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大宅

積分: 1084


1#
發表於 09-10-15 21:06 |只看該作者
我一日先泵到大約500ML, 開始唔久亞女食啦, 有咩方法多D奶呀, 已經一日都飲水飲湯.


大宅

積分: 3786


5#
發表於 09-10-24 15:03 |只看該作者
紅豆沙ok架
木瓜魚湯要買啱木瓜
另外, 紅豆魚湯(不過味道好難飲)好有效


複式洋房

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4#
發表於 09-10-21 22:15 |只看該作者
還可以喝木瓜魚湯。


原帖由 catcc2000 於 09-10-15 21:06 發表
我一日先泵到大約500ML, 開始唔久亞女食啦, 有咩方法多D奶呀, 已經一日都飲水飲湯.


大宅

積分: 2122


3#
發表於 09-10-16 16:16 |只看該作者
除左飲湯之外,每次pump奶前1-2小時我會飲奶或者係黑豆漿. 總之係高protein既飲品.你也可以試下多奶茶. 係荷花或babyoulet有售

另外, 我之前也有食一隻herb叫fenugreek, 呢種herb而家係baby-oulet都有售
http://www.babycenter.com/404_ca ... milk-supply_8880.bc


禁止訪問

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2#
發表於 09-10-16 00:58 |只看該作者
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