自由講場

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珍珠宮

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1#
發表於 09-7-19 20:41 |只看該作者
我都減緊肥,, 琴日買左一大盒麥皮想帶番公司食LUNCH, 如果用熱水沖加小小糖會唔會好肥嫁~
定係要代糖呢?


侯爵府

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35#
發表於 09-7-20 09:58 |只看該作者
尋晚食左第一餐燕麥飯,真係好飽肚,我見佢包裝建議3份白米1份燕麥,唔知各半得唔得既呢?


侯爵府

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34#
發表於 09-7-20 09:55 |只看該作者
原帖由 olimo 於 09-7-20 01:11 發表
我怕自己懶得整
近日早餐,午餐也食這個
沖出來是 '杰'的,不是水汪汪的http://shop.wellcome.com.hk/jsp/sys/Sf_render.jsp?hf_s_id=WD11&hf_srv_id=Pv_fpdt_dtl&hf_rand=111489857&hs_opener_srv_id=Pv_fpdt_q_srch&hs ...


我都買左原味果隻,或者呢一兩日試下。


侯爵府

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33#
發表於 09-7-20 09:53 |只看該作者
原帖由 Auntie_Winnie 於 09-7-20 00:51 發表
gion : 係唔係煮完 d oatmeal 後再加鮮奶呀 ? 係咪類似子母或者保利果 d 鮮奶呀 ?


我落左奶先,我係買X記脫脂奶,等到佢開始熱就落麥皮+粟米粒,期間要stir。


侯爵府

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32#
發表於 09-7-20 09:50 |只看該作者
原帖由 Leomummy 於 09-7-19 23:47 發表


唔緊要大家都努力啦﹗你一日食幾多餐呀?我上個星期只食早餐一餐,由聽日開始我打算連午餐食麥皮~~


我一日只係食到一餐,因為食麥皮對我黎講其實都幾枯燥,我驚自己好快放棄,所以暫時都係自己想食就食。
頭3日我係晚餐食,尋日就早上,今日唔知會唔會食。

我晌另一個forum見到有人係每餐前后各食一兩匙麥皮,分別用黎減少胃口同吸油,真係當佢好似減肥藥咁! 哈~~~ 唔知掂唔掂呢?


珍珠宮

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31#
發表於 09-7-20 09:44 |只看該作者
我都試過加鮮奶,真係好好味架!
現在我們一家三口每日都過著幸福快樂的生活。~好感恩現在所擁有的一切人與事,我們必定會好好珍惜這個幸福的家!《幸福會遲到但不會缺席!》       ...


男爵府

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30#
發表於 09-7-20 02:15 |只看該作者
原帖由 沙沙 於 09-7-20 01:20 發表
但食呢隻有 反式脂肪...呢D即沖無咁好架..而且仲好甜...咸果隻麥皮粥又好咸...食麥皮減肥一定要整到杰先有效..係岩的..希的無效反而可能變增肥...

我都係搞到好杰架,搞到好似漿糊咁,老公同個仔話我 d 麥皮好似 c 咁,我話點止呀,痾出黎果 d 一樣架,你哋食唔食?


男爵府

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29#
發表於 09-7-20 02:11 |只看該作者
原帖由 DonaldDuck 於 09-7-20 01:49 發表
Hi Leomummy,

請問妳加邊隻牌子既炸菜同埋吞拿魚呢 ? Thanks !




雖然一包包果 d 已經切好晒同埋調咗味,但我嫌佢比較多咗 d 油同埋 d 味濃咗 d ,所以我係買一舊舊果 d ,有味得黎比較清 d 無乜油,係麻煩在返黎要自己切,我會一次過切晒一舊,搵個保鮮盒裝住放係雪櫃備用


大宅

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28#
發表於 09-7-20 01:49 |只看該作者
Hi Leomummy,

請問妳加邊隻牌子既炸菜同埋吞拿魚呢 ? Thanks !



原帖由 Leomummy 於 09-7-19 22:27 發表


我食咸味,我加炸菜同埋吞那魚好好味喎


禁止訪問

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27#
發表於 09-7-20 01:20 |只看該作者
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伯爵府

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26#
發表於 09-7-20 01:11 |只看該作者
我怕自己懶得整
近日早餐,午餐也食這個
沖出來是 '杰'的,不是水汪汪的http://shop.wellcome.com.hk/jsp/sys/Sf_render.jsp?hf_s_id=WD11&hf_srv_id=Pv_fpdt_dtl&hf_rand=111489857&hs_opener_srv_id=Pv_fpdt_q_srch&hs_show_tbl_ind=N&hs_pdt_id=115593

看看營養標籤,每包 148卡
養份跟要整那些差不多,
唔知邊張小冊子話,減少吸收 3000卡,就會減 1磅
如果這個食也能減肥,就實在太好了

[ 本帖最後由 olimo 於 09-7-20 01:12 編輯 ]


禁止訪問

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25#
發表於 09-7-20 00:52 |只看該作者
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大宅

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24#
發表於 09-7-20 00:51 |只看該作者
gion : 係唔係煮完 d oatmeal 後再加鮮奶呀 ? 係咪類似子母或者保利果 d 鮮奶呀 ?
:sm: Auntie_Winnie


珍珠宮

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23#
發表於 09-7-20 00:45 |只看該作者
原帖由 Leomummy 於 09-7-19 22:27 發表


我食咸味,我加炸菜同埋吞那魚好好味喎


係喎~加吞魚聽落都唔錯wo~試下先:p


男爵府

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22#
發表於 09-7-20 00:02 |只看該作者
原帖由 gobby926 於 09-7-19 23:57 發表
我都只係早餐食麥皮,我會落d乾果,幾好味.


沙沙 offline ,呢個問題要等佢答你我都係睇佢 d post 問佢先知點樣食法咋


男爵府

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21#
發表於 09-7-19 23:57 |只看該作者
我都只係早餐食麥皮,我會落d乾果,幾好味.


男爵府

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20#
發表於 09-7-19 23:56 |只看該作者
我想請問各位高手,我一星期食3.4日咸麥皮(午餐),可唔可以減到肥


男爵府

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19#
發表於 09-7-19 23:47 |只看該作者
原帖由 gion 於 09-7-19 23:42 發表


咁我仲有3日先夠一個禮拜. 目前體重無減過.


唔緊要大家都努力啦﹗你一日食幾多餐呀?我上個星期只食早餐一餐,由聽日開始我打算連午餐食麥皮~~


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18#
發表於 09-7-19 23:42 |只看該作者
原帖由 Leomummy 於 09-7-19 23:07 發表


食咗一個星期~~仲未敢上磅住,遲 d 先磅下有冇輕


咁我仲有3日先夠一個禮拜. 目前體重無減過.


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17#
發表於 09-7-19 23:07 |只看該作者
原帖由 gion 於 09-7-19 22:34 發表


咁你食左幾耐呀?


食咗一個星期~~仲未敢上磅住,遲 d 先磅下有冇輕

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