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好媽媽勳章

1^#

發表於 09-7-23 18:44 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

由這星期一開始跟沙沙食麥皮減肥
至今4天，剛磅了 ~~~由 132 lb 變成 128 lb

下一步 ~~
1-繼續食麥皮
2-明天開始，去 physical做運動

不過
好驚去到見到個個咁fit，會自卑
有無人去過
做甚麼項目會有更佳減肥效果 ?

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好媽媽勳章

51^#

發表於 09-7-26 11:41 |只看該作者

這個問題我好看得開
其實當年這麼餵 MOMO，好漫長~2年
餵得好辛苦。
9月開始，工作會更繁重
我個 master要埋尾，也會搬家。
咁忙，餵不成也許是恩賜

你們高大的，胖一點也會好看
我則不然，胖胖的很難看

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chickenwing2006

瑪瑙宮

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好媽媽勳章

50^#

發表於 09-7-26 00:53 |只看該作者

olimo,

sorries, 又令你想起唔開心樹 ..... 餵到就餵, 餵唔到
都無野既, 放鬆 d 會好 d !

係呀星子比左我 hb , 不過今日佢要睇車去唔到登記 .....下星期 weekday 佢會去, join 完馬上玩 !

佢肥左好多, 成個肚腩好嚇人 ..... 真係多謝哂星子呀 !

原帖由 olimo 於 09-7-25 18:37 發表
真不知從何說起 >_<
momo餵到 2歲，但個女只吃過一口母乳
真係無奈

我這個 maid很好，3月續了第2張約
也放心她看著2個小朋友

1~是否星子那張 coupon給了你
2~版主會唔會移動我呢？會移去邊？ ...

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manfatcentre

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49^#

發表於 09-7-25 21:20 |只看該作者

any member refer u there?
if u have further info. pls pm me
thanks

原帖由 olimo 於 09-7-24 22:29 發表
今天的感覺很好
所以我 ~~~~~~~~~買了 $2000 / 3年的卡
包 360張跳舞飛， 5次晒太陽，$1000 facial券-->可以做 2次facial
他說首天玩才可以有這個 Offer，平均每個月 $55，又話 8月大幅加價
現在算是好抵，所以買了，我現在有 3 ...

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48^#

發表於 09-7-25 21:07 |只看該作者

http://www.physical.com.hk/
look look

原帖由 小鴨子 於 09-7-25 20:09 發表
我想問和位,PHYSICAL係咪每個場都有分女仕場架.

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47^#

發表於 09-7-25 21:06 |只看該作者

原帖由 ~~kitty~~ 於 09-7-25 19:29 發表
你放心啦~~
真係肥婆就大把,
靚女係廣告先有

點解會咁呢？
除了教練
真係好少見到身材fit到爆的

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abcakk

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46^#

發表於 09-7-25 20:56 |只看該作者

想問吓大家physical有冇1個月既plan?因為我未玩過想試吓先.

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小鴨子

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45^#

發表於 09-7-25 20:09 |只看該作者

我想問和位,PHYSICAL係咪每個場都有分女仕場架.

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~~kitty~~

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44^#

發表於 09-7-25 19:29 |只看該作者

你放心啦~~
真係肥婆就大把,
靚女係廣告先有

我本身都join左架..
不過細路放晒假..唉..
"嘥"晒....

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43^#

發表於 09-7-25 18:37 |只看該作者

真不知從何說起 >_<
momo餵到 2歲，但個女只吃過一口母乳
真係無奈

我這個 maid很好，3月續了第2張約
也放心她看著2個小朋友

1~是否星子那張 coupon給了你
2~版主會唔會移動我呢？會移去邊？

[ 本帖最後由 olimo 於 09-7-25 18:40 編輯 ]

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chickenwing2006

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42^#

發表於 09-7-25 18:28 |只看該作者

olimo,

你既疑問我都唔係好識, 不過開頭你都係小小甘
玩好 ..... 唔好一下子太辛苦, 同埋你 d 肌肉可能明天
開始會痛都唔定 !! 加油呀 !

去跳個 d step 真係唔易, 一開始要接受自己好另類
慢人好多 .... 由其我人地開左腳, 又成日變成右腳 !
不過玩多幾次會跟到, 自然興趣又會大 d

係呢, 今次你有無 bf ?? 我仲 bf 緊細 b , 真係唔 g
幾時去到, 希望 cash 番左 k 1 我會去到 2 - 3 個鐘
就最好 ...... 我都唔太放心, maid 一睇 2 而我自己走
左去

原帖由 olimo 於 09-7-25 18:20 發表
今天上去
跳了 1節健康舞 (fitburn)
踏了 45分鐘單車
又做了 lift weight (扭腰那個)

有些疑問，邊位可以幫忙一下
1~~跳健康舞時感到熱，跳完去照鏡，滿面通紅，不過無乜汗。咁能夠減肥嗎？

2~~踏單車更加一滴汗也沒流過， ...

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chickenwing2006

瑪瑙宮

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41^#

發表於 09-7-25 18:24 |只看該作者

星子,

今日真係麻煩哂你呀, 多謝哂 !!

原帖由 ∼星子∼ 於 09-7-24 03:22 發表
我手頭有張6個月免費同送1次既美容療程既卡,去到舒適堡登記就可以玩6個月~!!
有冇人想要,我可以免費比你地玩,不過要呢幾日登記用架~!!

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40^#

發表於 09-7-25 18:20 |只看該作者

今天上去
跳了 1節健康舞 (fitburn)
踏了 45分鐘單車
又做了 lift weight (扭腰那個)

有些疑問，邊位可以幫忙一下
1~~跳健康舞時感到熱，跳完去照鏡，滿面通紅，不過無乜汗。咁能夠減肥嗎？

2~~踏單車更加一滴汗也沒流過，是否我 set個 level得太低？

有以下結論
1~~原來真係無人理你，不用怕丑
2~~今天這個舞幾好( fitburn)，我係第1次跳健康舞，也算 ok。不過真係好似 chickenwing咁講，好多時都會慢人家一個圈，但尚算跳得到。那些踏板就複雜得多，我見有人完全跟不上

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kykwan

別墅

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39^#

發表於 09-7-25 02:07 |只看該作者

我有興趣join，但未去過，如果有張6個月免費卡，我都想試試。未知你張卡送咗未？如仍有，請PM或email: [email protected] 我，謝謝！

原帖由 ∼星子∼ 於 09-7-24 03:22 發表
我手頭有張6個月免費同送1次既美容療程既卡,去到舒適堡登記就可以玩6個月~!!
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abcakk

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38^#

發表於 09-7-25 01:50 |只看該作者

星子,

送咗比人未呀?我想要呀!沙田用唔用得?

Thx!

原帖由 ∼星子∼ 於 09-7-24 03:22 發表
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有冇人想要,我可以免費比你地玩,不過要呢幾日登記用架~!!

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QUINCY121HK

侯爵府

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37^#

發表於 09-7-24 23:11 |只看該作者

原帖由 21520826 於 09-7-23 23:15 發表

QC,你又要減肥

我e+都成隻河馬咁la....再肥落去....遲早變成....絕種........恐龍......

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