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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康 › 婦女醫護› 便秘的困擾, 大家有無方法呀？

婦女醫護今日: 1|主題: 34275

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便秘的困擾, 大家有無方法呀？ [複製鏈接]

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eleueleu

大宅

積分: 2785

畀面勳章陪月勳章

1^#

發表於 09-9-7 21:14 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

工作壓力大, 搞到去唔到廁所...試過：
食生果, 沙田柚, 西柚, 火龍果, 芒果...
食蔬菜, 菜心, 莧菜, 生菜, 翠玉瓜, 冬瓜...
最後要食瀉藥, 但之後又故態復萌, 最慘係m又黎唔到, 廁所又去唔到, 所以而家好煩惱呀!!

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rm_hk2001

子爵府

積分: 12243

79^#

發表於 10-7-27 12:34 |只看該作者

原帖由 456 於 09-9-7 22:02 發表
消除便秘良方－－檸檬水
材料：新鮮檸檬一個、溫開水一杯。（有人用青檸檬）
作用：將檸檬擠出汁加入溫開水中，早上醒來空腹飲用。若覺太酸，可隨意添加蜂蜜或果糖調味。
功效：可排腎毒、通便。
早上起床後，正是胃部最敏感的時刻，胃部 ...

我覺得呢個方法好似幾好同幾健康, 但如果有胃病就唔好啦, 其實西梅或者西梅汁應該幾得架, 如果西梅都唔得係就要試麒麟果(十幾蚊至三十幾蚊一個), 我朋友係要定期去醫院放大便架, 西梅都唔得, 但食麒麟果就得, 因為貴, 所以佢隔日食

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Chamo

伯爵府

積分: 17463

78^#

發表於 10-7-27 12:30 |只看該作者

我自己就食牛黃解毒片.
亦試過飲完羅漢果水就特別通暢.

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ChammyMAMA

瑪瑙宮

積分: 145006

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

77^#

發表於 10-7-27 12:22 |只看該作者

台灣涼果有隻叫活性乳酸梅,超得,仲要勁平,但要喺上環永樂街先有得賣!!

緣是天意，份是人為，有緣相遇者，珍惜緣份的來臨

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wcandtt

水晶宮

積分: 72737

76^#

發表於 10-7-27 12:21 |只看該作者

自己楂"青瓜+苦瓜汁"

我朋友話比我知, 萬試萬靈!

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RV.

民房

積分: 19

75^#

發表於 10-7-27 12:15 |只看該作者

我由細到大都有便秘烦惱,喺家族中公開嘅秘密!我成日懷疑自己條腸先天性唔係好識郁,所以好多方法都試過,包括狂食生果蔬菜、早上飲暖水/蜜糖水、食麥皮等,問題仍然存在.青少年時有段時間食排毒美顏寶或橙味纖維粉,係可以解除束縛,但我發現會越嚟越倚賴"藥物".

大家講得好啱,心情放鬆係好緊要嘅!宜家我盡量早1個鐘左右起身,歎茶(香片/壽眉/鐵觀音/綠茶)或熱檸水,自然有便意.

不過,谷得太耐,d便便太硬,就要清咗先再慢慢調節好.建議去屈X氏/萬X/藥房買樽LACTOSE SOLUTION(我自己用嗰隻牌子叫DUPHALAC),好似糖水咁,好有效咁軟化大便、刺激腸蠕動,第2、3日就自然有得去(唔係瀉藥咁"削"身體),孕婦都用得,應該冇乜負作用,可以試吓!

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哈爾濱

侯爵府

積分: 23047

好媽媽勳章

74^#

發表於 10-7-27 01:29 |只看該作者

頂, 比佢昆左入泥

原帖由 cathy-tse 於 10-7-27 01:00 發表
唔係化....

成年前topic...妳都尹:( :(

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cathy-tse

禁止訪問

積分: 143053

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋

73^#

發表於 10-7-27 01:00 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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bettychantm

禁止訪問

積分: 6

72^#

發表於 10-7-27 00:55 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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minikennis

民房

積分: 72

71^#

發表於 09-9-11 23:47 |只看該作者

你有興趣我可以PM比你,會有consultant詳細解釋,係一部电解水機,係曰本好流行巳經有30多年歴史.

原帖由 28July 於 09-9-9 12:15 AM 發表

請問邊到可以買到電解還原水呢? 多少錢呀?
Tks!

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eleueleu

大宅

積分: 2785

畀面勳章陪月勳章

70^#

發表於 09-9-9 17:20 |只看該作者

原帖由 ecec 於 09-9-9 10:37 發表
你食纖維粉 + 麥皮要飲好多好多水先得架~因佢地都好吸水, 飲唔夠仲會便秘勁d架~記住呀~

多謝你的提醒, 我會勁飲水架喇~~
唔該晒所有提供方法比我的媽咪,
唔該晒!!!!

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ecec

大宅

積分: 2535

69^#

發表於 09-9-9 10:37 |只看該作者

你食纖維粉 + 麥皮要飲好多好多水先得架~因佢地都好吸水, 飲唔夠仲會便秘勁d架~記住呀~

原帖由 eleueleu 於 09-9-8 23:27 發表
唔該晒咁多位, 今日終於去到少少, 但真係得兩位石仔, 我諗我會試下食纖維粉 + 麥皮, 希望work啦, 便秘真係好辛苦, 個肚谷到不得了

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lok1503

伯爵府

積分: 19745

好媽媽勳章畀面勳章環保接龍勳章

68^#

發表於 09-9-9 01:09 |只看該作者

原帖由 eleueleu 於 09-9-7 22:47 發表
唔該各位的意見, 我已經每日早餐食麥皮, 都有試過用甘油條, 但都唔係次次得, 而且最困擾係m唔黎 + 便秘, 個肚好似有咗三個月咁漲同實... 好唔舒服... 我諗我都要最xx梅試下先得, 希望可以路路暢通啦!! :igi ...

好慘呀, 但係xx梅會唔會有潟藥o家

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28July

男爵府

積分: 8927

67^#

發表於 09-9-9 00:15 |只看該作者

原帖由 minikennis 於 09-9-8 01:35 發表
我之前都有呢煩惱,幾日冇得去,食橙,大蕉,飲奶都唔得,攪到塊面谷晒豆豆,又有口臭,變得脾氣差.都困擾左幾年.又成日病.之後睇到一本書話原來腸胃差會產生很多疾病,例如大腸癌,感冒.....等等.之後有位朋友介紹我飲電解還 ...

請問邊到可以買到電解還原水呢? 多少錢呀?
Tks!

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karenbb

男爵府

積分: 7718

66^#

發表於 09-9-9 00:07 |只看該作者

食<柯得仕>啦.1粒即掂,網上登記有得攞試食包,純天然,唔會瀉,你攞黎試下..

www.natural-ots.com

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Baby_Cute

伯爵府

積分: 16780

好媽媽勳章大廚勳章陪月勳章

65^#

發表於 09-9-9 00:03 |只看該作者

原帖由 B媽-Blue 於 09-9-8 23:53 發表
係呀,真係好WORK,飲完第2日就有得去,係軟便TIM
食左幾次,便秘就同我SAY BYE喇
PS,醫院醫生都係開呢隻俾病人架

http://gehl.com.hk/chi/Health_Food_Naturlax.htm

外國係我講果隻,不過2隻萬o果d地方都有賣~
不防一試~
幾好家~haaa

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B媽-Blue

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積分: 42693

好媽媽勳章

64^#

發表於 09-9-8 23:53 |只看該作者

係呀,真係好WORK,飲完第2日就有得去,係軟便TIM
食左幾次,便秘就同我SAY BYE喇
PS,醫院醫生都係開呢隻俾病人架

http://gehl.com.hk/chi/Health_Food_Naturlax.htm

原帖由 米豬蓮 於 09-9-8 18:31 發表
我都係食緊e生開既纖維粉喎,個名叫,美趣樂,萬0屈人寺藥房都有得買,

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melody10050

男爵府

積分: 5448

好媽媽勳章畀面勳章 BK Milk勳章

63^#

發表於 09-9-8 23:41 |只看該作者

我都有這個情形..我網上見到袁彌明有隻綠粉好work架...你可以試下,,,
你的身體將會很喜歡你與緑色為伍!!如果你想平衡你身體的酸鹼值,最自然的方法就是吃更多鹼性食物，(例如綠色的蔬菜)，多於酸性食物，(例如肉類,煮熟及加工食物及加工的糖)。
但有誰喜歡經常這樣吃? 有誰能做得到? 在我們的飲食當中，很難進食得到足夠的鹼性食物所以pHion Green 才那麼重要 pHion Green含有40多種鹼性食物可以填補我們日常飲食上的不足
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