人話活在當下，就係配合我當下嘅需要。完全順應自己當下需要，不強迫自己做出一d不是我想做的,呢個就係愛自己。世上冇一件事係有絕對啱定錯，有人覺得啱亦都有人會覺得錯，呢啲只係每個人嘅觀點，所以我哋要理解我哋自己睇呢件事嘅觀點係咪順着自己嘅心出發。佛學有講空性，如果所有嘢都以空性去睇，咁你就會知道所有嘅嘢都係人嘅定義。你相信生老病死根本唔到我哋控制嗎？
私人傳訊回覆 引用

Carol999


珍珠宮

積分: 38580

牛年勳章


33#
發表於 前天 15:31 |只看該作者
oppkk 發表於 26-6-26 02:00
凡事適可而止開心生活

認同，凡事適可而止好緊要
至於我和我家，我們必定事奉耶和華。（書２４：１５）
私人傳訊回覆 引用

123_gogogo


大宅

積分: 1176


32#
發表於 前天 15:22 |只看該作者

回覆樓主:

你個例子其實都幾矛盾，或者間中食下俾自己開心一陣
私人傳訊回覆 引用

kitbebe


瑪瑙宮

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2018復活節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


31#
發表於 前天 14:05 |只看該作者
愛自己也包括要有健康的身體
私人傳訊回覆 引用

小manman


翡翠宮

積分: 87425


30#
發表於 前天 13:10 |只看該作者

回覆樓主:

就係自己開心，做自己喜歡的事，咁人人開心同喜好都唔同
私人傳訊回覆 引用

clarawuwu


珍珠宮

積分: 33975

虎到金來勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 親子王國15週年勳章


29#
發表於 前天 12:35 |只看該作者
宜家我係唔再強迫自己，唔想見既人唔見，唔浪費時間係佢地身上，我時間好寶貴，前面仲有好多事情，俾我去睇去玩去感受。
負能量對我唔好既人，滾！
私人傳訊回覆 引用

babycam


珍珠宮

積分: 38632


28#
發表於 前天 12:31 |只看該作者
alicewong18 發表於 26-6-26 00:41
如好喜歡食薯片，食嘅時候覺得好爽好正，但又對身體會唔好，咁係咪唔愛自已？但食嘅時候真係好開心！
定還 ...

You are not alone

Love and Kindness are never wasted.
私人傳訊回覆 引用

芝士肉鬆包


男爵府

積分: 9113


27#
發表於 前天 12:29 |只看該作者
alicewong18 發表於 26-6-26 00:41
如好喜歡食薯片，食嘅時候覺得好爽好正，但又對身體會唔好，咁係咪唔愛自已？但食嘅時候真係好開心！
定還 ...

人生係自己既，不為別人而活
自己鐘意做乜就做乜，要學識say no
懶理三姑六婆嘅廢話
私人傳訊回覆 引用

vivibabyvivi


琥珀宮

積分: 182849

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章


26#
發表於 前天 11:35 |只看該作者
alicewong18 發表於 26-6-26 00:41
如好喜歡食薯片，食嘅時候覺得好爽好正，但又對身體會唔好，咁係咪唔愛自已？但食嘅時候真係好開心！
定還 ...

冇人叫你要食好多架嘛
私人傳訊回覆 引用

ferrari2007


珍珠宮

積分: 39471


25#
發表於 前天 11:34 |只看該作者
我覺得適可而止、識得取平衡咁開心生活咪就係愛自己
人生不如意事十常八九，最緊要跌低咗識爬番起身！活在當下，珍惜所有。
私人傳訊回覆 引用

883


伯爵府

積分: 16511

馬年勳章


24#
發表於 前天 11:14 |只看該作者
MariaTsui 發表於 26-6-26 06:34
我喜歡這句。

首要刻服現實
私人傳訊回覆 引用

Nova_


大宅

積分: 1498


23#
發表於 前天 11:00 |只看該作者

回覆樓主:

吃薯片和享樂是即時的快樂。
健康飲食、學習成長是為了將來的快樂。
兩者缺一不可，但要講求平衡。
私人傳訊回覆 引用

7海


男爵府

積分: 5743


22#
發表於 前天 10:59 |只看該作者
本帖最後由 7海 於 26-6-26 11:01 編輯
alicewong18 發表於 26-6-26 00:41
如好喜歡食薯片，食嘅時候覺得好爽好正，但又對身體會唔好，咁係咪唔愛自已？但食嘅時候真係好開心！
定還 ...

薯片我會食，一個月食一兩次，食完後飲返涼茶。
清淡我都會，星期一至五每日食兩餐，星期六日一至兩餐。
邪惡嘅嘢都會食少量
其實太清淡都唔夠營養
如果唔想做運動就多啲行路
私人傳訊回覆 引用


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