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自由講場

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AngelVenus


大宅

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1#
發表於 26-7-21 14:49 |只看該作者
是禁的, 本人伴侶有一日再需要到該地方工作一天, 該橋為大海中心的跨海大橋內部工作(他頭頂就是橋面會不停有車經過),他們需要徒步幾小時在內部工作待完成後再回頭到起步處回家, 當中橋內環境只能站立吃幾個飯團當午餐,
當他回家時跟我說他很累及很肚餓時心感到有點酸.

現想集各位姐妹既意見, 有何食物可以在炎熱天氣下不會變壞, 又可以飽肚充飢, 又易於攜帶呢?

假如手作三文治又要考慮有一些不能加入又變壞~
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missannali


男爵府

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50#
發表於 7 天前 |只看該作者
本帖最後由 missannali 於 26-7-23 19:40 編輯
AngelVenus 發表於 26-7-21 14:49
是禁的, 本人伴侶有一日再需要到該地方工作一天, 該橋為大海中心的跨海大橋內部工作(他頭頂就是橋面會不停 ...

今日喺超市見到罐頭粟米個牌子地X出咗真空包裝原條即食粟米，Aeon 都有，粟米飽肚，就算無得洗手都方便食。我諗起日本新出嘅冷水杯麵，如果香港有得賣就正，一日半日頂住先。
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vincat


子爵府

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49#
發表於 7 天前 |只看該作者
2個日式飯團最好, 放冰種+冰袋
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AngelVenus


大宅

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48#
發表於 7 天前 |只看該作者
回覆 annakit 的帖子

唔緊要~我都好好奇, 仲唸住佢地真係痾落海到添, 原來唔係係我唸多左~哈哈哈

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立夏


男爵府

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47#
發表於 7 天前 |只看該作者

回覆樓主:

有餡麵包、高蛋白能量棒、蘋果……
好似行山可以帶嘅輕便食物都應該適合

蘋果真係好飽肚，怕污糟可用保鮮紙包住食
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annakit


公爵府

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46#
發表於 7 天前 |只看該作者
AngelVenus 發表於 26-7-22 12:54
琴晚返去問左, 佢話橋底下個通道只可以夠1個半人站立, 即係有人要通過就要側身俾人過, 內面高3M,
佢話因為 ...

謝謝你解答左我一直都好奇的問題
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panda361


珍珠宮

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45#
發表於 7 天前 |只看該作者
罐頭八寶粥,香蕉。
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smileyrabbit


大宅

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44#
發表於 7 天前 |只看該作者
AngelVenus 發表於 26-7-22 12:54
琴晚返去問左, 佢話橋底下個通道只可以夠1個半人站立, 即係有人要通過就要側身俾人過, 內面高3M,
佢話因為 ...

辛苦晒
私人傳訊回覆 引用

smileyrabbit


大宅

積分: 2069


43#
發表於 7 天前 |只看該作者
呢啲環境，好難預備到咩好嘢食
建議除咗正餐，可以帶啲細件又易食，又唔駛清潔雙手嘅嘢
例如能量棒，包裝栗子等，可以隨時成袋拎住食，有唔同味道又飽肚
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AngelVenus


大宅

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42#
發表於 7 天前 |只看該作者
回覆 honthont 的帖子

謝謝有心啦~ 其實香港仲有好多做建造業都好辛苦, 特別係禁天熱環境禁難既情況下, 作為家人都要好好體諒家庭支柱為左搵錢養家都唔容易, 所以家人都希望唸到D點子幫輕下,E個年代好在都多左好多副產品幫輕下,有風扇, 有冰感巾同冰感噴霧.
有時見到新聞工人天熱下工作中暑真係有D擔心,
多謝各位既建議同提點

題外話 I LOVE 深深 YEAH! 哈哈!
私人傳訊回覆 引用

honthont


伯爵府

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41#
發表於 26-7-22 13:52 |只看該作者

回覆樓主:

幫我多謝你老公, 係咁刻苦環境工作
為社會建設

你睇下使吾使冰d水(半水半冰)/冰無核提子比佢解渴/降温啦
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登陸火星


珍珠宮

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40#
發表於 26-7-22 13:18 |只看該作者
AngelVenus 發表於 26-7-22 12:54
琴晚返去問左, 佢話橋底下個通道只可以夠1個半人站立, 即係有人要通過就要側身俾人過, 內面高3M,
佢話因為 ...

我試過做大型土木工程，係設有流動廁所，很重化學香味
私人傳訊回覆 引用

Kittymummy


翡翠宮

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39#
發表於 26-7-22 13:16 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Kittymummy 於 26-7-22 13:17 編輯

一係買兩個面包食，一係早上6點幾起身煮飯，用保溫壺入起佢。地盤好多人都係咁，因為佢地冇電梯，行落黎都50幾層。
私人傳訊回覆 引用

adrianada


伯爵府

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38#
發表於 26-7-22 13:14 |只看該作者
AngelVenus 發表於 26-7-21 14:49
是禁的, 本人伴侶有一日再需要到該地方工作一天, 該橋為大海中心的跨海大橋內部工作(他頭頂就是橋面會不停 ...

罐頭八寶粥，好頂肚。
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登陸火星


珍珠宮

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37#
發表於 26-7-22 13:08 |只看該作者
Nancy20090615 發表於 26-7-21 14:54
只是一天, 食面包喇, 無餡果 D (豬仔包、波羅包、雞尾包), 無咁易坯. 早餐食豐富 d 食飽 d , 帶埋解暑生果 ...

yes, 同埋帶多Ｄ水
私人傳訊回覆 引用

無話可說


象牙宮

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36#
發表於 26-7-22 12:59 |只看該作者

回覆樓主:

麵包加蛋，一日夠啦！帶夠飲品，薄荷紙巾
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AngelVenus


大宅

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35#
發表於 26-7-22 12:55 |只看該作者
回覆 annakit 的帖子

請看已回覆#34
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AngelVenus


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34#
發表於 26-7-22 12:54 |只看該作者
琴晚返去問左, 佢話橋底下個通道只可以夠1個半人站立, 即係有人要通過就要側身俾人過, 內面高3M,
佢話因為工作所以雙手做野會做到黑曬無條件洗手

有關人有三急既問題, 佢解釋左俾我聽, 原來橋興橋連接位大約每7百幾米定KM 我驚聽錯, 佢話有一個位置係一個小小平台位(唔知係咪逃生用) 都設有一個流動廁所, 因為仲做緊工程所以所有人都有需要, 要等工程完再吊走
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polliebb


水晶宮

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虎到金來勳章


33#
發表於 26-7-21 23:03 |只看該作者

回覆樓主:

我覺得買幾個麵包最簡單方便
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JoanC


水晶宮

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32#
發表於 26-7-21 22:18 |只看該作者

回覆樓主:

認真講，果個環境情況，麵包一定係首選。食得快、簡單。果啲要剝定皮，又蛋又飯，真係好難搞，高溫又易壞。我無試過哩類咁大型工程，但係有時出去搞活動，又要 set up 又剩，根本無得坐係度抖下食下嘢，只能買定幾個包，一有時間就快趣食一兩個。最重要係水，最好係水，電解果啲，係高溫工作，可能會弄巧反拙。過多電解但缺水，會增加腎負擔得，所以你地盤或者戶外勞動工作者係好少飲電解質，佢哋多數飲水或茶。
私人傳訊回覆 引用


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